تلقى سام تومبسون نصيحة من المشاهير Go Go Trating Paul Brunson حيث ناقش الزوج احترام الذات والقيمة الذاتية في محادثة صريحة يوم الاثنين.
جلس الزوجان ، اللذان كانا أصدقاء لسنوات ، معًا في بودكاست سام ذا صلة بينما كان بول يملأ لبيت ويكس أثناء العطل في دبي.
وانفتاح مشاعره بعد انفصاله عن زارا مكديرموت ، سام ، 32 عامًا ، اعترف بأنه “مرعوب” من حيث تسير حياته كما اعترف بأن المشاهدين كانوا حريصين على بولس لمساعدته على تقديم المشورة له من خلال تفككه.
تم الكشف عن MailOnline أن Sam و Zara ، 28 عامًا ، قد انفصلوا في ديسمبر بعد خمس سنوات مع زارا التي كشفت مؤخرًا أنها انتقلت من منزلهم في تشيلسي.
وقال سام لـ “لقد مررت بتفكك” وبقوا الجميع مهتمين به ، “لقد مررت بتفكك ويستمر الجميع في القول إن بإمكانهم رؤية الحزن وراء العيون”.
وأضاف: “أنا مرعوب من حيث سأذهب بول. الطريقة التي أراها أنا طائرة وقد توفي الطيار في قمرة القيادة وهم مثل: “هل يعرف أي شخص كيف يطير الطائرة؟”
اعترف سام طومسون بأنه “مرعوب” من حيث يتجه حياته وهو يتلقى نصيحة تفكك من بول برونسون بعد انفصاله عن زارا مكديرموت
وقال سام لـ “لقد مررت بتفكيك ويستمر الجميع في قوله إنه يمكن أن يرى الحزن وراء العيون”.
بنقل حكمه على النجم السابق الذي صنع في تشيلسي ، نصح بول: “أول شيء عليك فعله هو تحديد العاطفة والجلوس فيه” ، كما انقطع سام: “فظيع”.
أوضح بولس: “إن الحب الذاتي يشبه جذور الشجرة واحترام الذات مثل جذع الشجرة”.
ثم سأل النجم: “ماذا تفعل سام لحب الذات؟”
اعترف سام بعد ذلك بأنه غير قادر على التفكير في المواعدة مرة أخرى ولا يريد محاولة ملء العلاقة الفراغ في حياته.
وأوضح: “ليس الكثير لأكون صادقًا معك. أفترض أن الكثير من الناس يبحثون عن التحقق من الصحة في الآخرين ويبحثون عن الشخص الآخر على الفور لملء تلك الحفرة. لا أستطيع فعل ذلك.
شجع بولس سام على تحديد قيمه في الحياة ، حيث وصف القيم بأنها “أشعة الشمس والمواد المغذية” اللازمة للمساعدة في نمو احترام الذات وحب الذات.
سأل النجم: “ما هي قيمك خارج الإبداع؟” كما أجاب سام: “أعني أنني أحب المنزل ، أنا جسد منزلي حقيقي. أحب قطتي وأكون حول عائلتي ووجودي في منزلي ، بالكاد أخرج “.
وأضاف بول: “اقض وقتًا مع عائلتك ، وقضاء بعض الوقت في الخلق. الاستفادة من بعض الأشياء التي أحببتها كصبي. الاستفادة من هؤلاء وقضاء بعض الوقت في القيام بها وهذا سيزيد من احترام الذات وقيمة الذات وهو ما تحتاجه الآن.
أوضح بولس: “الحب الذاتي يشبه جذور الشجرة وتقدير الذات مثل جذع الشجرة” أن يكون حب الذات مثل جذور الشجرة واحترام الذات مثل جذع الشجرة “مثل جذور الشجرة واحترام الذات مثل جذع الشجرة” مثل جذور الشجرة واحترام الذات مثل جذع الشجرة “مثل جذور الشجرة واحترام الذات مثل جذع الشجرة” مثل جذور الشجرة وتقدير الذات مثل جذع الشجرة “مثل جذور الشجرة” مثل جذور الشجرة واحترام الذات مثل جذع الشجرة “مثل جذع الشجرة” مثل جذع الشجرة “مثل جذع الشجرة” مثل جذع الشجرة “مثل جذع الشجرة” مثل جذع الشجرة “مثل جذع الشجرة” مثل جذع الشجرة “مثل جذع الشجرة
تم الكشف عن طريق MailOnline أن Sam و Zara ، 28 عامًا ، قد انفصلوا في ديسمبر بعد خمس سنوات مع زارا التي كشفت مؤخرًا أنها انتقلت من منزلهم في تشيلسي
بمقارن نفسه مع Pete Wicks الجذابة ، طمأ بولس سام: لا ، لا تحتاج إلى التغيير ، سام في الارتفاع الآن. أنت ناشئ كما هو مثير.
وأضاف: “أنا أخبرك أنك جيد. أنت لا تزال أنت. الناس يحبونك من أجلك.
يأتي ذلك بعد أن عاد سام إلى وسائل التواصل الاجتماعي الأسبوع الماضي لأول مرة منذ أن تم ربط زارا السابقة بنجمة Boyband.
لقد كان المشجعون يتكهنون بأن زارا يمكن أن يكون مغنيًا لويس توملينسون، انتقل سام إلى قصصه في Instagram لمشاركة رسالة حلوة مع معجبيه.
كتب سام: “سيكون اليوم رائعًا!” وذهب إلى المشاركة مع أتباعه التي تم بيع التذاكر الخاصة بعرضه المباشر القادم.
ويأتي بعد تكهنات بأن زارا ، 28 عامًا ، ربما تكون قد انتقلت مع نجم One Direction السابق والمغني لويس ، 33 عامًا.
ويأتي ذلك بعد أن قام زارا ولوسيان لافيسكونت بلستين الذين يهزون البريطانيين في وقت سابق من هذا الشهر بعد أن تم رصدهما في الحصول على مريح في باش الموسيقى المرصعة بالنجوم.
كانت زارا المنفردة الجديدة جالسة بجوار إميلي في باريس هارتثروب في الحفل بأكمله ولفت الاهتمام الذي تلقته منه.
ويأتي ذلك بعد أن عاد سام إلى وسائل التواصل الاجتماعي الأسبوع الماضي لأول مرة منذ أن تم ربط زارا السابقة بنجمة Boyband
قال أحد المطلعين: 'لوسيان كان ينقله. كان يتحدث معها طوال الليل ، يهمس في أذنها ويرقص معها.
لقد بدا مغرمًا حقًا. من الواضح أن زارا استمتعت بشركته لأنها لم تستطع التوقف عن الابتسام والضحك.
بشكل محرج ، كانت سام السابقة جالسة على بعد بضعة طاولات بعيدًا عن جمال جزيرة الحب ، حيث كانت تبهر في ثوب أبيض مذهل مع ريشة تفاصيل تفوقت على انقسام فخذ مرتفع.
انضم إليه على طاولة Hits Radio Exclusive مع أفضل صديق له ، وجزيرة الحب السابقة Olivia Attwood ، والممثلة Gemma Atkinson.