‘لقد عادت!

كشفت كاثرين تيلديسلي عن فقدانها المذهل للوزن أثناء انتقالها إلى Instagram يوم السبت.

عرضت الممثلة السابقة كوري البالغة من العمر 39 عامًا لياقتها البدنية المتناسقة بقميص قصير وبنطال ضيق بعد أن اعترفت بأنها لم تتعرف على نفسها بعد ولادة ابنتها آيفي في أبريل الماضي.

بعد إعلانها أنها “عادت” وتحارب لياقتها ، وصفت كاثرين بالتفصيل كيف كانت تعاني من الأرق طوال فترة حملها مما جعلها تشعر “بالضعف والضعف” إلى جانب لقطة قبل الولادة تم التقاطها بعد أسابيع قليلة من الولادة.

نشرت نجمة الصابون ، التي تشارك ابنها ألفي ، ثمانية أعوام ، مع زوجها توم بيتفيلد ، صورة شخصية معكوسة لشخصيتها النحيفة حديثًا وهي تحدق في هاتفها وهي تحاول التقاط الصورة المثالية.

عرضت عضلاتها في المجموعة ، حيث ربطت خصلات شعرها السمراء في شكل ذيل حصان منخفض.

قبل وبعد: في المنشور ، أوضحت كيف كانت تعاني من الأرق طوال فترة حملها ، مما جعلها تشعر “بالضعف والضعف” إلى جانب لقطة قبل الولادة تم التقاطها بعد أسابيع قليلة من الولادة (L)

الكتابة: في هذه المرة من العام الماضي كنت أثقل 2.5 حجر. لقد أنجبت قبل بضعة أسابيع ولم أعد أعرف نفسي بعد الآن.

لقد عانيت من التقيؤ المفرط والأرق الهرموني طوال فترة حملي. مما يعني أنني كنت أنام في المتوسط ​​حوالي ساعتين في الليلة لمدة 6 أشهر. لقد حاولنا كل شيء لمساعدتي على النوم / الشعور بالتحسن ولم ينجح شيء. شعرت بالرهبة.

وتابعت: “عندما كنت حاملاً بألفي شعرت بحالة جيدة وكنت أتدرب على رفع الأثقال حتى أصبحت حاملاً في الشهر الثامن”.

شعرت بالقوة وكان التعافي سريعًا جدًا. مع إيريس شعرت بالضعف والضعف. بالاقتران مع اثنين من عمليات التخدير فوق الجافية الفاشلة والحاجة إلى الكثير من إعادة التأهيل لعمود الفقري والحوض ، فقد كان التعافي أطول بكثير هذه المرة ‘.

قبل أن أقول: “ لكنني أخيرًا عدت إلى PB في صالة الألعاب الرياضية وأشعر أنني أقوى وأكثر لياقة من أي وقت مضى. لقد كان الأمر صعبًا حقًا في بعض الأحيان ولكن بالنسبة لي – لكن – إنجاب الأطفال يعني أنني أريد أن أمنحهم أفضل نسخة مني ، وأريد أن أعيش لأطول فترة ممكنة.

أتدرب وأتناول طعامًا جيدًا لي ولهم. أتدرب لذا فأنا قوي عقليًا وجسديًا لأي دور سألعبه بعد ذلك. أنا أتدرب حتى أشعر بالرضا عن نفسي. أتدرب على تخفيف التوتر.

مضيفا: ‘أنا أتدرب حتى أنام بشكل أفضل. لقد كان الأمر يستحق العناء – وأنا أذهب كل يوم للحفاظ على الأشياء – عقليًا وجسديًا. أمي … أعلم أن الأمر صعب الآن – لكن يمكنك أن تشعر وكأنك مرة أخرى. يستمر في التقدم!!!! لا تستسلم!! اظهر لنفسك ولأطفالك.

يأتي ذلك بعد أن شعرت كاثرين بسعادة غامرة لمقابلة الممثل الكوميدي راسل براند حيث شاركت لقطة رائعة مع النجمة على Instagram الشهر الماضي.

الارتداد: عرضت لياقتها البدنية في قميص قصير وبنطلون ضيق بعد أن اعترفت بأنها لم تتعرف على نفسها بعد ولادة ابنتها آيفي في أبريل الماضي (في الصورة عام 2022)

أمي: لقد شاركت أيضًا في صورة مبكرة من إطعام المولود الجديد

صريح: الكتابة: في هذه المرة من العام الماضي كنت أثقل 2.5 حجر. لقد أنجبت قبل بضعة أسابيع ولم أعد أعرف نفسي بعد الآن ‘

انتقلت إلى وسائل التواصل الاجتماعي لمشاركة أفكارها حول اللقاء ، ونشرت الصور على كل من قصصها على Instagram والشبكة للتعبير عن سعادتها.

ابتسمت كاثرين في الصورة وهي تقف جنبًا إلى جنب مع راسل في الهواء الطلق ، وكتبت في التسمية التوضيحية: “ كان عليها أن تقود هذه الموافقة المسبقة عن علم منrussellbrand وأنا.

أنا معجب جدًا. إذا كان هناك المزيد من الأشخاص مثله في العالم – لكان هذا الكوكب في حالة أفضل بكثير !!

“أسبوع حافل بالتصوير ، والكتابة ، والتأريض ، والتأمل ، والتأكيدات ، محاطة بأرواح سحرية مبدعة.”

العائلة: يشارك نجم الصابون أيضًا ابن ألفي ، ثمانية أعوام ، مع زوجها توم بيتفيلد

“ أنا معجب! ”: يأتي هذا بعد أن كانت كاثرين متحمسة لمقابلة الممثل الكوميدي راسل براند حيث شاركت لقطة حلوة مع النجم على Instagram الشهر الماضي

عندما نشرت الخاطف على قصص Instagram الخاصة بها ، أضافت كاثرين: “عندما تقابل أحد أبطالك! إذا لم تكن قد قرأت كتبه فعليك. الرجل هو ملاك الأرض. جميل أن ألتقي بك @ russellbrand.

ارتدت كاثرين عرضًا أنيقًا بدون مجهود للنزهة حيث قامت بإقران قميص أبيض مع عقد فضي متصل بسلسلة وأقراط دائرية صغيرة.

تم تصميم أقفالها السمراء في شكل بوب أنيق وكانت ترتدي لوحة طبيعية من المكياج لتسليط الضوء على ميزاتها المذهلة.

إلى جانب الصورة مع راسل ، شاركت كاثرين أيضًا لقطات من أسبوعها المزدحم بما في ذلك نزهة في الشمس ارتدت من أجلها فستانًا أبيض بنقوش زهور حمراء لإطلالة أنيقة.

استكملت المجموعة بارتداء زوج من النظارات الشمسية الأنيقة ، بينما اختارت التخلي عن ارتداء أي إكسسوارات.