لا تستطيع هانا والترز، زوجة ستيفن جراهام الفاتنة، الاكتفاء من اللياقة البدنية الجديدة لزوجها بعد أن استعد الممثل لدوره الأخير كملاكم.
أسعد النجم البالغ من العمر 51 عامًا المعجبين في أغسطس عندما كشف عن تحوله المذهل، بعد إصلاح لياقته البدنية للقيام بدور جديد قوي في دراما Disney + القادمة لستيفن نايت A Thousand Blows.
ولكن ليس هناك من هو أكثر سعادة من زوجة الممثلة هانا، 50 عاما، التي تزوجت من ممثل ليفربول منذ عام 2008.
وقالت لمجلة High Life التابعة للخطوط الجوية البريطانية: “لقد عرفت هذا الرجل منذ أن كان عمره 19 عامًا”. 'واسمحوا لي أن أقول لك. أنا سعيد جدًا بالنتائج.
سيظهر الرجل التلفزيوني المتشدد لأول مرة مقاتله المخضرم ذو البنية الضخمة والموشوم شوجر جودسون في الدراما، التي صاغها مبتكر Peaky Blinders ستيفن نايت، عندما يتم إصدارها على Disney + في 21 فبراير.
في المقابلة الجديدة، تحدث ستيفن عن تحوله الجسدي أثناء تصوير الدراما الجديدة المرتقبة.
كشف ستيفن جراهام، 51 عامًا، عن أسرار تحول جسده المذهل بعد زيادة حجمه من أجل دراما الملاكمة الجديدة – بينما أصدرت زوجته هانا والترز حكمها
سيظهر ستيفن (في الصورة في جلسة تصوير جديدة مفتولة العضلات) لأول مرة مقاتله المخضرم ذو الجسم الضخم والموشوم شوجر جودسون في دراما Disney + القادمة
لا أحد أكثر سعادة من زوجة الممثلة هانا، البالغة من العمر 50 عامًا، والمتزوجة من ممثل ليفربول منذ عام 2008. وقالت: “لقد عرفت هذا الرجل منذ أن كان عمره 19 عامًا، واسمحوا لي أن أخبركم”. أنا سعيد جدًا بالنتائج (تم تصويرهما معًا في أبريل)
قال نجم Peaky Blinders: “لقد بلغت الخمسين من عمري أثناء التصوير، لكن هذا هو أفضل ما كنت عليه على الإطلاق. وربما أفضل ما رأيته على الإطلاق.
كشف المؤدي أيضًا عن أسرار لياقته البدنية العضلية الجديدة بعد قضاء ساعات في التدريب الشاق في Premier Gym في ليستر.
على الرغم من ساعات التحمل البدني التي قضاها في صالة الألعاب الرياضية لرفع الأوزان الثقيلة، إلا أن التغيير في نظامه الغذائي هو الذي وجده “صعبًا”.
قال ممثل The Line Of Duty: “لقد استغرقت العملية أربعة أشهر للوصول إلى ذروة الحالة. لقد فعلنا كل شيء بشكل صحيح. لقد أجريت اختبارات الدم. لقد تم وضع نظامي الغذائي.
لقد اتبعت خطة التمرين الخاصة بي حرفيًا. كنت أمارس رياضة رفع الأثقال الثقيلة أربع مرات في الأسبوع، مع التدريب على الملاكمة في الأيام الثلاثة الأخرى.
لقد كان الأمر كثيرًا ولكنه ممتع للغاية. الجزء الصعب كان الطعام. كنت أتناول الطعام باستمرار لزيادة حجمي. كميات كبيرة من مصل اللبن والكربوهيدرات والبروتين. ثلاثة آلاف سعرة حرارية في اليوم. من الصعب أن أحشرك كثيرًا».
في الدراما التنكرية المكونة من ستة أجزاء، والتي تستكشف العالم الخطير للملاكمة غير القانونية في لندن الفيكتورية، يلعب ستيفن دور البطل المحلي هنري شوجر جودسون، الذي يخوض منافسة مميتة مع حزقيا موسكو (ملاخي كيربي من Small Axe)، الوافد الجديد. من جامايكا.
وكشف الممثل أنه قام بتوجيه اثنين من الملاكمين المشهورين الذين ألهموا أدائه.
كشف الممثل عن أسرار لياقته البدنية في جلسة تصوير جديدة لمجلة High Life التابعة للخطوط الجوية البريطانية
عمل ستيفن مع لاعب كمال الأجسام روب ثورستون لتضخيم لياقته البدنية، وتحمل التمارين بما في ذلك تمارين الضغط بأوزان ثقيلة مقيدة إليه في محاولة لتعزيز عضلاته.
تحدث ستيفن عن تحوله الجسدي أثناء تصوير الدراما الجديدة التي طال انتظارها A Thousand Blows على Disney +
وقال: “حاولت تقليد مايك تايسون وليني ماكلين، حاكم الملاكمة غير المرخصة”. أردت مكانة تايسون ووحشيته المطلقة، جنبًا إلى جنب مع غضب ليني المتفجر والمزمجر.
“الفوز بأي وسيلة ضرورية.” المرفقين. بأعقاب الرأس، كل شيء مباح. إنها ليست منافسة دغدغة، إنها معركة عارية.
على الرغم من كونه مسلسلًا خياليًا، إلا أن الدراما مبنية على أشخاص عاشوا بالفعل.
“إن جمال هذا العرض هو أنه متجذر في الحقيقة. وقال ستيفن: “إنها خيالية ولكنها مبنية على أشخاص وأحداث حقيقية”.
الزوجة هانا، منتجة تنفيذية للمسلسل، وتلعب أيضًا دور إليزا مودي في دراما الملاكمة. سبق لها أن عملت إلى جانب زوجها في فيلمي This Is England وBoiling Point.
الدور الكبير التالي لستيفن هو لعب دور دوغلاس والد بروس سبرينغستين في فيلم سيرة ذاتية جديد – وقد كشف أنه تم اختياره من قبل مغني Born in the USA.
وكشف الممثل أنه قام بتوجيه اثنين من الملاكمين المشهورين الذين ألهموا أدائه
سبق للممثل أن لعب دور البطولة في The Line Of Duty، وPeaky Blinders، وBoiling Point
قال ستيفن: “جيريمي ألين وايت يلعب دور سبرينغستين وأنا والده. دوغلاس. لقد وافق الرئيس على اختياري بنفسه. قال لمديرنا، أنا أحبه، إنه رائع. لقد كنت غارقًا في التفكير “ماذا؟ بروس سبرينغستين يعرف من هو؟” لم يشاهد فيلم This Is England فحسب، بل أحب شخصيتي في فيلم Capone في Boardwalk Empire. ما مدى جنون ذلك؟
قبل أشهر من إلقاء المشجعين أول نظرة على دور ستيفن الجديد، بدأ النجم الاستعدادات الشاقة من خلال توحيد جهوده مع Premier Gym.
لقد شارك مقطع فيديو من أول يوم له في صالة الألعاب الرياضية في سبتمبر 2022، مع تسمية توضيحية تقول: “يبدأ التدريب…”
وفي المقطع، بدأ ستيفن نظامه الغذائي بتمارين القلب على آلة التجديف، قبل أن ينتقل إلى آلات رفع الأثقال، بما في ذلك سحب حبل ثلاثية الرؤوس.
وأظهر الفيديو أيضًا النجم وهو يقوم بتمارين الضغط بأوزان ثقيلة مقيدة ساقيه، أمام العديد من أجهزة تمديد الذراع والضغط على العضلة ذات الرأسين.
عمل ستيفن مع لاعب كمال الأجسام روب ثورستون لتضخيم لياقته البدنية، وتحمل التمارين بما في ذلك تمارين الضغط بأوزان ثقيلة مقيدة إليه في محاولة لتعزيز عضلاته.
شارك روب نفسه مقطع فيديو لأساليب التمارين الرياضية القوية في فبراير 2023، موضحًا بالتفصيل كيف أضاف النجم كتلة عضلية وتخلص من الدهون في جسمه استعدادًا للعب الملاكم.
وعلق على المنشور قائلا: “وضع الكسب غير المشروع! لقد أجرى @stephengraham تحولًا جسديًا لا يصدق، حيث أضاف الكثير من كتلة العضلات وتخلص من الدهون في الجسم استعدادًا لدوره الجديد في سلسلة جديدة من مبتكر Peaky Blinders، ستيفن نايت.