يعد سرطان الرئة ثاني أكثر أنواع السرطان شيوعًا في المملكة المتحدة، وفقًا لأحدث الإحصائيات الصادرة عن الحكومة وأبحاث السرطان. فيما يلي الأعراض التي يجب الانتباه إليها
تم الكشف عن السرطان “القاتل الصامت”، وهو ثاني أكثر أنواع السرطان شيوعًا في المملكة المتحدة، على أنه سرطان الرئة، وفقًا لأحدث الإحصاءات الحكومية وأبحاث السرطان.
بالنسبة للرجال، يتصدر سرطان البروستاتا القائمة، بينما بالنسبة للنساء، فهو سرطان الثدي. يُعتقد أن هناك أكثر من 200 نوع من السرطان، لكن سرطانات الثدي والبروستاتا والرئة والأمعاء تمثل أكثر من نصف (53%) جميع الحالات الجديدة في المملكة المتحدة. تشير أبحاث السرطان في المملكة المتحدة إلى أنه يمكن الوقاية من 79% من حالات سرطان الرئة، حيث يكون التدخين هو السبب في 72% من هذه الحالات في المملكة المتحدة.
يتأثر خطر الإصابة بالسرطان بعدة عوامل، بما في ذلك العمر، وعلم الوراثة، والتعرض لعوامل الخطر، وبعضها من خيارات نمط الحياة التي يمكن تجنبها. سيتم تشخيص ما يقرب من 1 من كل 13 أنثى في المملكة المتحدة و1 من كل 14 ذكرًا في المملكة المتحدة بسرطان الرئة خلال حياتهم.
في عام 2021، أودى السرطان بحياة 134802 شخصًا في إنجلترا، مما يمثل زيادة بنسبة 6٪ منذ عام 2001. ويتوقع الخبراء أنه بحلول عام 2038-2040، قد يكون هناك حوالي 66200 حالة جديدة من سرطان الرئة كل عام في المملكة المتحدة، وفقًا لتقرير Wales Online. غالبًا ما يُشار إلى سرطان الرئة باسم “القاتل الصامت” نظرًا لعدم وجود علامات أو أعراض في مراحله المبكرة، حيث تظهر الأعراض فقط مع تقدم الحالة.
تشمل الأعراض الرئيسية لسرطان الرئة ما يلي:
- السعال الذي لا يختفي بعد ثلاثة أسابيع
- سعال طويل الأمد يزداد سوءًا
- التهابات الصدر التي تستمر في العودة
- سعال الدم
- وجع أو ألم عند التنفس أو السعال
- ضيق التنفس المستمر
- التعب المستمر أو نقص الطاقة
- فقدان الشهية أو فقدان الوزن غير المبرر
تشمل الأعراض الأقل شيوعًا لسرطان الرئة ما يلي:
- تغيرات في مظهر أصابعك، مثل أن تصبح أكثر انحناءً أو أن تصبح أطرافها أكبر (وهذا ما يُعرف باسم تعجر الأصابع)
- صعوبة في البلع (عسر البلع) أو ألم عند البلع
- الصفير
- صوت أجش
- تورم وجهك أو رقبتك
- ألم مستمر في الصدر أو الكتف
إذا كنت تعاني من أي من الأعراض الرئيسية أو الأقل شيوعًا لسرطان الرئة، فمن المستحسن مراجعة الطبيب العام.
ما هما نوعان من سرطان الرئة؟
وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، هناك نوعان رئيسيان من سرطان الرئة الأولي، ويتم تصنيفهما حسب نوع الخلايا التي يبدأ فيها السرطان. هم:
- سرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة – الشكل الأكثر شيوعًا، حيث يمثل حوالي 80 إلى 85 من أصل 100 حالة. يمكن أن يكون واحدًا من ثلاثة أنواع: سرطان الخلايا الحرشفية، أو سرطان غدي، أو سرطان الخلايا الكبيرة.
- سرطان الرئة ذو الخلايا الصغيرة – وهو شكل أقل شيوعًا وينتشر عادة بشكل أسرع من سرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة.
يحدد نوع سرطان الرئة لديك العلاجات الموصى بها.
كيف يمكنني تقليل خطر الإصابة بسرطان الرئة؟
تنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) أنه إذا كنت مدخنًا، فإن أفضل طريقة للوقاية من سرطان الرئة وغيره من الحالات الخطيرة هي الإقلاع عن التدخين في أسرع وقت ممكن. بعد 12 عامًا من التوقف عن التدخين، ينخفض خطر الإصابة بسرطان الرئة إلى أكثر من النصف مقارنة بالمدخن. وبعد 15 عامًا، تكون فرص إصابتك بسرطان الرئة هي نفسها تقريبًا مثل شخص لم يدخن أبدًا.
تشير الأبحاث إلى أن اتباع نظام غذائي قليل الدهون وعالي الألياف، بما في ذلك خمس حصص على الأقل من الفواكه والخضروات الطازجة يوميًا والكثير من الحبوب الكاملة، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة، بالإضافة إلى أنواع أخرى من السرطان وأمراض القلب.
هناك بعض الأدلة على أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة، وخاصة لدى الأشخاص الذين يدخنون أو اعتادوا على التدخين. من المستحسن أن يقوم معظم البالغين بممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة (ساعتين و30 دقيقة) من الأنشطة الهوائية متوسطة الشدة كل أسبوع، بالإضافة إلى تمارين القوة لمدة يومين على الأقل كل أسبوع.