إذا كنت تبحث عن ساعة ذكية لمساعدتك في تتبع أهدافك الصحية لشهر يناير أو الحفاظ على لياقتك البدنية على المسار الصحيح، فقد وجدت واحدة تفعل كل ما تفعله النماذج الأعلى سعرًا – وسعرها 40 جنيهًا إسترلينيًا فقط
إذا كانت قراراتك للعام الجديد تتمحور حول تعزيز صحتك ولياقتك البدنية، فإن الساعة الذكية هي وسيلة رائعة للمساعدة في الحفاظ على تحفيزك وعلى المسار الصحيح. لقد قمت بتجريب عدد قليل منها على مر السنين، لكن أحدثها ليس صديقًا للميزانية فحسب، بل يعمل أيضًا (إن لم يكن أفضل) من الأجهزة الأكثر تكلفة مثل FitBits.
لقد تم وضع تتبع ساعة ذكية بحزام سيليكون أسود من Sekonda إلى الاختبار في يناير/كانون الثاني، وهي بالفعل ترقى إلى مستوى التوقعات. بسعر 39.99 جنيهًا إسترلينيًا فقط، يعد اختيارًا رائعًا لأولئك الذين لا يريدون الإسراف في الإنفاق، أو الذين يريدون التأكد من أنهم سيحصلون على الكثير من الاستخدام منه قبل التباهي بالخيارات الأكثر سعرًا.
اقرأ المزيد: تعمل أداة Stacey Solomon “التي تغير قواعد اللعبة” على تحويل أي حمام إلى جاكوزي مريح على طراز المنتجع الصحي
اقرأ المزيد: مجموعة العناية بالبشرة من Estee Lauder التي “تجعل البشرة تبدو أفضل في أسبوع واحد” الآن بخصم 50%
بالنسبة لي، كانت قراراتي واضحة جدًا؛ تحرك أكثر، واشرب المزيد من الماء، وحاول التأكد من حصولي على قسط كافٍ من النوم. و سيكوندا تتبع ساعة ذكية بحزام سيليكون أسود لقد ساعدني مع كل منهم حتى الآن.
لقد تمكنت من إعداد تذكير منتظم لشرب الماء – كل 90 دقيقة يناسبني، ولكن يمكنك الاختيار من بين 20 إلى 180 دقيقة للمساعدة في الحفاظ على رطوبة جسمك. يمكنك أيضًا إعداد تنبيهات عدم الجلوس لتذكيرك بالنهوض والتحرك إذا كنت جالسًا لفترة طويلة، ويتتبع كل الأساسيات مثل عدد الخطوات والسعرات الحرارية المحروقة ومعدل ضربات القلب وجودة نومك.
استغرق إعداد الساعة بالكامل أقل من خمس دقائق، واستمر عمر البطارية حوالي 10 أيام، وهو أمر رائع بالنظر إلى أنني كنت أرتديها باستمرار خلال تلك الفترة. يمكنك اختيار تتبع رياضي محدد عند القيام بأشياء مثل الجري والمشي وركوب الدراجات والتنس وكرة القدم، على الرغم من أنه إذا كانت لدي شكوى واحدة، فهي أنه يمكن القيام بذلك من خلال بعض الخيارات الإضافية، مثل رفع الأثقال أو اليوغا لجلسات التمرين الأقل اعتماداً على القلب.
ومع ذلك تتبع ساعة ذكية بحزام سيليكون أسود هو ملحق رائع غير تدخلي. إنه خفيف الوزن بما يكفي لارتدائه طوال اليوم وأثناء النوم دون أن تكون مزعجًا أو ملتصقًا بالأشياء، وإذا كنت لا تحب اللون الأسود، يمكنك أيضًا الاختيار من بين ظلال مثل الرمادي أو الوردي الفاتح أو حتى الإصدارات ذات الأشرطة المعدنية على شكل سوار للحصول على مظهر أكثر راقية.
إذا كنت تريد شيئًا مختلفًا بعض الشيء، فإن H Samuel حاليًا لديه 55 جنيهًا إسترلينيًا مخفضة الساعة الذكية جارمين ليلي 2 ليلك ، مما أدى إلى انخفاضه من 249.99 جنيهًا إسترلينيًا إلى 194.99 جنيهًا إسترلينيًا. يمكنك أيضًا التوجه إلى Boots، حيث ساعة ذكية من سلسلة Reflex Active 12 بحزام بيري تم تخفيضه من 39.95 جنيهًا إسترلينيًا إلى 19.95 جنيهًا إسترلينيًا.
بالطبع، هناك ساعات ذكية يمكنها القيام بكل هذا وأكثر، لكنها تأتي بسعر أعلى بكثير. لكن شخصيًا، إذا كنت تريد شيئًا مباشرًا وسهل الاستخدام ويمنحك كل المعلومات الحيوية التي قد تحتاجها، فإن Sekonda’s تتبع ساعة ذكية بحزام سيليكون أسود هو كل ما تحتاجه للحفاظ على صحتك ولياقتك على الطريق الصحيح.