من منا لم يعلق الماء في أذنه من قبل؟ لا يمكن أن يكون الأمر مزعجًا للغاية فحسب، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى التهابات مؤلمة محتملة. لذا، من الأفضل حقًا أن تخرجه، وفي الحال – وإليك الطريقة
جميعنا في مرحلة أو أخرى نعاني من وجود ماء عالق في آذاننا – خاصة بعد السباحة.
ولكن كيف يمكن أن تصل إلى هناك في المقام الأول ولماذا لا يمكن أن تتدفق؟ وبصرف النظر عن كونها مزعجة ومشتتة، فإن وجود الماء أو العرق في الأذن يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشاكل أكثر خطورة بما في ذلك الالتهابات المؤلمة.
لكن الدكتورة كريستي ديماسون، من جامعة نورث كارولينا، قالت إن وضع القدم في حمام السباحة ليس هو السبب دائمًا، حيث قالت لـ Live Science: “في أي وقت تذهب فيه للسباحة أو إذا وضعت سماعات أذن أو حتى أدوات مساعدة للسمع، يمكن أن ينحصر السائل في الماء”. أذانك.”
عندما تسبح أو تستحم، عادة ما تدخل هذه السوائل داخل وخارج الأذن بسهولة. لكن في بعض الأحيان يمكن أن يصل الماء إلى قناة أذنك، وهنا يمكن أن يعلق. الأنبوب الذي يصل الجزء الخارجي من أذنك بطبلة الأذن على شكل حرف S، ويمكن أن ينحصر الماء خلف الانحناءات.
يمكن أيضًا أن يلتصق الماء خلف شمع الأذن، مما يمنع المادة اللزجة من العمل بشكل صحيح. أولاً، يحمي الشمع ويرطب جلد قناة الأذن، ويمنع جفاف الأذن وحكةها. ثانياً، يعمل بمثابة درع بين العالم الخارجي وطبلة الأذن. وأخيرًا، تساعد حموضته على مكافحة الالتهابات التي قد تؤذي الجلد داخل قناة الأذن.
تساعد هذه الحموضة عادةً على منع البكتيريا، لكن تراكم الماء يمكن أن يجعل أذنيك قلويتين، مما يجعلك أكثر عرضة لخطر الإصابة بالعدوى، كما يقول الدكتور ديماسون. وأضافت: “أذن السباح هي طريقة خيالية للإشارة إلى وجود عدوى في قناة الأذن الخارجية”.
تُعرف هذه الحالة طبيًا باسم التهاب الأذن الخارجية، وتؤثر على حوالي واحد من كل عشرة أشخاص في حياتهم – وتزداد احتمالية الإصابة بها خمس مرات إذا كنت تسبح بانتظام. يسبب تورمًا واحمرارًا في قناة الأذن، بالإضافة إلى الحكة والألم والإفرازات وحتى فقدان السمع المؤقت في بعض الأحيان.
وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، يمكن أن تستمر هذه الأعراض لعدة أشهر أو حتى لفترة أطول إذا لم يتم البحث عن العلاج. يمكن أن تستغرق الحالة المستمرة عدة أسابيع للتحسن، حتى مع استخدام قطرات الأذن. ولمنع ذلك، يقول الخبراء إنه لا ينبغي عليك أبدًا وضع براعم القطن – أو أي شيء آخر في هذا الشأن – في أذنيك.
سوبر ست طرق لإخراج الماء من أذنك
استخدمي مجفف الشعر
من السهل التغاضي عن ذلك، لكن مجفف الشعر المتواضع يمكن أن يساعدك على التخلص من بؤس الأذن – ولكن تأكد من استخدام درجة حرارة منخفضة. وقال الدكتور ديماسون: “إن أسهل طريقة هي وضع مجفف الشعر على درجة منخفضة ثم تجفيفه بلطف”.
قرص أن شحمة الأذن
اسحب شحمة أذنك بلطف أثناء إمالة رأسك نحو كتفك لإخراج الماء من أذنك. إذا لم تفعل هذه المناورة شيئًا، فحاول هز رأسك من جانب إلى آخر أثناء وجودك في هذا الوضع.
حاول الاستلقاء على جانبك
قد تُبقي قوة الجاذبية جميع الكواكب في مدارها حول الشمس، لكنها قد تكون أيضًا أفضل صديق لك عندما يتعلق الأمر بتصريف المياه من أذنك. ما عليك سوى محاولة الاستلقاء على جانبك – مع وضع منشفة حول رأسك – لالتقاط القطرات لبضع دقائق.
خلق فراغ
الطبيعة تمقت الفراغ، ولكن ليس إذا كان يمكن أن يساعدك في الحصول على آذان جافة! يمكنك محاولة امتصاص الماء عن طريق إنشاء فراغ بيديك. ما عليك سوى إمالة رأسك كما في السابق، ثم وضع راحة يدك على أذنك لإنشاء إغلاق محكم. الآن فقط ادفع يدك للخلف وللأمام، وقم بتسويتها وضمها لإنشاء الفراغ.
استخدم قطرات الأذن
إذا كنت تسبح ولم تتمكن من التخلص من المياه المحتبسة، فقد يصف لك الطبيب قطرات للأذن. يمكن للخيارات المتاحة دون وصفة طبية أيضًا أن تعمل على تليين شمع الأذن، مما يساعد على خروج الماء المزعج.
المزيد من الماء
نعم، أنت تقرأ بشكل صحيح. استخدام أكثر يمكن أن يكون الماء هو الحل أيضًا. ما عليك سوى إضافة بضع قطرات إلى أذنك أثناء الاستلقاء والعد حتى خمس ثوانٍ. نأمل أن يخرج كل ذلك عند التسليم.