تقول أليكس بايك ، صديقة ناثان باكلي السابقة ، إن هناك الكثير لها أكثر من حياتها العاطفية التي حظيت بتغطية إعلامية كبيرة.
كسرت ممرضة التجميل البالغة من العمر 45 عامًا صمتها أخيرًا عن علاقتها الرومانسية مع أسطورة كولينجوود في مقابلة حصرية مع ديلي ميل أستراليا للترويج لإعادة إطلاق برنامجها الأساسي الذي يستمر ثمانية أسابيع ، Inside Out Beauty.
ناقشت أم لثلاثة أطفال بحذر وقتها مع نجمة الفوتي السابقة البالغة من العمر 50 عامًا والتدقيق المحيط بعلاقتهما ، قائلة: “ أنا ممتنة جدًا لهذا الفصل في حياتي لكنني أكثر من زوجتي السابقة.
“أنا أم ، ورائدة أعمال ، وامرأة تكافح وتكافح من أجل التوازن ، لكني أبحث دائمًا وأحاول أن أفعل ما هو أفضل لنفسي ولمن أدعمهم.”
عندما سئل عما إذا كان الانجذاب إلى أنظار الجمهور كان يمثل تحديًا ، اعترف أليكس أنها لم تكن مشكلة كبيرة على الإطلاق.
كسرت أليكس بايك ، صديقة ناثان باكلي السابقة (في الصورة) صمتها على علاقتها مع أسطورة كرة القدم أثناء الترويج لإعادة إطلاق برنامجها ، Inside Out Beauty
احتل الزوجان السابقان عناوين الصحف بعد أن بدأا المواعدة في عام 2021 ، قبل أن يذهبا في طريقهما المنفصل بعد عام تقريبًا. في الصورة معًا في ملبورن
قالت: “في ذلك الوقت لم أشعر أبدًا أنني تحت المجهر”.
غالبًا ما تكون العلاقات ذات أهمية للناس ، خاصة إذا كانت في نظر الجمهور. لكنني مرتاح جدًا في بشرتي لذا فقد خطوتها.
اعترفت الممرضة التي تتخذ من ألبوري مقراً لها بأنها لم تعد تتحدث إلى الأب المطلق لطفلين ، وقدمت “ لا ” بسيطة عند سؤالها ، وأصرت على أنها متحمسة لتحويل الأضواء من علاقتها السابقة بأعمال التجميل الخاصة بها.
تصدّر بايك وباكس عناوين الصحف في عام 2021 عندما بدأوا المواعدة بعد فترة وجيزة من تأكيد والد لطفلين أنه انفصل عن زوجته تانيا مينيسي البالغة من العمر 18 عامًا.
يبدو أن الزوجين أنهيا الأمور إلى الأبد بحلول عام 2022 ، وبعد بضعة أشهر أكد رمز AFL أنه كان يواعد مدير أعمال يبلغ من العمر 34 عامًا وشبيه بايك برودي ريان.
اعترفت أليكس بأنها لم تعد تتحدث إلى الأب المطلق لطفلين وأصرت على أنها متحمسة لتحويل الأضواء من علاقتها السابقة بأعمال التجميل الخاصة بها
يقدم برنامج Inside Out Beauty البالغ من العمر 45 عامًا للنساء بداية لمدة ثمانية أسابيع في مجال العافية ويتضمن العديد من الممارسات والتقنيات التي استخدمتها أليكس بنفسها.
انفتح باكلي سابقًا عن حياته الشخصية أثناء ظهوره في برنامج أنا من المشاهير … أخرجني من هنا! العام الماضي.
أنا في حالة انفصال. لذلك ، كنت خارج المنزل لمدة 18 شهرًا ، أو ما يزيد قليلاً عن 18 شهرًا ، أو ما يقرب من عامين ، ” قال في ذلك الوقت.
وقال في إشارة إلى بايك: “إن النقاط تتابع زوجتي السابقة ، وأحيانًا مع أولادي ، وتبحث أيضًا عن صور معي مع شريكي الحالي”.
منذ الانقسام ، تقول امرأة سمراء إنها عزباء سعيدة وليس لديها وقت للرومانسية لأنها تركز على تربية أولادها الثلاثة وتنمية أعمالها.
قالت عن البرنامج: “لا يتم تشجيعه على أنه أسلوب حياة طوال العام ، ولكنه وسيلة لتغيير صحتك اليومية على المدى الطويل”.
منذ الانفصال عن باكلي ، تقول امرأة سمراء إنها عزباء سعيدة وليس لديها “ وقت للرومانسية ” لأنها تركز على تربية أولادها الثلاثة (في الصورة) وتنمية أعمالها
في حديثها عن إعادة إطلاق برنامج أسلوب حياتها الذي مدته ثمانية أسابيع Inside Out Beauty ، وصفته بايك بأنه “إعادة تعيين وبدء لحب الذات”.
وأوضحت: “لا يتم تشجيعها كنمط حياة طوال العام ، لكنها طريقة لتغيير صحتك اليومية على المدى الطويل”.
قالت بايك إن البرنامج يحتوي على العديد من الممارسات الشخصية الخاصة بها ، والتي تعلمتها على مر السنين أثناء محاولتها إيجاد طرق لموازنة مسيرتها التجميلية المزدحمة بالأمومة.
قالت: “منذ سنوات عديدة ، كنت أدير مشروعًا تجاريًا وكوني أماً وحيدة ، فقد بدأت أشعر بالإرهاق وبدأت حقًا في البحث عن طرق يمكنني من خلالها تعزيز نفسي ومعاملتي بشكل أفضل قليلاً”.
على عكس العديد من برامج اللياقة الأخرى في السوق ، تتيح Inside Out Beauty للمستخدمين الوصول إلى الاستشارات مع طبيب أمراض جلدية وجراح تجميل وحتى أليكس نفسها ، لتثقيف النساء حول العلاجات التجميلية.
وقالت: “إنه لا يشجع النساء على العمل ، ولكن هناك مكونات تعليمية للبرنامج حول روتين العناية بالبشرة والعلاجات المختلفة التي يمكن للمرء القيام بها إذا أرادوا تحسين مظهرهم”.
كشفت بايك ، التي تبلغ من العمر 46 عامًا هذا العام ، أن أحد الأسرار وراء مظهرها الشاب هو التخلص من الكحول للحصول على عصير الكرفس.
وقالت: “ لقد ساعدني تقليص الكحول بالتأكيد على إبطاء عقارب الساعة ” ، مضيفة أنها لاحظت الفرق الأكبر في بشرتها منذ أن تخلت عن الكحوليات وهي الآن تنام وتركز بشكل أفضل أيضًا.
على الرغم من احتضانها الأربعينيات من عمرها ، تعترف عارضة الأزياء السابقة بأن طريقها إلى الثقة كان رحلة.
مع تقدمي في العمر ، أصبحت أكثر ثقة بنفسي. في أوائل الأربعينيات من عمري حاولت إخفاء ذلك قليلاً ، لكنني الآن فخورة جدًا بحقيقة أنني أبلغ من العمر 46 عامًا ومن خلال برنامجي يمكنني تمكين النساء الأخريات ليكن أيضًا فخورات بعمرهن.
لا تحرم أليكس نفسها عندما يتعلق الأمر بتناول أشياء مثل الخبز أو الحلوى في بعض الأحيان ، وتؤمن بتناول الطعام بذكاء.
شاركت أليكس أيضًا نظامها الغذائي مع Daily Mail Australia ، وكشفت أنها لا تحرم نفسها ولكنها تحب اتخاذ خيارات ذكية ، مثل تناول الكربوهيدرات في وقت مبكر من اليوم.
التالي على قائمة مجموعة أعمال أليكس هو بودكاست يضم مقابلات مع أفضل جراحي التجميل في هذا المجال ، وخط العناية بالبشرة الخاص بها ، وتوسيع عياداتها إلى الولايات المتحدة
لقد تناولت الكربوهيدرات في وقت مبكر من اليوم ثم تناولت البروتينات الخالية من الدهون والخضروات في وقت العشاء.
يتضمن الحفاظ على لياقتك الاستيقاظ مبكرًا للمشي في الصباح في معظم الأيام ، ثم إضافة “تمرينين وزنيين وفصل بيلاتيس” كل أسبوع إذا لم تكن مشغولة للغاية.
التالي على قائمة Alex’s Business Bucket هو بودكاست يضم مقابلات مع أفضل جراحي التجميل في هذا المجال ، وخط العناية بالبشرة الخاص بها ، وتوسيع عياداتها إلى الولايات المتحدة.
تم التصويت لـ Alex على الحاقن المفضل في أستراليا في عام 2018 من قبل Plastic Surgery Hub وتم الاعتراف به كواحد من أفضل 250 حاقنًا في أستراليا ونيوزيلندا ومنطقة آسيا والمحيط الهادئ من قبل شركة الأدوية Allergan.
يمكنك معرفة المزيد عن Inside Out Beauty على الموقع الرسمي للبرنامج.