اشتهر بأدواره الكوميدية الشهيرة علي جي و بورات ، ولكن هنا ساشا بارون كوهين كما لم تره من قبل.
خضع الممثل ، البالغ من العمر 53 عامًا ، إلى تحول خارق وهو يخطو إلى عالم Marvel باعتباره الشرير Mephisto لدوره الأخير.
بدا ساشا عوالم بعيدًا عن نفسه السابق لأنه أظهر تحوله الممزق في العدد الجديد من Men's Fitness UK.
حرص ساشا ، الذي لم يكن لديه سوى ثلاثة أسابيع فقط للوصول إلى شكل خارق ، على وضع “العمل الشاق” على استعداد لتصوير Mephisto تمزيقه.
بدت ساشا بدون قميص لغطاء مجلة اللياقة البدنية ، حيث كان لا يصدق لأنه أظهر القيمة المطلقة المنقولة وأذرعه المنغمسة.
في حديثه إلى المنشور ، كشف الممثل أنه تحول إلى ماثيو ماكونهي للحصول على رقم هاتف مدرب المشاهير ألفونسو موريتي ، الذي يتمتع بسمعة راسخة لتحويل الفيزياء على المواعيد النهائية المستحيلة.
خضع Sacha Baron Cohen ، 53 عامًا ، لتحول خارق وهو يخطو إلى Marvel Universe كشرير Mephisto لدوره الأخير
بدا ساشا عوالم بعيدًا عن نفسه السابق لأنه أظهر تحوله الممزق في العدد الجديد من Men's Fitness UK
قال مازحا: 'اتصلت ماثيو وطلبت المساعدة. بعد أن سأل عن من كنت وكيف حصلت على رقمه ، أعطاني أخيرًا اتصال ألفونسو “.
واصل ساشا عقد اجتماع مع ألفونسو ، الذي دفعه للتجريد إلى ملابسه الداخلية خلال محادثته الأولى.
نظرًا للإطار الزمني القصير وطرق تمرين Alfonso ، تم تكليف Sacha بكونه “متسقًا” من خلال القيام بـ “100 Ups Ups يوميًا”.
كان تحول Sacha المذهل بعيدًا عن تمارين الماراثون واتخاذ النظام الغذائي الشديد ، حيث ركزت على التدريبات القصيرة ونظام غذائي مرتفع في الألياف والبروتين وكذلك منخفض في السكر.
قال: '25-التدريبات الدقيقة التي كانت مستدامة. حتى أثناء التصوير ، حدثت التدريبات. في الماضي ، كنت أعتقد أنك بحاجة إلى جلسات لمدة ساعة.
“لكن الجلسات القصيرة جعلت من الأسهل بكثير البقاء ثابتًا – حتى مع مطالب التواجد في المجموعة”.
بحلول العلامة التي استمرت أسبوعين ، كان على فريق خزانة ساشا أن ينفق 5000 دولار (3600 جنيه إسترليني) على تغيير الأزياء لأن جثته قد تغير بشكل كبير. لقد كان أصغر حجماً وأقوى ومركبة من أي وقت مضى.
تأثر مدربه ألفونسو: '100 ٪ ارتكب. يمكن أن يصور لمدة 15 ساعة ، ويبدأ في الساعة 6 صباحًا ، وتنتهي في التاسعة ليلًا ولا يزال يرسل لي نصًا: “هل لديك وقت للتمرين؟”
نظرة ساشا الجديدة هي بعيدة كل البعد عن شخصيته بورات ، وهي صحفية من كازاخستان (في الصورة)
بدت ساشا بلا قميص لغطاء للياقة البدنية للرجال ، بدا لا يصدق لأنه أظهر القيمة المطلقة والأذرع المحفوظة
كان تحول ساشا المذهل بعيدًا عن تمارين الماراثون واتخاذ نظام غذائي شديد ، حيث تركز على التدريبات القصيرة ونظام غذائي مرتفع في الألياف والبروتين وكذلك منخفض في السكر
الكشف عن ظهوره الجديد في قصته على Instagram ، قال The Funnyman: “هذا ليس منظمة العفو الدولية ، أنا حقًا مغرور بما يكفي للقيام بذلك.
يستخدم بعض المشاهير Ozempic ، وبعضهم يستخدمون الطهاة الخاصون ، والبعض الآخر يستخدم المدربين الشخصيين. فعلت كل الثلاثة.
كما كتب أنه “يصعب إطلاق أزمة منتصف العمر” و “لاول مرة في شخصيتي الجديدة: الرجل المتوسط العمر الذي استبدل البيرة بالبروتين”
شارك مدربه أيضًا صور المجلة إلى Instagram وكتب أنه “لا يمكن أن يكون أكثر فخوراً” بساشا بعد العمل معه.
وثقت ساشا بعملي وتبعت الخطة بالضبط. لم يقتصر الأمر على كسب صحة ولياقة أفضل مع جماليات لا تصدق … ولكن أيضًا … غلاف اللياقة البدنية للرجال !!! كتب موريتي. من بورات إلى مقال كامل قادم يوم الجمعة! الآن ، استمتع بالصور. قل لي إنه لا يبدو مذهلاً على الإطلاق!
في مؤتمر صحفي حديث ، أكد رئيس Marvel كيفن فيج أن Sacha ستصور شخصية MCU.
ارتفع ساشا لأول مرة إلى الشهرة في التسعينيات من القرن الماضي مع شخصيته في علي جي ، وهو عصابة متكافسة سيئة السمعة التي أصبحت نجم كوميديا.
كما قام ببطولة بورات ، وهو صحفي من كازاخستان ، ولعب دور عالم الأزياء النمساوي النمساوي برونو.
العدد الجديد من اللياقة البدنية للرجال ، خارج يوم الجمعة.