تمكنت دونا ميلز من الحفاظ على مظهرها الشبابي بعد ستة عقود في هوليوود.
أثبتت الشقراء الساخنة التي سادت أغلفة التلفزيون والمجلات في الثمانينيات مرة أخرى أنها في أفضل حالاتها.
وشوهدت الممثلة البالغة من العمر 83 عامًا وهي تقوم بمهمات في متجر التخفيضات الشهير Ross Dress For Less في لوس أنجلوس في وقت سابق من هذا الأسبوع.
كانت الممثلة Knot's Landing ترتدي سترة زرقاء وسروال جينز أزرق مناسب بشكل جيد أظهر شكلها النحيف. وأضافت أحذية رياضية حمراء.
كان شعرها مموجًا على شكل أمواج ناعمة على شكل بوب لطيف مع دبوس يمسك بعض خصلات شعرها للخلف كما كانت مزينة بشكل جيد.
بدا النجم أيضًا رائعًا في حدث The Six Triple Eight LA Tastemaker في غرب هوليود في 5 ديسمبر.
تمكنت دونا ميلز من الحفاظ على مظهرها الشبابي بعد ستة عقود في هوليوود
أثبتت الشقراء الساخنة التي سادت أغلفة التلفزيون والمجلات في الثمانينيات مرة أخرى أنها في أفضل حالاتها. وشوهدت الممثلة البالغة من العمر 83 عامًا وهي تقوم بمهمات في متجر التخفيضات الشهير Ross Dress For Less في لوس أنجلوس في وقت سابق من هذا الأسبوع.
شوهدت عام 1975 قبل أن تسيطر شهرتها التلفزيونية على حياتها
اشتهرت هذه الجميلة الشقراء أمام كلينت إيستوود في الفيلم الكلاسيكي عام 1971 Play Misty For Me.
كان شين فيما بعد أحد أبرز الأحداث في سلسلة Knot's Landing.
أخذت النجمة استراحة من العمل في التسعينيات لتربية ابنتها، لكنها عادت إلى التمثيل مرة أخرى.
كانت في عرض “سيدات الثمانينات” مع ليندا جراي ولوني أندرسون ونيكوليت شيريدان ومورجان فيرتشايلد.
في العام الماضي، أخبرت الممثلة First For Women عن بعض حيلها للحفاظ على شكلها الهوليوودي.
لاحظت الجميلة أن الكربوهيدرات قد اختفت، لذا فهذا لا يعني تناول لفائف القرفة والخبز.
بدأ ميلز قائلاً: “أنا أحب الخبز، وأحب الحلوى، وأحب الآيس كريم وكل هذه الأشياء، لكن الكربوهيدرات تزيد وزني لذا أحاول تجنبها”. “كراقصة، كان تناول البروتين هو الطريقة التي يجب أن أتناول بها الطعام.”
لكنها وجدت طريقة للاستمتاع ببعض الحلويات: “لقد وجدت كتابًا رائعًا عن الكيتو وبدأت في إعداد بعض الحلويات المنخفضة أو الخالية من السكر منه، وهي لذيذة”.
كانت الممثلة Knot's Landing ترتدي سترة زرقاء وسروال جينز أزرق مناسب بشكل جيد أظهر شكلها النحيف. وأضافت أحذية رياضية حمراء
تم تسريح شعرها في أمواج ناعمة على شكل بوب لطيف مع دبوس يمسك بعض خصلات شعرها للخلف كما كانت مزينة بشكل جيد.
شاركت أيضًا ما تصلحه بنفسها لتناول العشاء.
أشارت دونا: “أنا أيضًا أصنع معكرونة القرع بدلاً من المعكرونة”.
“أنا أصنع القرع الخاص بي من القرع الطازج، لكن يمكنك شراؤه جاهزًا بالفعل. أقلي القليل من الثوم والزبدة ثم أضع فوقها القليل من جبن البارميزان. إنها إلهية ومرضية.
شاركت ميلز أيضًا ما تفعله عندما تشعر بالنعاس في فترة ما بعد الظهر.
“في حوالي الساعة الرابعة بعد الظهر، أشعر بالنعاس فجأة، أتثاءب، لا أحب شرب القهوة، لأنني لن أتمكن من النوم ليلاً، لذا أخرج في الهواء الطلق وأستمتع بالنوم. قال الدبوس: “قم بالمشي السريع حتى لمدة 10 دقائق فقط”.
شوهد في جلسة تصوير أخرى عام 1975
شارك الناظر في البطولة مع كلينت إيستوود في الفيلم الكلاسيكي Play Misty For Me في عام 1971
ميلز وإيستوود في مسرحية “Misty for Me”. فيلم الإثارة النفسي من إخراج إيستوود
مع جوان فان آرك، تيد شاكلفورد، نيكوليت شيريدان، كيفن دوبسون، ويليام ديفان، ميشيل لي نوتس لاندينج، 1979-1993
“إنه يوقظني وينعشني.”
وهي تصل إلى الماء بدلاً من الصودا.
وقال ميلز: “إن الحفاظ على رطوبة الجسم مهم أيضًا للحصول على الطاقة، ولم أكن على علم بهذا مطلقًا، حيث كان بإمكاني البقاء طوال اليوم دون شرب الماء، لكنني بدأت أدرك أن ذلك ليس جيدًا بالنسبة لي”.
“الآن أشرب حوالي زجاجتين كبيرتين يوميًا، وأود أن أضع القليل من الليمون في الماء للحصول على القليل من النكهة أو عند ممارسة التمارين الرياضية أقوم بإضافة مادة مضافة بالكهرباء.”
في أكتوبر 2023 أخبرت AARP – The Magazine كيف ظلت شابة المظهر.
“في عمر 60 أو 70 عامًا أو لاحقًا، لديك الكثير لتساهم به – لا تجلس فقط وتقول: “لقد انتهيت،” شارك رمز الشاشة.
وتحدثت عن النظام الغذائي أيضًا.
قالت دونا: “خلال سنوات المسلسلات، لم أتناول المعكرونة أو السكر أو الخبز أو الآيس كريم أو البسكويت أو أي شيء من هذا القبيل”.
وأضافت: “الآن أنا آكل، لكني مازلت حذرة”. وأشارت إلى أنها “لست نباتية، لكني أزرع وأقطف وأتناول الكثير من الخضروات”.
“ألعب أيضًا التنس ثلاث مرات في الأسبوع وأمارس التمارين بأوزان خفيفة. مثل كل الأشخاص في عمري تقريبًا، أعاني من التهاب المفاصل، واسمحوا لي أن أخبركم أنه يؤلمني أحيانًا.
هنا شوهدت في عام 1983 في استوديو للتمارين الرياضية. هي راقصة سابقة
كما ظهر الفائز بجائزة إيمي في فيلم الإثارة Nope لجوردان بيل، ويلعب دور البطولة في سلسلة أفلام مدى الحياة، سلسلة VC Andrews Dawn Cutler، المقرر إصدارها في عام 2023.
أصبحت ميلز أمًا لأول مرة في سن 54 عامًا عندما تبنت ابنتها الصغيرة كلوي في عام 1994.
قالت النجمة: “كنت عازبة، وكان عمري 54 عامًا، وأردت بشدة أن أكون أمًا”.
“لم يكن قرارًا صعبًا اتخاذه. لذلك توقفت عن العمل لسنوات عديدة بينما كانت كلوي (التي تبلغ الآن 28 عامًا، وهي عارضة أزياء ومديرة تنفيذية في Soho House) في المدرسة، وكان هذا هو الشيء الصحيح الذي يجب القيام به تمامًا.
قالت إن الرومانسية جاءت لاحقًا.
“التقيت (الممثل والمنتج) لاري جيلمان في سن الستين. لقد حالفني الحظ. قبله، كنت أميل إلى الأولاد الأشرار نوعًا ما. قالت: “لكن عندما التقيت به، عرفت أنني سأتجه نحو الولد غير الشرير”.
وقالت النجمة إنها تبقى على اتصال مع نجوم مسلسل Knot’s Landing أيضًا.
لا يزال جوان فان آرك وميشيل لي صديقين عزيزين بعد مرور 40 عامًا على تألقنا في فيلم Knots Landing. حتى أننا نجتمع معًا من أجل المعجبين. ويظهر البعض وهم يرتدون مكياج العيون المثير مثل شخصيتي، آبي!'
لقد شاركت أن لعب دور الشرير في Knot's Landing كلف صديقاتها.
تُظهر هذه الصورة الصادرة عن Lifetime ليندا جراي، من اليسار، ودونا ميلز، ولوني أندرسون، ونيكوليت شيريدان، ومورجان فيرتشايلد من فيلم “سيدات الثمانينات: عيد ميلاد المغنيات من ديسمبر”
لقد لعبت دور الثعلبة المخططة آبي فيرجيت في فيلم دالاس الفرعي Knots Landing من عام 1980 إلى عام 1989.
“في أيام Knots Landing، كانت الكثير من النساء يعارضنني حقًا في الحياة الحقيقية. لم أستطع معرفة السبب. ثم أدركت أنها كانت شخصيتي. لقد ظنوا أنني سأأخذ زوجهم!
وفيما يتعلق بمستقبلها، فهي تريد أن تعمل أكثر.
“أنا في فصلي الثالث وقد تم مؤخرا تمثيلي في فيلم جديد بدور الجدة الشريرة والسادية. وهذا ما أريده حقًا بعد ذلك، سلسلة كاملة — مثل Succession، التي أحبها — حيث يمكنني أن أكون شريرًا بما يرضي قلبي!' قالت.
شوهدت المطاحن في 5 ديسمبر في حدث The Six Triple Eight LA Tastemaker في San Vicente Bungalows في غرب هوليود
خلال المقابلة مع اشخاص، شاركت مواطنة شيكاغو أيضًا بعض نصائحها للحفاظ على جمالها الدائم.
قال الثمانيني: “عادةً ما أمارس التمارين الرياضية كل يوم”. “لأنني كنت راقصة، لدي حانة باليه في صالة ألعاب رياضية صغيرة في الطابق العلوي، وحصلت للتو على بيلوتون في عيد ميلادي.”
وأضافت: “أقوم بتدريبات رفع الأثقال والكثير من تمارين التمدد”.
وفيما يتعلق بنظامها الغذائي، أوضحت دونا: “لقد كنت دائمًا آكلًا صحيًا. أنا لا آكل السكر. أنا لا آكل المعكرونة. أنا لا أتناول النشويات.
وتابعت: “أنا آكل البروتينات والخضروات في الغالب. أحب الخضروات التي أزرعها – الكرنب والجرجير والطماطم. أعظم متعة لي في الحياة هي تناولها مباشرة من الكرمة. أنا لست طباخا ماهرا. الشيء الوحيد الذي أصنعه جيدًا هو كعكة الجبن.
قالت دونا لمجلة People: “بالنسبة للعناية بالبشرة، الشيء الرئيسي هو البقاء بعيدًا عن الشمس اللعينة!” فإنه يجعل مثل هذا الفرق. وسألني أحدهم: لماذا لا تحصل على (تحسينات تجميلية)؟ لا، لأنني لن أبدو مثل البطة. أفضل أن يكون لدي خطوط بدلاً من فاتورة البط.”