ألقت لورين جودجر بنفسها في نظام تمرين للعام الجديد حيث شوهدت وهي تغادر صالة الألعاب الرياضية في إسيكس يوم الخميس.
ظهرت الشخصية التلفزيونية، البالغة من العمر 39 عامًا، بشكل غير رسمي ببدلة رياضية سوداء بينما استعادت نشاطها بمخفوق البروتين بعد جلسة التمرين الشاقة.
اختتمت لورين ملابسها الدافئة عند خروجها من صالة الألعاب الرياضية، ونسقت بدلتها الرياضية مع سترة بيضاء قصيرة تيدي بومبر وارتدت زوجًا من نعال UGG Tazz السوداء.
ذهبت نجمة TOWIE بدون مكياج لجلسة التمرين وربطت خصلات شعرها السمراء في كعكة فوضوية وهي في طريقها إلى سيارتها.
وحملت لورين معدات التمرين في حقيبة Alo باللون الرمادي، وأكملت مظهرها بحقيبة سوداء مبطنة من شانيل، والتي يبلغ سعر التجزئة لها 4000 جنيه إسترليني.
تأتي نزهة لورين بعد أن كشفت كيف يبدو يوم الطعام النموذجي بالنسبة لها حيث تعهدت باستعادة “جسدها البكيني”.
ألقت لورين جودجر بنفسها في نظام تمرين للعام الجديد حيث شوهدت وهي تغادر صالة الألعاب الرياضية في إسيكس يوم الخميس
ظهرت الشخصية التلفزيونية، البالغة من العمر 39 عامًا، بمظهر غير رسمي مرتدية بدلة رياضية سوداء بينما استعادت نشاطها مع مخفوق البروتين بعد جلسة التمرين الشاقة.
كانت الشخصية التليفزيونية منفتحة مع المعجبين بشأن معاناتها مع وزنها في الماضي، وحتى اعترفت سابقًا بأنها “تشعر بالملل من منحنياتها” وتريد أن تصبح “نحيفة جدًا”.
وفي الكشف عن شكل وجباتها عادة، أوضحت لورين العام الماضي أنها تستيقظ وتتناول القهوة لأنها لا تكون جائعة عادة في الصباح.
ستنتظر نجمة TOWIE، التي قالت إنها تنفق حوالي 50 جنيهًا إسترلينيًا أسبوعيًا على متجر المواد الغذائية الخاص بها، حتى الغداء قبل تناول سلطة البطاطس والسلطة.
قالت لورين إنها ستتناول على العشاء شيئًا مثل شريحة لحم مع البروكلي والبطاطس المقلية أو المهروسة.
بخلاف ذلك، ستقوم باستبدال شريحة اللحم بسمك السلمون المخبوز مع الفلفل الحار والليمون، لكنها اعترفت بأنها ليست “أفضل طباخة”.
وفي حديثها إلى مجلة Closer في قسم “مغير الثلاجة” العام الماضي، تحدثت لورين عما تعامل نفسها به.
قالت: “لقد كنت أتلقى طلبات الطعام التركية، لأنه طعام سهل وصحي. سأحضر دجاج شيش، حمص، بيتا، أرز وسلطة.
“أنا لا أميل إلى تناول وجبة خفيفة. أفضّل الطعام الحقيقي. أفضّل تناول شريحة توست بدلاً من كيس رقائق البطاطس.
بعد أن شعرت بالدفء عند خروجها من صالة الألعاب الرياضية، ارتدت لورين بدلتها الرياضية مع سترة بيضاء قصيرة من نوع تيدي بومبر وارتدت زوجًا من نعال UGG Tazz السوداء
ذهبت نجمة TOWIE بدون مكياج لجلسة التمرين وربطت خصلات شعرها السمراء في كعكة فوضوية وهي في طريقها إلى سيارتها
بعد أن حملت معدات التمرين في حقيبة Alo باللون الرمادي، أكملت لورين مظهرها بحقيبة سوداء مبطنة من شانيل، والتي يبلغ سعر التجزئة لها 4000 جنيه إسترليني.
تأتي نزهة لورين بعد أن كشفت كيف يبدو يوم الطعام النموذجي بالنسبة لها حيث تعهدت باستعادة “جسدها البكيني”
كانت الشخصية التلفزيونية منفتحة مع المعجبين بشأن معاناتها مع وزنها في الماضي، وحتى اعترفت سابقًا بأنها “تشعر بالملل من منحنياتها” وتريد أن تصبح “نحيفة جدًا” (في الصورة في أكتوبر الماضي).
في يناير الماضي، شاركت لورين صورة ارتدادية حيث أعربت عن رغبتها في استعادة جسدها البيكيني
وعندما سُئلت عن سعادتها المذنب، قالت: “الطعام الهندي”. لا أستطيع التعامل مع التوابل الحارة، لكني أحب الطبق الحلو مثل الكورما مع الأرز والنان.’
عندما يتعلق الأمر بالتخلص من آثار الكحول، تعتمد لورين على الكربوهيدرات، والتي ستكون إما برجر ماكدونالدز أو الشاي والخبز المحمص.
في يناير الماضي، شاركت لورين صورة ارتدادية حيث أعربت عن رغبتها في استعادة جسدها البيكيني.
ومع بداية العام الجديد، استخدمت لورين صورة قديمة لنفسها كمصدر إلهام للعودة إلى مظهرها السابق، وعلقت على الصورة: “أن أكون هكذا مرة أخرى”.
لورين ، التي كانت تعمل على لياقتها البدنية في الأشهر الأخيرة ، وقفت على الشاطئ بينما كانت ترتدي قطعتين باللونين الوردي والأسود.
لقد نفدت الثقة عندما أظهرت بطنها وساقيها المنغمتين أثناء وقوفها أمام غروب الشمس الشاعري.
مرة أخرى في ديسمبر 2023، أعلنت لورين أنها تريد أن تصبح “نحيفة حقًا” وادعت أنها “تشعر بالملل من منحنياتها وشكلها الكبير **”، بعد أن اعترفت بإجراء عملية شد المؤخرة وزراعة الثدي.
التزمت الجميلة سابقًا بركلة صحية جديدة بعد أن اعترفت في وقت سابق من ذلك العام بأنها وجدت نفسها “تطلب الوجبات السريعة” عندما أصبحت أماً.
وفي حديثها لمجلة أقرب في ذلك الوقت، أوضحت: “أريد أن أصبح نحيفة حقًا. لقد سئمت من منحنياتي ومشاكلي الكبيرة – لقد انتهيت من الأمر.’