ويعتقد أن حوالي ثلث الأشخاص في المملكة المتحدة يعيشون مع هذه الحالة الخطيرة
أربعة أعراض تظهر في الرأس يمكن أن تشير إلى حالة “القاتل الصامت”. قد يعني هذا أنك أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
ارتفاع ضغط الدم، المعروف باسم ارتفاع ضغط الدم، هو مرض يهدد الحياة ويؤثر على ما يقرب من ثلث سكان بريطانيا. تجبر الحالة القلب على بذل جهد إضافي عند توزيع الدم في جميع أنحاء الجسم.
وهذا يضع ضغطًا مفرطًا على القلب جنبًا إلى جنب مع الأعضاء الحيوية الأخرى والأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى ضرر كبير. كما أنه يساهم في العديد من المضاعفات والاضطرابات الصحية الخطيرة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الكلى والسكتات الدماغية وفشل القلب والنوبات القلبية.
ومع ذلك، تظل الحالة في كثير من الأحيان غير مكتشفة وغير مشخصة حتى تؤدي إلى أزمة طبية حرجة. ويعتقد الخبراء أن ما يقرب من نصف الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لا يزالون غير مدركين لحالتهم أو لا يتلقون العلاج المناسب.
ويرجع ذلك في المقام الأول إلى أن الحالة نادرًا ما تظهر عليها أعراض واضحة، ولهذا السبب اكتسبت لقب “القاتل الصامت”. ومع ذلك، هناك مؤشرات تحذيرية معينة تستحق المراقبة.
تذكر منظمة الصحة العالمية (WHO) أن الأعراض قد تظهر عندما يصل ضغط الدم إلى مستويات “مرتفعة جدًا”. وتوضح المنظمة أن “معظم الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم لا يشعرون بأي أعراض”.
“إن فحص ضغط الدم هو أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كان لديك ارتفاع في ضغط الدم. إذا لم يتم علاج ارتفاع ضغط الدم، فإنه يمكن أن يسبب حالات صحية أخرى مثل أمراض الكلى وأمراض القلب والسكتة الدماغية.”
إذا وصل ضغط دمك إلى 180/120 أو أعلى، فقد تبدأ في الشعور بالأعراض. وبحسب منظمة الصحة العالمية، يمكن أن تظهر في الرأس أربعة أعراض مرتبطة بارتفاع ضغط الدم، وهي:
- الصداع الشديد
- عدم وضوح الرؤية أو تغيرات في الرؤية
- نزيف في الأنف
- طنين في الأذنين
تسرد منظمة الصحة العالمية أيضًا علامات محتملة أخرى مثل:
- ألم صدر
- دوخة
- صعوبة في التنفس
- غثيان
- القيء
- قلق
- ارتباك
- عدم انتظام ضربات القلب
تنصح منظمة الصحة العالمية: “إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض وارتفاع ضغط الدم، فاطلب الرعاية على الفور. والطريقة الوحيدة للكشف عن ارتفاع ضغط الدم هي الاستعانة بأخصائي صحي لقياس ضغط الدم. إن قياس ضغط الدم سريع وغير مؤلم.
“على الرغم من أن الأفراد يمكنهم قياس ضغط الدم لديهم باستخدام أجهزة آلية، إلا أن التقييم الذي يجريه أخصائي صحي مهم لتقييم المخاطر والظروف المرتبطة بها.”
السبب الدقيق لارتفاع ضغط الدم ليس واضحًا دائمًا، ولكن قد يزداد خطر إصابتك إذا:
- يعانون من زيادة الوزن
- تناول الكثير من الملح وعدم تناول ما يكفي من الفواكه والخضروات
- لا تمارس الرياضة بانتظام
- شرب كميات كبيرة من الكحول أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين
- دخان
- تجربة مستويات عالية من التوتر
- يزيد عمرك عن 65 عامًا
- لديك تاريخ عائلي لارتفاع ضغط الدم
- هم من أصل أفريقي أسود أو كاريبي أسود
- العيش في منطقة محرومة
يمكن أن يحدث ارتفاع ضغط الدم أيضًا بسبب حالات أو أمراض معينة مثل مرض السكري أو أمراض الكلى. من المعروف أيضًا أن بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل والستيرويدات تزيد من ضغط الدم.
إذا كنت قلقًا بشأن ضغط دمك، فيجب عليك التحدث إلى الطبيب العام.