خسرت جينيفر لوبيز الكثير من وزنها لتلعب دور البطولة في الفيلم الموسيقي Kiss Of The Spider Woman.
أخبرت الجميلة البالغة من العمر 56 عامًا جايل كينغ في Sunday Mornings أنها أصبحت “نحيفة جدًا” لهذا الدور لأن إحدى شخصياتها كانت “قنبلة هوليوود الشقراء”.
وصورت المغنية من منطقة برونكس الفيلم في أبريل 2024 عندما كانت تنفصل عن زوجها بن أفليك.
اعتقد المعجبون أنها فقدت وزنها بسبب ضغوط زواجها المنهار، لكن من المعروف الآن أنها أصبحت أكثر نحافة من أجل الفيلم.
حددت أخصائية التغذية الوظيفية مونيكا بارتيير وزن نجمة الفيلم عند صنع فيلم Kiss Of the Spider Woman بحوالي 125 رطلاً.
وأشار بارتييه إلى أن “طول جينيفر هو 5 أقدام و5 بوصات، لذا سأضعها في مقاس أربعة، وأود أن أقول إنها انخفضت إلى حوالي 125 رطلاً عندما قدمت المسرحية الموسيقية العام الماضي”.
خسرت جينيفر لوبيز الكثير من وزنها لتلعب دور البطولة في الفيلم الموسيقي Kiss Of The Spider Woman
أخبرت الجميلة البالغة من العمر 56 عامًا جايل كينغ في Sunday Mornings أنها أصبحت “نحيفة جدًا” للدور لأن إحدى شخصياتها كانت “قنبلة هوليوود الشقراء”.
وصورت المغنية من منطقة برونكس الفيلم في أبريل 2024 عندما كانت تنفصل عن زوجها بن أفليك. اعتقد المعجبون أنها فقدت وزنها بسبب ضغوط زواجها المنهار، لكن من المعروف الآن أنها أصبحت أكثر نحافة من أجل الفيلم.
“يبدو أن وزنها الطبيعي يبلغ 135 رطلاً وحجمها ستة لأنها تتمتع بقوة عضلية كبيرة من خلال التدريبات المستمرة؛ وقال خبير الصحة إن العضلات تزن أكثر من الدهون.
“هذا وزن صحي للغاية بالنسبة لها.” لقد خسرت ما لا يقل عن 10 أرطال من وزنها من أجل الفيلم، ومن المؤكد أنها فعلت ذلك في غضون شهر تقريبًا.
وأشار خبير التغذية أيضًا إلى مدى صعوبة خسارة 10 أرطال من وزنك لمشروع ما.
“إنه أمر مثير للإعجاب للغاية أن ترى امرأة في الخمسينيات من عمرها تخسر 10 أرطال من وزنها بهذه الطريقة في العمل، فهذا يوضح مدى رغبتها في أن تبدو في أفضل حالاتها في وظيفتها. وهذا بالتأكيد ليس بالأمر السهل.
ويعتقد بارتيير، الذي لا يعمل مع لوبيز، أن النجمة تخلت عن السكر ومنتجات الألبان والكربوهيدرات السيئة لإنقاص تلك الـ10 رطل.
“إن أفضل طريقة لإنقاص الوزن بسرعة هي التوقف عن تناول السكر بأي شكل من الأشكال، لأن جسمك يحب تخزين السكر. إذا التزمت بالبروتين والخضروات والأغذية الغنية بالألياف، فسوف تبقى على الجانب النحيف.
شاركت لوبيز تعليقاتها على برنامج CBS Mornings عندما تحدثت إلى جايل كينج
حددت أخصائية التغذية الوظيفية مونيكا بارتيير وزن نجمة الفيلم عند صنع فيلم Kiss Of the Spider Woman بحوالي 125 رطلاً. وأشار بارتييه إلى أن “طول جينيفر هو 5 أقدام و5 بوصات، لذا سأضعها في مقاس أربعة، وأود أن أقول إنها انخفضت إلى حوالي 125 رطلاً عندما قدمت المسرحية الموسيقية العام الماضي”.
في عام 2019، اتبعت لوبيز نظامًا غذائيًا “لا سكر ولا كربوهيدرات” مع خطيبها في ذلك الوقت، أليكس رودريغيز.
واعترفت على وسائل التواصل الاجتماعي أن النظام الغذائي استمر 10 سنوات وترك صفارة الإنذار تشعر بالجوع طوال الوقت، مضيفة أن النظام الغذائي كان “أصعب مما كنت أعتقد”.
قال لوبيز في ذلك الوقت: “لذا، بعد 24 ساعة، لا سكر ولا كربوهيدرات، تتعلم الكثير عما يفعله السكر بجسمك وتحتاج فقط إلى الابتعاد عنه”.
واعترفت ممثلة Hustlers أيضًا: “اتضح أنه عندما لا يكون لديك سكر ولا تتناول الكربوهيدرات، فأنت حقًا جائع جدًا طوال الوقت، لذلك نحاول اكتشاف الكثير من الوجبات الخفيفة الجيدة حقًا”.
العودة إليها: “يبدو أن وزنها الطبيعي يبلغ 135 رطلاً وحجمها ستة لأنها تتمتع بقوة عضلية كبيرة من التدريبات المستمرة؛ وقال خبير الصحة إن العضلات تزن أكثر من الدهون. شوهد في 7 أكتوبر في مدينة نيويورك
شاركت صورة للوجبات الخفيفة التي اختارتها – الخضار النيئة والجيلي الخالي من السكر والتونة المعلبة.
وبعد انتهاء النظام الغذائي، انغمس الاثنان في البيتزا والخبز لمكافأة نفسيهما.
تنسب جنيفر سعادتها إلى ممارسة التمارين الرياضية، وقالت لمجلة Hello إن هذا ما يجعلها تشعر بالسعادة.
“أعتقد حقًا أنه عندما تعتني بنفسك وتعمل على البقاء بصحة جيدة، ستكون أكثر قدرة على رعاية من تحبهم. لذا فإن ممارسة التمارين الرياضية هي بالتأكيد أولوية بالنسبة لي.
أخبرت لوبيز كينغ أيضًا أنها منفتحة على المواعدة: “كلما أصبحت أكثر وعيًا بذاتي من خلال الدروس التي أتعلمها والمصاعب التي أمر بها، كلما شعرت بالكمال والاكتمال بمفردي … كلما زاد أملي في أن يأتي نفس النوع من الأشخاص إلى حياتي وأنا متحمس جدًا لكل شيء في المستقبل”.