يمكن عادة علاج نزلات البرد في المنزل
الآن بعد أن أصبح الخريف جيدًا وحقيقيًا، أصبحت الأيام أكثر برودة، وتميل الأمراض الشائعة ولكن القاتمة مثل الأنفلونزا والبرد إلى الانتشار بشكل أكبر. ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى اختلاط المزيد من الأشخاص بالداخل، حيث تكون التهوية قليلة.
لقد عاد الأطفال الآن إلى المدرسة بعد نصف الفصل الدراسي، حيث تنتشر في أماكن التعليم في كثير من الأحيان الكثير من الفيروسات. يميل الأطفال أيضًا إلى الاتصال الوثيق ببعضهم البعض، ولديهم أجهزة مناعة متطورة، مما قد يؤدي إلى إصابتهم بالأمراض على ما يبدو بشكل متكرر جدًا.
وبينما تتداخل العديد من أعراض بق الشتاء، فإن معرفة ما تعاني منه أنت أو طفلك يمكن أن يساعدك في علاجه بأفضل طريقة. إذن ما هي أعراض الأنفلونزا، وكيف تختلف عن أعراض نزلات البرد؟
أعراض الانفلونزا
تنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) بأن الأنفلونزا تظهر بسرعة كبيرة، وتشمل الأعراض ما يلي:
- ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة
- جسد مؤلم
- سعال جاف
- التهاب في الحلق
- الشعور بالتعب أو الإرهاق
- صداع
- فقدان الشهية
- الإسهال أو آلام البطن
- صعوبة في النوم
- الشعور بالمرض والمرض
قد يشعر الأطفال المصابون بالأنفلونزا أيضًا بألم في أذنهم ويبدو أنهم أقل نشاطًا. لعلاج الأنفلونزا، يجب عليك الدفء، والحصول على قسط وافر من النوم والراحة، وتناول الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لخفض درجة حرارتك وعلاج الأوجاع والآلام.
أعطِ الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لطفلك إذا كان يشعر بالأسى أو عدم الراحة، ولكن تحقق من العبوة أو النشرة للتأكد من أن الدواء مناسب لطفلك، أو تحدث إلى الصيدلي أو الطبيب العام إذا لم تكن متأكدًا. يجب على الأطفال والبالغين المصابين بالأنفلونزا أيضًا شرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف.
اطلب موعدًا عاجلاً مع الطبيب العام أو احصل على المساعدة من NHS 111 إذا كنت تعاني أنت أو طفلك من أعراض الأنفلونزا و:
- قلقون بشأن الأعراض التي يعاني منها طفلك أو طفلك
- تبلغ من العمر 65 عامًا أو أكثر
- حامل
- لديك حالة طبية طويلة الأمد – على سبيل المثال، مرض السكري أو حالة تؤثر على القلب أو الرئتين أو الكلى أو الدماغ أو الأعصاب
- لديك ضعف في جهاز المناعة – على سبيل المثال، بسبب العلاج الكيميائي أو فيروس نقص المناعة البشرية
- لا تتحسن الأعراض بعد 7 أيام
اتصل بالرقم 999 أو اذهب إلى A&E إذا كنت:
- البدء في سعال الكثير من الدم
- الإصابة بألم مفاجئ في الصدر
- لديهم صعوبة في التنفس
أعراض البرد
على عكس الأنفلونزا، عادة ما تظهر أعراض البرد تدريجيا. قد تشمل هذه:
- انسداد أو سيلان الأنف
- السعال
- العطس
- صوت أجش
- التهاب في الحلق
- الشعور بالتعب والتوعك
- درجة حرارة عالية
- آلام العضلات
- شعور بالضغط في أذنيك ووجهك
- فقدان حاسة التذوق والشم
يمكنك عادة علاج نزلات البرد في المنزل دون رؤية الطبيب العام. يجب عليك شرب الكثير من السوائل والحصول على الكثير من الراحة ومحاولة تناول الأطعمة المغذية.
إذا كان ذلك مفيدًا، يمكنك شرب الليمون الساخن والعسل لتهدئة التهاب الحلق، كما أن استنشاق البخار قد يخفف انسداد الأنف. يمكن للبالغين تجربة الغرغرة بالماء المالح لألم الحلق، لكن هذا غير مناسب للأطفال.
يجب أن ترى الطبيب العام إذا
- لديك ارتفاع في درجة الحرارة لأكثر من 3 أيام
- درجة حرارتك مرتفعة جدًا أو تشعر بالحرارة والرعشة
- أعراض البرد لديك تزداد سوءا
- أنت قلق بشأن أعراض البرد التي يعاني منها طفلك
- تشعر بضيق في التنفس أو تشعر بألم في الصدر
- أعراض البرد لديك لا تتحسن بعد 10 أيام
- كنت تعاني من السعال لأكثر من 3 أسابيع
- – إذا كنت تعاني من أعراض البرد وكان لديك جهاز مناعي ضعيف (على سبيل المثال، بسبب خضوعك للعلاج الكيميائي).
- تعاني من أعراض البرد وتعاني من حالة طبية طويلة الأمد (مثل مرض السكري أو أمراض القلب أو الرئة أو الكلى)