بدت جنيفر غارنر سعيدة عندما غادرت استوديو البيلاتس في سانتا مونيكا يوم الخميس بعد تمرينها اليومي.
كانت الأم المزدحمة لثلاثة أطفال، البالغة من العمر 51 عامًا، ترتدي طماق مموهة باللونين الأسود والرمادي مع بلوزة سوداء بأكمام طويلة، وجوارب بيضاء مع خطوط سوداء، وقبعة وردية.
أكملت مجموعتها مع أحذية رياضية وزوج من الظلال الأنيقة.
وأظهرت الممثلة بشرتها المشرقة من خلال خلوها من المكياج طوال اليوم.
لقد كان أسبوعًا مزدحمًا بالنسبة لشبة Alias، حيث كانت والدتها، باتريشيا غارنر، في المدينة تزورها هي وأطفالها، فيوليت، 17 عامًا، وسيرافينا، 14 عامًا، وصموئيل، 11 عامًا.
وفي وقت سابق من اليوم، التقت الأم وابنتها بزوج جينيفر السابق بن أفليك، 51 عامًا، قبل مغادرة المدرسة الصباحية.
سعيدة: بدت جنيفر غارنر سعيدة عندما غادرت استوديو البيلاتس في سانتا مونيكا بعد تمرينها اليومي
تضع نجمة 13 Going On 30 أولوية على اللياقة البدنية ووصفت كيف حققت جسمًا أفضل في سن 51 عامًا مما كانت عليه في سن 31 عامًا.
إنها تقود أسلوب حياة نشطًا وتُنسب إلى ذلك كسبب لشخصيتها المثيرة أثناء ظهورها في برنامج The Drew Barrymore Show في أبريل.
وقالت لمضيفها باريمور، الذي بدت عليه الدهشة: “ما أفعله في الصباح هو ممارسة التمارين الرياضية”، وأجاب: “كل يوم؟!”. يا إلهي.’
أصرت جينيفر على أن تمارين القلب القاسية هي المفتاح للحفاظ على رشاقتك ولياقتك. يعتقد النجم أن حركة الجسم اليومية هي أيضًا أمر لا يصدق للعقل والروح.
ممثلة إلكترا هي أيضًا أم مخلصة لكنها تعلم أنها ليست مثالية – خاصة عندما يتعلق الأمر بما يأكله أطفالها.
وقالت للناس عندما يتعلق الأمر بالأبوة: “لا توجد أمور مطلقة”. “أن تضع هذا النوع من الضغط على نفسك، وأن يكون لديك فكرة أن كل شيء يجب أن يكون مثاليًا؟ لا، هذه مجرد فكرة غير واقعية عما نحاول جميعًا تحقيقه.
وهذا أحد الأسباب التي دفعتها إلى المشاركة في تأسيس شركة “Once Upon a Farm”، التي تصنع “أكياس مضغوطة على البارد ووجبات غنية بالنباتات للأطفال الرضع والأطفال الصغار والأطفال الكبار”، وفقًا لموقعها على الإنترنت.
لكن هذا لا يعني أن أطفالها لا يمزقون كيسًا من رقائق البطاطس أو يتناولون حفنة من الوجبات الخفيفة الحلوة من وقت لآخر.
وقت العائلة: لقد كان أسبوعًا مزدحمًا بالنسبة لشبة الاسم المستعار، حيث كانت والدتها، باتريشيا غارنر، في المدينة لزيارتها هي وأطفالها، فيوليت، 17 عامًا، وسيرافينا، 14 عامًا، وصموئيل، 11 عامًا
الطعام الصحي: ممثلة إلكترا هي أم مخلصة لكنها تعلم أنها ليست مثالية – خاصة عندما يتعلق الأمر بما يأكله أطفالها
هل أضع نفسي في مأزق حيث لا يوجد لدي طعام في متناول اليد، والأطفال يريدون الوجبات السريعة؟ قالت: بالتأكيد، وسوف يحصلون على القمامة هنا وهناك، وخاصة في يوم الموافقة.
“أنت فقط تريد الخير أكثر من الشر.” لذا، إذا كان لديك شيء متاح بسهولة ورائع لطفلك، فلماذا لا تستخدمه؟’
أصبحت ممثلة The Last Thing He Told Me صريحة في وقت سابق من هذا الأسبوع بشأن “الذنب” الذي تشعر به تجاه كونها أمًا عاملة مع Access Hollywood.
التوازن: “لا توجد أمور مطلقة”، كما تقول عندما يتعلق الأمر بالأبوة، كما قالت للناس. “أن تضع هذا النوع من الضغط على نفسك، وأن يكون لديك فكرة أن كل شيء يجب أن يكون مثاليًا؟ لا، هذه مجرد فكرة غير واقعية عما نحاول جميعًا تحقيقه.
وقالت للمراسلة الضيفة زانا روبرتس راسي: “الأمهات العاملات يتعرضن لمواقف سيئة للغاية، نشعر بالذعر لأنه يقال لنا باستمرار “لديك 18 صيفًا، لديك الكثير من الوقت، والوقت سريع الزوال، وهذا يجعلك تشعرين بالذعر”. .
وتابعت: “لذا، إذا كنت قادمًا من مكان من الاتساع بدلًا من الشعور وكأنك “لا أستطيع أن أكون أمًا لأنني أعمل أيضًا، ومن المفترض أن أكون مذنبة طوال الوقت”، فمن الأفضل لك أن تفعل ذلك. انحني إلى أي مكان تتواجد فيه في أي يوم تمامًا كما هو الحال الآن، فقط كن هنا عندما يأتي أطفالك هناك وسنقضي وقتًا ممتعًا.
تتأكد جنيفر من تخصيص الوقت لأطفالها وتنسب الفضل إلى والدتها في أسلوبها الراسخ في تربية الأطفال.
“لقد قالت لي أمي دائمًا: “أنت أمهم إلى الأبد. لا تقلق، يمكنك القيام بعملك. أنت أمهم إلى الأبد. أتمنى لو عملت. كنت سأصبح أمًا أفضل. قالت: “سيكون الأطفال فخورين بك جدًا”.