شارك الدكتور كاران راجان ، المعروف أيضًا باسم الدكتور راج ، نصائحه العليا للدعوة لصحتك عندما تشعر أن أعراضك يتم تجاهلها من قبل المتخصصين الطبيين
يتم تشجيع البريطانيين على شواء أطبائهم بثلاثة أسئلة مدببة إذا شعروا أن مخاوفهم الصحية يتم تنظيفها جانباً. قدمت شركة NHS Medic بعض النصائح المباشرة للمساعدة في ضمان الاعتراف بأصوات المرضى بشكل صحيح.
بعد أن كشفت دراسة استقصائية لعام 2024 التي شملت ما يقرب من 2000 شخص في المملكة المتحدة أن خمسين لم يناقشوا مخاوفهم الصحية بالكامل ، كانت هناك دعوة للأفراد ليكونوا استباقيين. أظهرت النتائج أن أكثر من النصف قد نجحت في الدردشة حول “كل شيء” أو “معظم الأشياء” خلال موعد GP الأخير ، لكن بنسبة 40 ٪ ينذر بالخطر فقط إلى “بعض الأشياء” ، أو “أي شيء” ، أو “لا شيء على الإطلاق”.
اقرأ المزيد: تطلق العلامة التجارية المحببة في كلوديا وينكلمان بيع عطلة بنك بما في ذلك رذاذ “Holy Grail”
يصر الإحساس على Tiktok الدكتور كاران راجان ، المعروف بأكثر من خمسة ملايين من أتباعه ببساطة كدكتور راج ، أنه من الأهمية بمكان للمرضى أن يدافعوا عن أنفسهم إذا كانوا يعتقدون أن أعراضهم يتم تجاهلها.
على وسائل التواصل الاجتماعي ، قام بنقل هذه النصيحة الأساسية: “إذا شعرت أن طبيبك يتجاهل مخاوفك ويقوض أعراضك ، إليك كيفية الدفاع عن صحتك”.
حث الدكتور راج الجمهور على وضع حتى أكثر الاستفسارات غير المريحة ، مدعيا: “اطرح أسئلة ، حتى تلك المحرجة”.
لقد وضع أنه على الرغم من أن الأطباء يستعدون للتفكير النقدي ، فإن الروتين يمكن أن يؤدي إلى استجابات طيبة تلقائية ، مما يشجع الأسئلة كوسيلة لضمان تفكير أعمق في مشاكل المريض.
وضع الدكتور راج ثلاثة أسئلة حاسمة لوضعها على طبيبك.
- ماذا يمكن أن يكون هذا؟
- هل هناك أي اختبارات لم نفعلها بعد؟
- هل يمكنك شرح سبب اعتقادك أن هذا أمر طبيعي بالنسبة لي؟
بالإضافة إلى طرح هذه الأسئلة ، اقترح أربع استراتيجيات أخرى لضمان معالجة مخاوفك الصحية بشكل مناسب.
حافظ على سجل الأعراض
أوصى الدكتور Raj بالحفاظ على حساب مفصل لجميع الأعراض التي تعاني من مشاركتها مع طبيبك. “احتفظ بسجل شامل لأعراضك ، مع الإشارة إلى وقت حدوثها ، وشدتها ، وما الذي يخفف أو يزيد من تفاقمهم ، وكيف يؤثرون على حياتك اليومية” ، كما نصح.
“نصيحة للمحترفين – استخدم لغة دقيقة ، على سبيل المثال ، بدلاً من قول” أنا متعب “، قل” أشعر كما لو كنت أصابني شاحنة في الساعة 2 مساءً بعد ظهر كل يوم ، مما يسبب لي تفويت المواعيد النهائية للعمل. “
الإصرار على الإحالات
إذا شعرت أن مخاوفك لا تتم معالجتها ، فيجب عليك طلب إحالة إلى أخصائي. اقترح الدكتور راج: “إذا كان طبيبك في حيرة أو أسوأ ، رافض ، اطلب إحالة إلى أخصائي.
“يمتلك المتخصصون المزيد من المعرفة المتعمقة في مجالات محددة. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون آلام العضلات المستمرة مؤشراً على فيبروميالغيا.
“أن تشنج الحيض الشديد يمكن أن يكون بطانة الرحم. نصيحة للمحترفين – تأطيره على أنه فضول ، وليس مواجهة. على سبيل المثال ،” سأشعر بمزيد من الراحة في استبعاد X. هل يمكننا التحقيق في هذا مع متخصص؟ “.
جلب الدعم
كما نصح بإحضار صديق موثوق به أو أحد أفراد الأسرة إلى مواعيدك إذا شعرت أنه لم يتم سماع مخاوفك. وقال الدكتور راج: “إن وجود صديق أو أحد أفراد الأسرة الموثوق به في موعدك يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا”.
“يمكنهم تدوين الملاحظات كأسئلة للمتابعة ودعمك إذا شعرت بالرفض”.
تعرف على حقوقك
أكد الدكتور راج أيضًا على أهمية الحصول على رأي ثانٍ أو الاتصال بمجموعات الدفاع عن المريض عند الحاجة. صرح: “في معظم البلدان ، يحق لك الحصول على رأي ثانٍ والوصول إلى سجلاتك الطبية ، استخدم هذه الحقوق بشكل حر.”
علاوة على ذلك ، قدم نصيحة إضافية: “نصيحة محترفة – إذا كنت تتعامل مع حالة معقدة أو مزمنة ، ففكر في استشارة مجموعات الدعوة للمريض أو المجتمعات عبر الإنترنت للحصول على المشورة.”