بسعر أقل من 15 جنيهًا إسترلينيًا في مبيعات الشتاء على أمازون، تعد أداة Eufy وسيلة صديقة للميزانية للمساعدة في تحقيق أهداف اللياقة البدنية
إن بذل العمل الجاد في السعي لتحقيق اللياقة البدنية هو أمر واحد، ولكن ما هي أفضل طريقة لتتبع تلك المكاسب؟ أثناء دفع أوزان أثقل، فإن الأوقات الأسرع أو المسافات الأطول كلها مقاييس رائعة للأداء، بالنسبة للكثيرين، يظل وزن الجسم إحصائية رئيسية.
مع قول هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن 1 من كل 4 بريطانيين يعاني من السمنة، فمن المفهوم لماذا لا يزال الوزن أحد أكثر مقاييس اللياقة البدنية التي يتم الحديث عنها. أصبح تتبع هذا الوزن أسهل باستخدام الموازين الذكية وهذا النموذج الرقمي أصبح الآن بنصف السعر.
تقدم موازين Eufy هذه أكثر بكثير من مجرد الوزن، حيث توفر قياس الدهون في الجسم ومؤشر كتلة الجسم وتكوين الجسم أيضًا. التخفيض بنسبة 50% على أمازون يعني أن السعر أصبح الآن 14.99 جنيهًا إسترلينيًا.
اقرأ المزيد: أصدر 1.5 مليون شخص تحذيرًا غذائيًا احتفاليًا بشأن 4 عناصر “تسبب مشاكل”.
اقرأ المزيد: تحث هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانيين على التحقق الآن من الحالة التي تقتل 750 شخصًا في وقت مبكر من المملكة المتحدة كل أسبوع
Eufy هي علامة تجارية تكنولوجية معروفة تقدم أجهزة ذكية ذات قيمة جيدة مقابل المال. ستوفر موازين الحمام الرخيصة هذه 12 مقياسًا مختلفًا لمراقبة تغيرات الجسم ومع اتصال Bluetooth، يتم إرسال البيانات إلى التطبيق على الهاتف الذكي.
يتيح ذلك التحليل السهل حتى يتمكن عشاق اللياقة البدنية من التحقق من التفاصيل وليس الاعتماد فقط على قياس الوزن الفردي. وسيدعم أيضًا ما يصل إلى 16 ملفًا شخصيًا بحيث يمكن لجميع أفراد العائلة استخدامها.
ميزان يوفي A1 الذكي
29.99 جنيهًا إسترلينيًا
14.99 جنيهًا إسترلينيًا
أمازون
انظر الصفقة
توفر هذه المقاييس المتصلة نطاقًا كاملاً من قياسات الجسم لتتبع تحسينات الوزن واللياقة البدنية.
يقيس مقياس Eufy A1 الذكي الوزن ودهون الجسم ومؤشر كتلة الجسم وكتلة الدهون في الجسم وكتلة الجسم النحيل وBMR والدهون الحشوية والعضلات والعظام وكتلة العظام والماء. وبفضل كل هذه المقاييس، يمكن تتبع التغيرات في تكوين الجسم بدقة أثناء رحلة اللياقة البدنية للمستخدم.
ومن المفترض أن يؤدي ذلك إلى انخفاض مؤشر كتلة الجسم والدهون في الجسم، وزيادة كتلة العضلات، مما يسمح برؤية أكبر للتغيرات التي تحدث. لا تقتصر البيانات على تطبيق Eufy فحسب، بل ستشارك هذه البيانات أيضًا مع Apple Health وGoogle Fit وFitbit، بحيث يمكن مراقبتها ودمجها مع البيانات من مصادر أخرى.
تعمل الموازين بثلاث بطاريات AAA وتدعم المستخدمين بوزن يصل إلى 150 كجم. يتم إعطاء قياسات الوزن بالكيلو جرام أو الرطل فقط، لذا فإن أولئك الذين يريدون الوزن بالحجارة لن يحالفهم الحظ.
يحظى المتسوقون بالكثير من الثناء على هذه المقاييس الذكية، حيث حصلت الأداة على متوسط تقييم 4.4 من أصل 5 من أكثر من 16000 تقييم. قال أحد المتسوقين: “إن المقياس نفسه أنيق وسهل الاستخدام ويوفر قراءات متسقة.”
وأشاد آخر أيضًا بالدقة: “إن قياس وزن الجسم الإجمالي دقيق ومتسق تمامًا”.
قال بعض المستخدمين أن البلوتوث ليس موثوقًا دائمًا، مما قد يسبب مشاكل في المزامنة: قال أحدهم “ينقطع البلوتوث”، بينما علق آخر “فقدان اتصال البلوتوث بشكل متكرر على جهاز iPhone الخاص بي. يجب الاستمرار في إعادة الضبط.”
Eufy ليست العلامة التجارية الوحيدة التي تقدم موازين ذكية – لدى Salter موازين منافسة بسعر 24.98 جنيهًا إسترلينيًا على Amazon – تدعم ما يصل إلى 180 كجم – وتتم المزامنة من خلال تطبيق Salter. سيتم دمج تطبيق Salter أيضًا مع البيانات الواردة من جهاز قياس ضغط الدم الخاص بالشركة للحصول على مجموعة أكثر اكتمالاً من المقاييس.
قد يكون عشاق اللياقة البدنية مهتمين أيضًا بهذا التمرين اليومي الذي تقدمه زوجة الدكتور مايكل موسلي وابنه – وكلاهما طبيبان أيضًا – والذي يقال إنه يقلل من الضعف وطول العمر.