كشفت نجمة نساء فضفاضة روث لانجسفورد عن أن أحد التدريبات المفضلة لدىها في المنزل تتم على آلة بيلاتيس المصلحة القابلة للطي ، وقمنا بتتبع مكان الحصول على واحدة
غالبًا ما يكون من الصعب الحصول على تمرين لائق في المنزل ، خاصةً إذا لم يكن لديك مساحة كبيرة أو معدات ، ولهذا السبب نحن مهووسين بآلة Pilates المصلحة في Ruth Langsford. أعطت النساء الفضفاضات ومقدمة هذا الصباح المشجعين لمحة عن إحدى جلسات التمرين المنزلية على مصلح Aeropilates آلة ، مما يدفع تدفق طلبات لمشاركة الجهاز الذي كانت تستخدمه.
في حين أن روث حددت فقط أنها نشأت من Aeropilates ، فإننا نشك في أنها آلة المصلحة 287 التي هي قطعة مثالية من مجموعة مضغوطة للحصول على امتداد يستحق الاستوديو في المنزل. في مقطع الفيديو ، قالت روث إن التمرين كان “عملًا شاقًا ولكن امتداد الظهر يستحق كل هذا العناء” ، مما يؤكد أنه على الرغم من عدم وجوده في استوديو رسمي ، مصلح Aeropilates ما زلت تتأكد من أنها كانت تعمل بجد.
اقرأ المزيد: تم خفض قناع LED “فعال وسهل الاستخدام” إلى أقل من 57 جنيهًا إسترلينيًا في بيع الصيف
اقرأ المزيد: “هذه منصات تجانس الجلد تقلل بشكل كبير من تقرني في Pilaris في شهر واحد”
يمكنك التقاط آلة المصلح القابلة للطي مقابل 529 جنيهًا إسترلينيًا في Amazon في الوقت الحالي ، وبينما قد يكون ذلك بمثابة تفاخر ، عندما تفكر في حقيقة أن فئة Pilates المصلحة العادية تتراوح بين 20 و 35 جنيهًا إسترلينيًا ، ستوفر قريبًا الأموال. بالإضافة إلى أن مجموعة في المنزل تعني أنه يمكنك وضع التمرين الخاص بك وقتما تشاء ، بدلاً من الاضطرار إلى الالتزام بجدولة فئة صارمة في الاستوديو.
ال مصلح Aeropilates لديه حبال مقاومة مرنة تساعد على إعطاء مقاومة سلسة من خلال الحركات ، مع نظام ثلاثي الأكياس يتيح لك تخصيص الكثافة لتناسب جميع مستويات التجربة. كما أنه يحتوي على منصة عريضة مع وسادات كتف رغوة عالية الكثافة ، وراحة رأس قابلة للتعديل ، وقبضة الرغوة للمساعدة في الحفاظ على راحةك وتحسين الاسترخاء.
يطوي الماكينة إلى نصفين لتخزين سهلة ومريحة ، وله عجلات على الحافة حتى تتمكن بسهولة من إعادة تدويرها في الثواني. هذا مثالي لأولئك الذين ليس لديهم الكثير من المساحات المفتوحة ويحتاجون إلى تخزين الماكينة أسفل الأريكة أو السرير أو في خزانة بين الاستخدامات.
وكذلك مصلح Aeropilates، ستحصل أيضًا على ثلاثة أقراص DVD Pilates خبراء من الخبراء لمتابعتها. يأخذك أقراص DVD عبر مقدمة إلى Pilates المصلحة ، وكذلك تمارين الجسم بالكامل.
إذا كنت تريد خيار أكثر فخامة ، مصلح طية أصلي هي واحدة من أقرب الآلات التي ستحصل عليها للحصول على استوديو حقيقي في المنزل ، وهو معروض حاليًا مع 150 جنيهًا إسترلينيًا ، مما يبرز السعر من 1،899.99 جنيهًا إسترلينيًا إلى 1،749.99 جنيهًا إسترلينيًا. في الطرف الآخر من طيف السعر هو حدد مصلح Myga معدات التمرين المنزلية المدمجة وهو 49.99 جنيهًا إسترلينيًا ولديه تصميم مضغوط مع لوحات انزلاق وعصابات مقاومة ودفع القضبان لتمنحك تمرينًا كاملاً دون الحاجة إلى آلة ضخمة.
لكن روث مصلح Aeropilates تم الإشادة من قبل المتسوقين Amazon ، حيث قال أحدهم: “بالنسبة للسعر ، فإن هذا جزء ممتاز من المعدات. يمكن أن يكون أكثر قوة قليلاً ، ولكن بالنسبة إلى مصلح بيلاتيس بأسعار معقولة إلى حد ما ، فإنه ليس سيئًا. كان الشحن سريعًا والخدمة كانت جيدة.”
كتب آخر: “كان هذا سهل الإعداد ، على الرغم من أنه يفتقد مسامير اثنين من البراغي التي تربط الشريط في النهاية. لا يزال وظيفيًا بدون هذه البراغي. إن البنجي يجعل من السهل ضبط المقاومة. إن المقابض على سلاسل السحب مريحة. المسار لطيف وسلس مما يعني أنه لا يصرف انتباهه أثناء الاستخدام. إنه يطوي بشكل عادل بسهولة للاختباء عند عدم الاستخدام.
أضاف أحدهم: “مثل ذلك ولكن ليس خفيفًا” ، في حين كتب آخر: “في حين أنه من الجيد أن يكون لديك مصلح في المنزل ، فأنا أفتقد الناهضين حقًا ، ويعوق الكثير من التمرينات من خلال الأشرطة التي تخدش كتفي أو رأسي ، وشعرت أنها صغيرة جدًا/قصيرة ، أشعر بالحزن على هذا الإصلاحي وأنا 5'6”. إنه لطيف يمكن طيه ولكني أجد أنه إجراء خرقاء. إن عدم وجود الناهضين يعني أنه يمكنني الانزلاق داخل الأريكة والخروج منها بسرعة كبيرة ، أحب ذلك! (لكن ما زلت أتمنى لو كان لديّ راهض أثناء ممارسة الرياضة “.
على الرغم من أن فئة Pilates التي تم عودتها: “كانت فئة Pilates تعمل حوالي 95.00 شهريًا. يمكنني أن أفعل كل شيء على هذا الجهاز كما أود في الفصل. حركة سلسة وانزلاق ، أنا 5'6” وهو الحجم المثالي. مريح وكان من السهل تجميعه “.