في الأصل 280 جنيهًا إسترلينيًا ، يعد جهاز المشي رائعًا لزيادة عدد خطواتك اليومية وزيادة لياقتك
على مدار الاثني عشر شهرًا الماضية ، كنت أدفع 25 جنيهًا إسترلينيًا شهريًا للحصول على عضوية في صالة الألعاب الرياضية ، وهل تريد أن تعرف عدد المرات التي جررت فيها نفسي بالفعل إلى هناك؟ إجمالي 12 ، مما يعني أنني دفعت 25 جنيهًا إسترلينيًا في كل مرة أذهب فيها إلى صالة الألعاب الرياضية. والأسوأ من ذلك هو أن الآلة الوحيدة التي أستخدمها هي جهاز المشي.
لذا ، قررت الشهر الماضي الاستثمار في جهاز جري منزلي من أمازون في محاولة يائسة للارتقاء بخطوتي ، والمشي أكثر ، وربما تحويل القليل من وزن العمل من المنزل الذي تراكم على الوباء.
قررت أن أذهب إلى مطحنة Dskeuzeew قابلة للطي ، استنادًا إلى التصنيف العالي ووقت التسليم السريع وحقيقة أنه حصل على خصم 50 جنيهًا إسترلينيًا تقريبًا ، مما يجعله أرخص من نماذج مماثلة على أمازون . ومنذ وصولها ، تم دفعها أكثر من قيمتها – ولقد وفرت ثروة من رسوم صالة الألعاب الرياضية.
اقرأ المزيد: Amazon Prime Day 2023 Live: أفضل العروض من Ninja و Shark و Coco & Eve والمزيد
عادةً ما يكون 279.99 جنيهًا إسترلينيًا ، دفعت 229 جنيهًا إسترلينيًا ، لكن جهاز المشي حاليًا يبلغ 208 جنيهًا إسترلينيًا أمازون برايم داي وعلى الرغم من أنه بلا شك استثمار – يشبه إلى حد كبير عضوية صالة الألعاب الرياضية – فقد أدركت أنني سأحتاج فقط إلى استخدامه 10 مرات لجعله يستحق ذلك ، مقارنةً بعضوية الصالة الرياضية المكلفة وغير المستغلة.
جهاز الجري Dskeuzeew
مع نطاق سرعة يتراوح من 1 إلى 12 كم / ساعة ، يمكنك الركض أو الجري لتحقيق أهداف لياقتك. جهاز المشي القابل للطي هذا هو إضافة مثالية لأي صالة ألعاب رياضية منزلية أو روتين لياقة بدنية.
ال مطحنة قابلة للطي يمكن استخدامها مباشرة بعد فتح العبوة ، ويمكن توسيعها أو طيها في ثانية واحدة فقط. جهاز المشي نفسه يقل قليلاً عن 30 كجم ، مما يعني أنه يمكنني نقله حيث أحتاجه بمفرده ، ومع ذلك ، فهو لا يزال جهازًا ثقيلًا ، وأشعر بثقة أكبر في استخدامه إذا كان والدي أو شريكي متواجدًا لمساعدتي في تحريكه.
بمجرد وضعه في مكانه ، يمكن استخدام الجهاز 2 في 1 مع المقبض أو بدونه ، على الرغم من أنه إذا قمت بالتقاط أي نوع من السرعة ، فسيكون لدي دائمًا المقبض مثبتًا للسلامة.
مع نطاق سرعة يتراوح من 1 إلى 12 كم / ساعة ، فإنه يوفر أكثر من كافٍ بالنسبة لي للمشي السريع أو الركض الخفيف ، ولكن يمكن تكثيفه بنفس القدر لسباق سريع إذا احتجت إلى ذلك. يبلغ عرض الحزام نفسه 40 سم ، لذا فهو واسع دون أن يشغل مساحة كبيرة في المنزل ، ويشعر بالوسادة عند الجري ، مما يجعله لطيفًا على ركبتي أيضًا.
ال عرض رقمي يخبرك بسرعتك ومدة الجري ، مع أزرار وجهاز تحكم عن بعد يمكنه التحكم في سرعة الجهاز ، وهناك أيضًا تطبيق يمكنك تنزيله ويتصل عبر البلوتوث لعرض بيانات التمرين مثل الوقت والمسافة و حرق السعرات الحرارية ، والاستمتاع بالموسيقى أثناء ممارسة الرياضة.
ال حصل جهاز الجري على تصنيف 4.4 نجوم من أصل خمسة ، حيث قال المتسوقون إن ذلك يمنحهم “بداية قوية” لمضاعفة عدد خطواتهم. قال أحدهم: “أستخدم وسادة المشي هذه دينياً. انتقلت من المشي 6-7000 خطوة في اليوم إلى الركض لأكثر من 20000 خطوة! أنا سعيد جدًا بشرائي “.
بينما كتب آخر: “أحب وسادة المشي هذه. كنت أحاول الحصول على المزيد من الخطوات كل يوم ، وفي اليوم الأول الذي حصلت فيه على هذا تضاعف عدد خطواتي إلى الأبد. أنا أحب أن أمشي عليه وأقرأ. انه سهل الاستخدام.”
وأضاف ثالث: “حسنًا ، لقد حفزني جهاز الجري هذا بالتأكيد كما هو الحال مع معظم حياتنا المزدحمة ، ولم يكن هناك الكثير من الوقت لهذه الكلمة التدريبية المخيفة .. ولكن هذا منحني حقًا بداية رائعة … ليس تمامًا في مرحلة الركض حتى الآن ولكني التقطت وتيرة مشي سريعة .. قفز وأوقف في الأوقات التي تناسبني وبأي وتيرة أشعر بها في الوقت الحالي “.
قال البعض إنها “ أعلى قليلاً مما كان متوقعًا ” ولا أحب أن ترتفع السرعة على فترات 0.5 كم / ساعة بدلاً من 0.1 كم / ساعة ، ومع ذلك ، وجدت جهاز المشي هادئًا نسبيًا مقارنة بتلك التي استخدمتها في صالة الألعاب الرياضية ، واعتقد أن إعدادات السرعة مناسبة للاستخدام المنزلي.
لقد استخدمت هذا جهاز المشي مرات أكثر في غضون ثلاثة أسابيع مما ذهبت إليه في صالة الألعاب الرياضية في 12 شهرًا ، لذا فقد دفعت بالفعل عن نفسها في أقل من شهر. يخزن بسهولة في المخزن ولا يشغل أي مساحة حيث يبلغ عمقه 12 سم عندما يقف على ارتفاع 140 سم وعرض 67 سم ، وتسهل العجلات نقله من غرفة إلى أخرى.
أحب أن أترك الإعداد الخاص بي على مدار اليوم وأحب أن أقوم بالمشي لمدة 10 دقائق في فترات الراحة من العمل ، والتي تبدو وكأنها زر “إعادة تعيين” صغير أثناء زيادة عدد خطواتي. وبالمثل ، فإن تخصيص وقت محدد لاستخدامه (مثل أثناء مشاهدة Love Island) قد ساعدني في الدخول في روتين لياقة أفضل بكثير.
أعتقد أن أحد الأشياء التي تمنعني من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية هي حقيقة أنها ليست مجرد الساعة التي تقضيها هناك ، ولكنها تجعل نفسك أنيقًا بما يكفي للذهاب ، والقيادة هناك والعودة ، وفي المجمل يمكن أن تكون ساعتان أو ساعات أكثر إجمالاً. لقد ساعدني جهاز الجري هذا في الواقع على ممارسة المزيد من التمارين ، مما جعلني أشعر بأنني أكثر لياقة وصحة وسعادة ، وقد وفر لي ثروة من عضويتي في الصالة الرياضية بالفعل.
يمكنك التسوق جهاز المشي الأمازون هنا مقابل 208 جنيهات إسترلينية هنا.