تحدث ريتشارد عثمان عن معركته التي استمرت أربعة عقود مع إدمان الطعام، حيث اعترف أن سببها هو وجع القلب في مرحلة الطفولة.
واعترف مقدم البرامج التلفزيونية بأنه يعاني من الإفراط في تناول الطعام منذ أن كان في التاسعة من عمره عندما غادر والده منزل العائلة.
واعترف بأن الإدمان كان “موجودًا دائمًا” في حياته، حيث أوضح: “على العموم، الإدمان هو الهروب من الألم”.
يتحدث بصراحة في البودكاست الخاص بـ Elizabeth Day How To Fail، ناقش المضيف السابق Pointless، البالغ من العمر 53 عامًا، إدمانه بصراحة، حيث بدأ: “إنها سخيفة جدًا، هذه المواد الغذائية”.
“سيقول لك مدمنو الكحول نفس الشيء، كما لو أنه من السخافة أن تكون هناك زجاجة فودكا أمامك أو أن يكون هناك علبة من رقائق البطاطس أمامك وهي أقوى منك.”
كشف ريتشارد عثمان أن إدمانه للطعام لا يزال “حاضراً على الإطلاق” في حياته بعد معركة استمرت أربعة عقود مع المرض الذي نشأ عن حسرة الطفولة عندما كان في التاسعة من عمره.
تحدث بصراحة في بودكاست إليزابيث داي How To Fail، ناقش المضيف السابق Pointless، البالغ من العمر 53 عامًا، إدمانه بصراحة، حيث أوضح: “على العموم، الإدمان يهرب من ألمك”.
“هذا ليس له أي معنى.” الناس حكميون للغاية في هذا العالم. أفكر، “كيف يمكنك أن تحكم على أي شخص في هذا العالم وكيف يتصرف، أو كيف يتصرف، أو ما هو رد فعله الفوري على شيء ما عندما تكون أقل قوة مرات عديدة في حياتك من، مثل قطعة كبيرة من الشوكولاتة في أمامك؟”.
وتابع: “لدينا جميعًا عقول بشرية، وجميعنا مجانين بطرق مختلفة قليلاً”.
“هذه هي نسختي منها منذ أن كنت في التاسعة من عمري على الأرجح.” لقد كان حاضرًا دائمًا في حياتي – الوزن، الطعام، أين أنا بالنسبة له، أين أنا بالنسبة للسعادة بسببه، وإخفائه.
“كل تلك الأشياء، كانت تمامًا مثل قرع الطبول في حياتي.”
تحدث ريتشارد سابقًا عن اللحظة التي غيرت حياته عندما استدعى والده العائلة إلى غرفة المعيشة وأعلن أنه كان على علاقة غرامية.
وقال المذيع خلال ظهوره على برنامج Desert Island Discs على راديو 4: “لقد غادر والدي عندما كنت صغيرًا جدًا، عندما كنت في التاسعة من عمري تقريبًا. وربما كانت تلك نهاية تلك البراءة، على ما أظن.
لعدة أشهر، سافر ريتشارد بالحافلة من منزل العائلة في ساسكس إلى لعبة الركبي لرؤية والده، لكنه سرعان ما قطع العلاقات.
تم التوفيق بين الاثنين عندما أصبح ريتشارد أبًا في العشرينات من عمره.
قطع ريتشارد (على اليمين) العلاقات مع والده بعد أن غادر منزل العائلة عندما كان ريتشارد في التاسعة من عمره بعد أن أخبر العائلة أنه كان على علاقة غرامية (في الصورة مع ريتشارد أوت جان، الأخ مات، الجد فريد والجدة جيسي إل آر)
وفي حديثه عن تعافيه، كشف ريتشارد أنه بدأ العلاج في وقت لاحق من حياته، وعلى الرغم من تعرضه للانتكاسات، إلا أنه يعرف كيفية التعامل معها بشكل أفضل.
قال لإليزابيث وهو يتعمق في إدمانه: “على العموم، الإدمان يهرب من ألمك.
من الواضح أنني كنت أشعر بألم شديد، لكن هل تعرف ماذا، كنت في التاسعة أو العاشرة من عمري. . . لا أريد أن أشعر بالألم بشكل خاص، ولا أريد أن أفتقد والدي، أريد أن أذهب، “لا بأس، كل شيء على ما يرام”.
“إذا بدأت بالابتعاد عن شمالك الحقيقي، ومن أنت في الواقع، فكلما ابتعدت، كانت القفزة الأكبر التي يتعين عليك القيام بها مرة أخرى.
“ولذا فإن أي شيء يمكن أن يمنعك من التفكير أو يخدرك، أو أي شيء من هذا القبيل، مفيد لك بشكل لا يصدق، لأنك إذا بدأت في التفكير، ستفكر “نعم، ولكن انتظر، ربما أفتقده”.
ثم تقول: “انتظر، هناك بعض الطعام في الثلاجة، سأحصل عليه”. كنت في التاسعة من عمري ونسخة مختلفة مني تقاربنا في سن التاسعة والجزء الذي تقارب مني كان يغذيه الطعام ويغذيه السرية ويغذيه العار وكل تلك الأشياء.
وفي معرض حديثه عن تعافيه، كشف ريتشارد أنه بدأ العلاج في وقت لاحق من حياته، وعلى الرغم من تعرضه للانتكاسات، فإنه يعرف كيفية التعامل معها بشكل أفضل.
قال: لم يعد لدي أي خجل شخصي بعد الآن. الإدمان عار. سوف تفرط في تناول الطعام، وستشعر بالخجل من ذلك. الخجل يجعلك تفرط في تناول الطعام. إنها دوامة.
“لذا عليك أن تتعلم كيف تقطع الأمر تمامًا من المصدر، وإذا شعرت بالخجل، فما عليك سوى أن تقول، “لا بأس” لأن الخجل يؤدي إلى المزيد من العار.” يجب أن أتقبل أن الأمر ليس محرجًا.
“إذا أخبرك الناس بأسرارهم حقًا، فكل شخص في الشارع، سنشعر جميعًا باللعنة.” لدينا جميعًا أشياء فظيعة، لدينا جميعًا أشياء نعتقد أنها مجنونة. وذلك لأننا جميعا بشر.
قال ريتشارد إن أول شخص أخبره عن إدمانه للطعام كان جيمي مولفيل في شركة الإنتاج Hat Trick، الذي صنع معه المسلسل الكوميدي Boyz Unlimited، وأوصى بمعالج يدعى بروس لويد.
قال: لم يعد لدي أي خجل شخصي بعد الآن. الإدمان عار. سوف تفرط في تناول الطعام، وستشعر بالخجل من ذلك. الخجل يجعلك تفرط في تناول الطعام. إنها دوامة” (في الصورة مع زوجته إنغريد أوليفر)
عندما سألت إليزابيث عن مدى صعوبة صراعه للسيطرة على إدمانه الآن، قال ريتشارد: “بدون توقف، أود أن أقول، ولكن إلى الحد الذي أصبح يوميًا لدرجة أنك لم تعد تلاحظ بعضًا منه بعد الآن”. تصبح طبيعة ثانية.
“أنا دائمًا إما أن أسيطر أو لا أسيطر. ليست هناك نقطة حيث أقول “أوه نعم، سأشعر بالاسترخاء اليوم، وسأتناول سلطة على الغداء فقط”.
“إنني دائمًا أدرك أنني آكل أو لا آكل. إنه أمر أسهل كثيرًا مما كان عليه فهمه.
“أعرف أنني إذا سقطت من العربة فأنا مسامحة نفسي جدًا. لدي استراتيجيات للتعامل معها. لكنها دائما هناك.
“لن تصبح مدمنًا أبدًا، ولكن عليك أن تحاول إيجاد طريقة للتعايش معه.”
ألقى ريتشارد أيضًا باللوم على الشركات المصنعة في مشاكل الغذاء والسمنة التي يعاني منها الناس، حيث أصر على وجود وباء السمنة، “هناك وباء مطلق للإدمان على الغذاء هناك”.
“هناك مليارات ومليارات من الناس يصنعونها من خلال الجمع بين الدهون والسكر بالطريقة المثالية المطلقة التي لا تملأنا وتجعلنا نريد المزيد.
“كل خدعة من حيل علماء النفس، وكل شيء يمكن أن يروق لكل مركز متعة في دماغنا، يتم تطبيقه على الطعام.
“أعتقد أنه سيأتي وقت سيتم فيه النظر إلى جيل الطعام الذي نشأنا عليه بنفس الطريقة التي يتم بها النظر إلى السجائر.”