كشفت كولين روني عن ما يصل إليها هي وزوجها واين عندما يقفزون إلى الفراش بعد يوم طويل من التزامات العمل ويعتنون بأطفالهم.
في مقابلة نادرة مع MailOnline ، شارك Wag ، 38 ، كيف كانت الحياة منذ أن عاد واين ، 39 عامًا ، إلى المنزل بعد إقالته من بليموث أرجيل.
عاد قائد فريق مانشستر يونايتد السابق إلى زوجته وأطفالهم الأربعة في شيشاير بعد انتهاء منصب إداري بعد سبعة أشهر فقط.
قال كولين إنه كان من الرائع وجود واين حول المزيد للمساعدة في أولادهم الأربعة كاي ، 14 ، كيت ، 11 ، كلاي ، ثمانية ، وكاس ، ستة.
شاركت أيضًا مدى أهمية النوم لكليهما ، على الرغم من الكفاح من أجل الحصول على سبع ساعات كاملة مع الأولاد في المنزل ، وكشفت ما يستمتعون به قبل ضرب الكيس.
وقالت كولين ، التي أطلقت مؤخراً مجموعة المكملات الخاصة بها مع التغذية التطبيقية: “يستخدم واين بعض منتجاتي. يحب النوم ، لذلك لدينا كوب من مسحوق النوم مع الماء الدافئ في السرير.
كشفت كولين روني عن ما يصل إليها هي وزوجها واين عندما يقفزون إلى السرير بعد يوم طويل من التزامات العمل ويعتنون بأطفالهم
قال The Wag ، 38 عامًا ، إنه كان من الرائع وجود واين حول المزيد للمساعدة في أولادهم الأربعة Kai ، 14 ، Kit ، 11 ، كلاي ، ثمانية ، وكاس ، ستة
وأوضحت أن تناقش كيف أثر عود وين على عائلة عائلة ، “إنه لأمر رائع وجوده. إنه لأمر رائع أن يعود الأطفال والدهم.
إنه يسقط لتركيبات المدارس لأمسيات الآباء والاستلام والمنزل. ونذهب جميعًا على المشي معًا ونذهب للسباحة مع الأطفال.
ناقش كولين سابقًا صراعات تربية الأولاد خلال ذروة مهنة واين.
قالت: 'في بعض الأحيان ، يبدو الأمر وكأنه والد واحد ، خاصةً عندما كان في مانشستر يونايتد وإنجلترا. لا يمكنك الاعتماد على خطة. أنا أحب خطة وجدول زمني. لقد وجدت ذلك صعبًا.
متحدثة على روتين اللياقة الحالي الخاص بها ، قالت: “نحن لا نعمل على صالة الألعاب الرياضية معًا كما أفعل أنا ووين أشياء مختلفة ، لكنني أقوم بدورتين في الأسبوع ، والتي تحتوي على أوزان وعروق فاصل. هذا أكثر من أمتعتي القائمة على القلب.
ثم أحب بيلاتيس المصلح. لقد كنت أفعل ذلك لسنوات وسنوات ، وربما 12 عامًا حتى الآن.
أنا أيضا أحب السباحة. أجد عندما أسبح ، أنا فقط أطفئ وهو أمر جيد للعقل أيضًا لأنك لم تحصل على هاتفك بجوارك أو أي شيء.
كانت كولين معروفة بأسلوب حياتها النشط وشغفها بالعافية ، وكنت منذ فترة طويلة مكرسة لدعم صحتها ومظهرها ، والتي تعزوها إلى المكملات الغذائية عالية الجودة.
ناقش كولين سابقًا صراعات تربية الأولاد خلال ذروة مهنة واين
تحدثت عن روتينها الحالي للياقة البدنية ، قالت: “نحن لا ننطلق مع أنا و وين في القيام بأشياء مختلفة ، لكنني أقوم بدورتين في صالة الألعاب الرياضية في الأسبوع”
شاركت مع MailOnline كيف تنفذ نمط حياة صحي ومتوازن في قصر شيشاير بقيمة 20 مليون جنيه إسترليني.
تحدثت عن عادات الأكل: “أعتقد أن الاعتدال جيد. أعتقد أنك لا ينبغي أن تحرم نفسك من الأشياء ، وقليل من كل شيء مفيد لك.
“نميل إلى التمسك بتوازن صحي طوال الأسبوع ، ثم عطلات نهاية الأسبوع سنخرج لتناول العشاء أو نحصل على الوجبات الجاهزة.”
وأضافت: “لدينا علاج والأطفال ، وسيكون لديهم رقائق البطاطس والشوكولاتة ، لكن الشيء الوحيد الذي أقوم به هو الحصول على بعض الخير على صحنهم. انهم جميعا مثل البروكلي ، لذلك لديهم بروكلي مع كل شيء. حتى لو كانت شذرات الدجاج والرقائق لتناول العشاء ، فسيكون لديهم القليل من البروكلي مع ذلك.
في العام الماضي ، حصلت كولين على لقب سفيرة رائدة للتغذية التطبيقية وتصوير إعلان تجاري لهم.
الآن ، أطلقت مجموعة Heath and Wellness الخاصة بها مع العلامة التجارية ، وهي متوفرة الآن حصريًا في Holland & Barrett.
تم تصميم المجموعة ، التي تشمل مسحوق الكولاجين المميز في كولين ، ومكملات الغموض ، والمناعة ، لتعزيز نمط حياة أكثر صحة مع التركيز على الجلد والشعر والعافية بشكل عام.
في العام الماضي ، تم تعيين كولين كأمينًا رئيسيًا للتغذية التطبيقية وتصوير إعلان تجاري لهم
الآن ، أطلقت مجموعة Heath and Wellness الخاصة بها مع العلامة التجارية ، وهي متوفرة الآن حصريًا في Holland & Barrett
وقالت: “كان والدي يشرح من أين يأتي شغفها بالعافية:” كان والدي حقًا في لياقته وعافيته ، لذلك أخذنا دائمًا مكملات من طفل “(والد كولين وأم كوليت في الصورة)
شارك كولين: “إنه حلم أصبح حقيقة ، لأنه لو كنت قد سألتني في مراحل مختلفة في حياتي أين ستذهب لشراء مكملاتك ، فإن المركز الأول الذي أقوله هو هولندا وباري. حتى يكون لدينا نطاقي هنا ، إنه أمر رائع.
وقالت: “شرحت شغفها بالعافية ،” لقد كنت دائمًا في اللياقة والعافية منذ سن مبكرة.
كان والدي حقًا في لياقته وعافية ، لذلك أخذنا دائمًا مكملات من طفل. لقد قام دائمًا بتثقيفنا في الأكل الصحي والعمل ، لذلك كان شيء تم غرسه في سن مبكرة.
ثم شاركت أهمية بدء تشغيل المكملات الغذائية: “يأخذ أطفالي الفيتامينات المتعددة. أعتقد أنه عليك تثبيته في أطفالك ، تصبح عملية طبيعية لهم مع تقدمهم في السن.
يتوفر Coleen Rooney X Applied Nutrition حصريًا في Holland & Barrett. Holland & Barrett لديه 25 ٪ خصم على المدى الكامل حتى 29 أبريل.