تزوج من نجم النظرة الأولى آدم نايتنجيل صدم المشجعين من اللياقة البدنية الجديدة حيث كان يشارك اللقطات من عطلته في دبي هذا الأسبوع.
كشف Nottingham Barber ، 33 عامًا ، الذي تعادل مع Polly Sellman في معرض المواعدة E4 ، أنه فقد الآن ثلاثة حجر مثير للإعجاب بعد أن عرض سابقًا تحوله المثير لفقدان الوزن في نوفمبر الماضي.
عندما ترك نجم الواقع المشجعين مندهشون من مظهره الذي لا يمكن التعرف عليه ، كشف آدم كيف فقد الوزن بفضل جدول الصالة الرياضية الصارمة للغاية.
ردا على التعليقات التي صاغها: “3 حجر نعم صالة الألعاب الرياضية مرتين في اليوم لمدة 8 أشهر.
أثنى المشجعون على آدم كما كتبوا: “أنت تبدو شديدة الصحة وصحية” ؛ “أنت تنظر إلى أعلى طرف” ؛
“لقد فقدت الكثير من الوزن” ؛ “السعادة تبدو جيدة عليك” ؛ “المظهر حاد”.
يبدو نجم Mafs آدم نايتنجيل غير معروف بعد فقدان الوزن الحجري الثلاثة الدراماتيكي لأنه كشف كيف فقد الوزن حقًا
عندما ترك نجم الواقع المشجعين مندهشون من مظهره الذي لا يمكن التعرف عليه ، كشف آدم كيف فقد الوزن بفضل جدول الصالة الرياضية الصارمة للغاية
في نوفمبر الماضي ، أظهر آدم فقدان وزنه من الحجر بعد أن كشف أنه كان لديه تم ضرب صالة الألعاب الرياضية لليهجة.
في سلسلة من الصور المنشورة على Instagram ، ألقى آدم نظرة على وجهه وهو يدير العديد من الآلات.
إلى جانب الفيديو ، كتب: “تمرين الكامل يوم الأحد. التدريب على النغمة الآن ، لا تصبح كبيرة.
وأضاف: “معالجة فقدان الوزن الضخم له:” 2 ونصف الحجر فقدان الوزن ، لكننا ما زلنا نضغط.
“وزن 13 حجر 7. 10-15 ممثلين x4 لا تراكب.”
على الرغم من أنه تم تجميعه في العرض ، فشل آدم في العثور على سعيد مع بولي.
أكمل الزوجان زواجهما في ليلة زفافهما ، لكن بعد أن أظهر لها آدم أي حميمية جسدية خلال شهر العسل ، بدأت تصبح غير آمنة.
أخبرها آدم أنه “موقد بطيء” عندما يتعلق الأمر بالعلاقات لكنه اعترف لاحقًا بأنه لم يكن “نوعه”.
ردا على التعليقات التي صاغها: “3 حجر نعم صالة الألعاب الرياضية مرتين في اليوم لمدة 8 أشهر آت”
هرع المشجعون الآخرون لتكمل مظهره الجديد
ربط Nottingham Barber ، 33 عامًا ، العقدة مع Polly Sellman في عرض المواعدة E4 ، ولكن علاقتهما وصلت إلى نهاية مضطربة خلال عشاء النهائي
في نوفمبر الماضي ، أظهر آدم فقدان وزنه من الحجر ونصفه بعد أن كشف أنه كان يضرب الصالة الرياضية ليصبح نغمة
وصلت رومانسيةهم بعد ذلك إلى نهاية مضطربة خلال العشاء الأخير في العرض ، حيث وصف بولي بشراسة آدم “نرجسي” قبل إنهاء علاقتهما.
شاهدت المشاهدون إهانات الزوجين القتالية خلال حفل عشاء البرية ، مع المستشار الوظيفي ، 28 عامًا ، حيث وصفت العريس ، 35 ، “F ***** G Narcissist”.
ومنذ ظهوره في العرض ، خضع بولي أيضًا لرحلة لا تصدق فقدان الوزن وانتقلت إلى أستراليا.
فقدت نجمة الواقع ، 28 عامًا ، أربعة أحجار وهي تراجعت في بيكيني أحمر خالٍ لسلسلة من لقطات الشاطئ في ديسمبر.
في التعليق عليها من اللقطات المصاحبة التي اتخذت في سكاربورو بيتش بالقرب من بيرث ، كتبت: “إن إنجلترا عيد الميلاد البلوز قد ذهب حقًا. عيد ميلاد سعيد لكم جميعا.
لقد تحدثت سابقًا عن فقدان وزنها في قصتها وهي نشرت قائلة: “لقد كنت أزن نفسي للتو (أعلم أنه لا ينبغي عليك في الليل) وأنا بصراحة شعرت بالضيق لأنني فقدت الآن ما يقرب من 4 أحجار … 4 !!!! منذ مارس !!!
“انتهيت من التصوير وكانت في 16 حجرًا (كنت هناك أو هناك لمدة عامين) والآن أنا 12.5.”
منذ ظهوره في العرض ، خضعت بولي أيضًا لرحلة لا تصدق لأربعة حجارة للوزن وانتقلت إلى أستراليا لأنها تبهرت في لقطات البيكيني في ديسمبر
أضافت بولي كيف حققتها: “لقد كانت حالة من زيادة تناول المياه ، وتناول أقل وتتحرك أكثر.
“وأنا أحب أنني وجدت شغفًا كبيرًا باللياقة مرة أخرى بسبب الروتين الذي احتفظت به حقًا ، وما زلت أفعله”.
“لا يزال لديّ طريقة صغيرة للذهاب للوصول إلى وزني من هدفي ، ثم عندما أكون هناك ، فإنها ستبني القوة والحفاظ على الوزن الذي فقدته دون أن أعيش نمط حياة مقيد والحفاظ على علاقة صحية مع الطعام والشراب.
“لقد كنت دائمًا واثقًا من ذلك مع جسدي ، والآن لدي الكثير من الثقة بالنفس وأشعر بالراحة أكثر في ملابس معينة بينما لم أفعل من قبل.
“لقد ارتديت ملابسي جيدًا من أجل الشكل والحجم ، لكنني لم أشعر مطلقًا بالراحة بشكل كبير فقط حقيقة أنني عرفت كيف أرتدي ملابس لإخفاء بعض عدم الأمان.
“ومع ذلك ، فقد تغير الآن ولا أفكر في تغطية أشياء معينة عندما أطلب الملابس وأشعر بأنها جيدة جدًا.”