أعطت جانيل براون من Sister Wives المعجبين لمحة عما تأكله من أجل أن تعيش أسلوب حياة صحي بعد التخلص من سبعة أحجار ضخمة في رحلتها لفقدان الوزن
الفيديو غير متوفر
شاركت جانيل براون من Sister Wives سر نظام غذائي غير متوقع وسهل الدمج بعد التخلص من وزن سبعة أحجار.
كانت نجمة الواقع البالغة من العمر 54 عامًا ، والتي اشتهرت بزواجها من كودي براون وظهورها في برنامج TLC Sister Wives ، في حالة صحية جيدة في الأشهر الأخيرة.
منذ الشروع في تغيير نمط حياتها ، وباستخدام منتجاتها الصحية Plexus ، فقد تخلصت النجمة من 100 رطل – وهو ما يزيد عن سبعة أحجار.
وفي يوم الخميس ، قررت جانيل مشاركة بعض أسرار نظامها الغذائي مع معجبيها على إنستغرام.
مع الأخذ في الاعتبار قصصها ، شاركت جانيل لقطات لبعض الطعام الذي كانت تأكله مؤخرًا ، حيث كانت تتدفق على طريقة طهي بسيطة.
قفزت جانيل في اتجاه المقلاة الهوائية ، حيث شاركت بعضًا من الهليون يطبخ في مقلاة هوائية مضمونة.
جنبًا إلى جنب مع الصورة ، كتبت جانيل: “الهليون المحمص في المقلاة الهوائية. أوه ، كلمتي ، لماذا لم أفعل هذا مبكرًا؟ لقد تحمصت الكثير من الخضار الأخرى. إنها سهلة جدًا ومقرمشة تمامًا.”
تحدثت جانيل في وقت سابق من هذا العام عن رحلتها لفقدان الوزن علنًا على وسائل التواصل الاجتماعي.
وبصراحة مع متابعيها ، قالت جانيل: “هذه الرحلة الصحية التي خضتها كانت مذهلة.
“النتائج لم تكن بين عشية وضحاها وأنا على ما يرام مع ذلك. الأمر كله يتعلق بالبطء والثبات الذي يفوز بالسباق.”
يأتي ذلك بعد سماع جانيل وصديقها المفضل وزوجتها السابقة كريستين براون “كلام غير مفهوم” عن زوجهما السابق كودي براون.
قال شاهد عيان لصحيفة يو إس صن إن جانيل وابنتها مادي وكريستين وزوجها القادم ديفيد وولي كانا متعمقين في محادثة استمرت ثلاث ساعات.
وفقًا للصحيفة ، بدت كريستين “ساخنة” عندما تحدثت عن كودي ، وتحدثت معهم أيضًا عن ميري وروبين.
قال شاهد العيان إنهم عندما تحدثوا عن زوجات كودي الأخريات ، “لم يكن ذلك في ضوء إيجابي” ، حيث من الواضح أنهن شعرن جميعًا “بالتفاقم”.
كانت جانيل متزوجة من كودي براون ، مع ظهور أخبار انفصالهما في ديسمبر 2022 في سلسلة من سلسلة Sister Wives الجديدة آنذاك.
ولكن قبل انفصال جانيل وكودي ، اللذين تزوجا “روحياً” لنحو 30 عامًا ، انفصل كودي أيضًا عن كريستين.
أعلنت كريستين ، التي كانت زوجة كودي الثانية في زواجهم المتعدد قبل أن يقدم اثنين آخرين ، بما في ذلك جانيل ، انفصالها عن كودي في نوفمبر 2021.
* تابع Mirror Celebs على Snapchat و Instagram و تويتر و Facebook.