كشفت Jo whiley أن معركتها مع انقطاع الطمث جعلتها تدخل في حالة “زيادة السرعة” وهي تستغل هذا الوقت في حياتها لتشعر بـ “التحرر” بدلاً من التباطؤ.
تأمل نجمة البي بي سي أيضًا في تغيير المنظور القائل بأن النساء يجب أن يبدأن في التباطؤ في أواخر الخمسينيات من العمر.
في مقابلة مع مجلة Good Housekeeping Magazine ، تذكرت جو أنها شعرت بالقلق والخوف من تأثير انقطاع الطمث عليها.
قالت: ‘أول ما لاحظته هو فقدان وضوح الفكر هذا في رأسي. بالنسبة لشخص (وظيفته) تحاول التحدث إلى الناس ، والتواصل ، كان ذلك مخيفًا للغاية.
كان الأمر مقلقًا للغاية. فجأة ، لم أتمكن من العثور على كلمة ، لأنها فقط تختفي من قبضتي ، كان أمرًا مقلقًا للغاية.
سترونج: كشفت جو بينماي أن معركتها مع انقطاع الطمث جعلتها تدخل في حالة “زيادة السرعة” وتستغل هذا الوقت في حياتها لتشعر بـ “التحرر” بدلاً من التباطؤ.
التمكين: أضافت نجمة البي بي سي أنها تأمل في تغيير منظور أن النساء يجب أن يبدأن في التباطؤ في أواخر الخمسينيات من العمر
كانت كل مشاعري قاسية جدًا وقريبة جدًا من السطح وكنت عرضة للبكاء بشكل غير عادي. أعني ، أنا أبكي محترف في أفضل الأوقات ، لكن الأمر كان مبالغًا فيه.
تحاول جو ، التي تقدم الحلقة المسائية على إذاعة بي بي سي 2 ، إعادة كتابة منتصف عمرها ، معلنة: “كان التصور أن هذا هو الوقت من حياتك حيث تتباطأ ، لا تفعل الكثير ، وهذا شيء لست مهتمًا به على الإطلاق.”
وتابعت: “ هذا هو الوقت الذي تشعر فيه بالتحرر ، يمكنك أن تشعر بالحيوية. لا يزال هناك الكثير من المرح ، وأنا دليل حي على ذلك.
المذيعة ، التي كشفت أنها مرت أيضًا بفترة من حياتها حيث استجوبت نفسها ، اعترفت أنه كان عليها فقط النهوض والتغلب عليها.
قالت: ‘تكبر وتسعى جاهدة لمعرفة من أنت ، طوال حياتك ، ثم تصل إلى نقطة أعتقد أنك تشعر فيها براحة تامة ، وفجأة ، يبدو الأمر وكأن الأرض قد انتُزعت من تحتك.
أعتقد أنني وصلت إلى نقطة اعتقدت فيها أنني يجب أن أتحكم في الأمر واضطررت إلى حل هذا الأمر بنفسي. لقد كنت أقوم بإجراء بحثي ، والبحث في هرموناتي … وأيضًا لحالتي الذهنية.
“كان عليّ أن أفكر كثيرًا في هويتي ، وماذا أريد للمستقبل وما هي التغييرات التي أحتاج إلى إجرائها.”
جو أم إلى الهند ، 30 ، جود ، 24 ، كاسيوس ، 21 ، وكوكو ، 14 التي تشاركها مع زوجها ستيف مورتون.
معاناة: في مقابلة مع مجلة Good Housekeeping Magazine ، تذكرت جو أنها شعرت بالذعر والخوف من تأثير انقطاع الطمث عليها
الأبوة: كشفت راديو 2 دي جي أنها أكملت الترياتلون مع ابنتها الهند وقالت إنه “ أفضل شيء فعلته على الإطلاق ” (في الصورة مع الهند)
في مكان آخر من مقابلة جو تحدثت عن شغفها بالأنشطة الخارجية.
أكملت النجمة سباق ثلاثي وتذكرت أنها كانت واحدة من “أفضل ما فعلته على الإطلاق”.
قالت: ‘أحد أفضل الأشياء التي فعلتها خلال السنوات العشر الماضية هو الترياتلون. في البداية كنت مثل ، “لا توجد طريقة ، لا يمكنني الركض لإنقاذ حياتي” ولكن تم إقناعي بالقيام بذلك مع ابنتي ، الهند.
لقد أحببت العملية برمتها ، مجرد عبور خط النهاية ، ممسكًا بيدها ، وكلا منا يبكي بأعيننا. لقد كان أفضل شعور في العالم.
أعتقد أن الماء البارد هو أمر مهم حقًا إذا كنت تمر بفترة انقطاع الطمث. ربما لم أعاني من الهبات الساخنة ، لكنني بالتأكيد كنت أعاني من سخونة في بعض الأحيان.
“الماء هو الشيء الوحيد الذي لا أستطيع العيش بدونه. بالنسبة لي ، السباحة هي النهاية.
إذا لم يكن رأسي في حالة جيدة ، فكل ما علي فعله هو الوصول إلى مسطح مائي ، والوصول إلى نهر ، والوصول إلى بحيرة ، وغمر نفسي تحت الماء. بمجرد أن كسرت السطح وخرجت ، رأسي صافٍ.