في حين أن معظم نجومه المشاركين لا يزالون يطاردون الشهرة ، فإن Zac Nunns من Love Island Australia يصنع موجات من نوع مختلف تمامًا.
كشفت شخصية التلفزيون ، 26 عامًا ، الذي أطلق النار على سمعة سيئة خلال فترة عمله في معرض المواعدة في القناة التاسعة ، أنه قام بتبديل الأضواء الساطعة للتلفزيون للحصول على دور ذي معنى للمجتمع.
قاد ZAC مؤخرًا مبادرة صحية ورفاهية مع جيش الخلاص في مدينة Merri-Bek ، المسمى Made to Move.
وقال لـ Daily Mail: “لقد أتيحت لي مؤخرًا الفرصة لإدارة برنامج يسمى Made to Moving من أجل جيش الخلاص Merri-Bek”.
“أحد المنظمين الذين تواصلوا مع فكرة إنشاء برنامج قائم على اللياقة البدنية يمكن أن يجمع المجتمع معًا ، وكنت مكلفًا بتصميمه وقيادته.”
كان البرنامج الذي مدته خمسة أسابيع بعيدًا عن فئة التمرين النموذجية ، حيث يتراوح المشاركون من أولئك الذين يكافحون مع الصحة العقلية ، إلى الأفراد الذين يتعافون من تعاطي المخدرات ، إلى المهاجرين الذين لا يزالون يتعلمون اللغة الإنجليزية.
كشفت ZAC Nunns من Love Island Australia عن أنه قام بتبديل الأضواء الساطعة للتلفزيون لدور كبير في رد الجميل للمجتمع
قاد ZAC مؤخرًا مبادرة صحية ورفاهية مع جيش الخلاص في مدينة Merri-Bek Made Made to Moving
أوضح زاك: “ما اتحدهم كان حاجة للاتصال ، وأصبحت اللياقة الأداة التي استخدمناها لبناء ذلك”.
كل أسبوع ، تقدم ZAC جلسات بنيت حول الحمل الزائد التدريجي – وهي طريقة زادت تدريجياً في صعوبة مع بقاء شاملة وآمنة.
في نهاية الدورة ، حصل كل مشارك على شهادة الانتهاء.
قال زاك: “لقد كانت لحظة فخورة بالنسبة لهم وللحظة”. “النجاح الحقيقي ، رغم ذلك ، كان رؤية الناس ينموون بثقة ، ويتواصلون مع الآخرين ، ويشعرون بجزء من شيء إيجابي”.
اعترف نهائيات جزيرة الحب 2023 بأن البرنامج كان على عكس أي شيء قام به من قبل – لكنه ترك تأثيرًا دائم.
بالنسبة لي ، كانت فرصة مجزية لجلب خبرتي إلى بيئة لست عادة جزءًا منها.
“ذكرني مدى قوة اللياقة عندما تكون أكثر من مجرد تدريب – عندما تصبح وسيلة لبناء العلاقات ودعم الأشخاص الذين قد لا يتمكنون من الوصول إلى هذا النوع من المجتمع.”
وأضاف زاك أنه يأمل أن يتم طرح برامج مماثلة على مستوى البلاد.
كل أسبوع ، LED ZAC LED جلسات مبنية حول الحمل الزائد التدريجي – وهي طريقة زادت تدريجياً في صعوبة مع الاستمرار في الشاملة والآمنة
اعترف نهائيات جزيرة الحب لعام 2023 بأن البرنامج كان على عكس أي شيء قام به من قبل – لكنه ترك تأثيرًا دائم
“أحب أن أرى برامج مثل هذا عبر مزيد من المراكز الجيش والمجتمع في جميع أنحاء الخلاص في جميع أنحاء أستراليا. كانت الإيجابية التي جلبتها إلى Merri-Bek لا تصدق ، وكان من المتواضع أن أكون جزءًا من شيء أكبر مني “.
احتل ZAC سابقًا عناوين الصحف عندما أعلن أنه يزور مسارًا جديدًا بعد فترة عمله على تلفزيون الواقع من خلال تحديد أولويات الأصالة على صفقات العلامة التجارية المبهجة.
وقال زاك في مقابلة صريحة: “لا أريد الاعتماد على العلامة التجارية للآخرين لإملاء كيف يؤثر على الناس”.
“أريد أن أقدم رسالة تتماشى مع معتقداتي وتساعد الناس. لقد نشرت اثنين من الإعلانات مباشرة بعد العرض الذي لم يتماشى مع من كنت ، وشعرت بالقلق بعد ذلك.
“إذا تأثرت الناس ، فلا ينبغي أن يكون شراء منتجات لا أستخدمها بالفعل – كما يفعل معظم المؤثرين.”
إنه يشارك الآن رؤى صحته ولياقة مع المشجعين ، ويقدم نصائح عملية للحفاظ على نمط حياة صحي.
ويوصي بزيادة التمرين العرضي ، موضحًا: “خذ الدرج بدلاً من المصعد أو الحديقة بعيدًا عن السوبر ماركت”.
وقال زاك أيضًا إنه من المهم أن “يشمل مصدرًا جيدًا للبروتين في كل وجبة لدعم نمو العضلات ووزنًا صحيًا”.
ويأتي ذلك بعد أن فتح زاك عن علاقته الصاخبة مع نجمه المشارك في جزيرة الحب لوسيندا سترافورد (في الصورة) خلال حلقة حديثة من The Trent and Zac Show Podcast
وتابع “تأكد من أن كل وجبة لديها ما لا يقل عن ثلاث من المجموعات الغذائية الخمس”.
كما أوضح فوائد التدريب على المقاومة ، مضيفًا: “الالتزام بجلسات 2-3 في الأسبوع لتحسين نمو العضلات وفقدان الدهون ونوعية الحياة بشكل عام”.
من المهم أيضًا “شرب 2-3 لترات من الماء يوميًا لتحسين صحة الجلد وصحة العضلات ووظيفة الأعضاء”.
أوضح ZAC أيضًا فوائد “الحصول على ثماني ساعات من النوم من خلال تجنب الشاشات قبل النوم ودمج أنشطة مثل اليومية أو القراءة”.
وتابع: “خطط لوجباتك في الليلة السابقة لتجنب الإغراءات غير الصحية”.
وأضاف زاك: “إذا لم تكن متأكدًا من كيفية تنظيم هذه التغييرات ، يمكن للمدرب الشخصي مساعدتك في تحديد أهداف واقعية وتبقيك مسؤولاً”.
ويأتي ذلك بعد أن فتح زاك حول علاقته المضطربة مع نجمه في لوف آيلاند لوسيندا سترافورد خلال حلقة حديثة من بودكاست ترينت وزاك.
وكشف أن علاقتهم انتهت بعد اكتشاف لوسيندا كانت تتواصل مع رجل آخر خلال فترة وجودهم معًا.
“لقد انفصلت عنها لأن هذا كثير جدًا … هذا ليس ما سيفعله شخص يحبني” ، شارك زاك.
ديلي ميل لا يشير إلى أن لوسيندا غير مخلص ل ZAC.