درجة الحرارة “الأفضل” التي يجب الالتزام بها في المنزل يشرحها أحد المتخصصين
حسم أحد المتخصصين في مقارنة الأسعار الجدل حول درجة الحرارة “الأفضل” لضبط منظم الحرارة لديك في المنزل للبقاء دافئًا مع توفير المال. إذا كنت قلقًا بشأن تكلفة التدفئة هذا الشتاء، يقول المحترف أنك لست بحاجة إلى الاختيار بين الدفء وتوفير المال – ولكن عليك التوقف عن التخمين بشأن منظم الحرارة.
مع استمرار الطقس البارد حتى فبراير 2026، تبحث العديد من الأسر في المملكة المتحدة عن “حيل تدفئة رخيصة” عبر الإنترنت. لكن بعض المتخصصين يزعمون أن الكثير من النصائح المتداولة إما مضللة أو غامضة للغاية بحيث لا تكون مفيدة.بموجب الحد الأقصى لأسعار الطاقة الخاص بـ Ofgem في الفترة من 1 يناير إلى 31 مارس 2026، يتم قياس الأسرة النموذجية التي تعمل بالوقود المزدوج والتي تدفع عن طريق الخصم المباشر بمبلغ 1758 جنيهًا إسترلينيًا سنويًا. يبلغ متوسط أسعار الوحدات المحددة حوالي 27.69 بنسًا لكل كيلووات ساعة للكهرباء، و5.93 بنسًا لكل كيلووات ساعة للغاز، مع إضافة الرسوم اليومية الثابتة في الأعلى، مما يعني أن تكلفة “مجرد الاستمرار في التدفئة لفترة أطول قليلاً” يمكن أن ترتفع بسرعة على مدار أسبوع.يقول شاي راماني، متخصص الطاقة المنزلية في Free Price Compare والرئيس التنفيذي ومؤسس Orbus Broadband: “شهر فبراير هو بالضبط الوقت الذي يبدأ فيه الناس في رفع الاتصال الهاتفي لأنهم سئموا الشعور بالبرد”. “لكن دفع منظم الحرارة إلى أعلى مما تحتاج إليه هو أحد أسرع الطرق لإنفاق المزيد دون أن تشعر بتحسن كبير.”
درجة الحرارة “الأفضل” لضبط التدفئة
وفقًا لشاي، فإن أفضل بيئة شاملة وفعالة من حيث التكلفة لمعظم المنازل في الشتاء هي 20 درجة مئوية عندما تكون في المنزل ومستيقظًا. قال: “اضبط التدفئة على 20 درجة مئوية عندما تكون في الداخل ونشطًا. إنها دافئة بما يكفي لمعظم الأسر، ولكنها توقف تشغيل نظامك لفترة أطول من اللازم.
“إذا كانت درجة الحرارة 20 درجة مئوية باردة بعض الشيء، فعادةً ما يكون من الأرخص إضافة طبقة – سترة أو جوارب سميكة أو بطانية – بدلاً من رفع درجة الحرارة إلى 22 درجة مئوية أو 23 درجة مئوية وتركها هناك.” ويوصي بمعاملة 20 درجة مئوية على أنها “إعداد الراحة” ثم تعديلها بخطوات صغيرة اعتمادًا على الوقت من اليوم وما تفعله، بدلاً من نشر الحرارة في جميع أنحاء المنزل بأكمله.
وأضاف شاي: “فكر في منظم الحرارة الخاص بك كمحدد للسرعة”. “إذا قمت بضبطها على درجة عالية جدًا، فأنت تطلب من التدفئة أن تستمر في العمل حتى تصل إلى درجة الحرارة هذه – وهنا تتراكم التكلفة.”
ماذا قال مارتن لويس وفريقه MSE؟
بشكل عام، تتراوح درجة الحرارة المثالية لضبط منظم حرارة التدفئة المركزية الرئيسي لديك في الشتاء بين 18 درجة مئوية و21 درجة مئوية. إذا قمت بخفض منظم الحرارة الخاص بك بمقدار درجة مئوية واحدة فقط، فيمكنك توفير ما يصل إلى 10٪ من فاتورة التدفئة، والتي تتراوح بين 65 إلى 100 جنيه إسترليني سنويًا في المملكة المتحدة، وفقًا لما يقوله صندوق توفير الطاقة.
وفقًا لنصيحة Martin Lewis وفريق Money Saving Expert (MSE)، تتراوح درجة الحرارة المثالية عادةً للتدفئة مع توفير المال بين 18 درجة مئوية و21 درجة مئوية. يقترح مارتن لويس أن خفض منظم الحرارة الخاص بك بمقدار درجة واحدة فقط (على سبيل المثال، من 21 درجة مئوية إلى 20 درجة مئوية) يمكن أن يقلل فاتورة التدفئة بشكل كبير.
ماذا تفعل في الليل أو عندما تكون أنت
بدلاً من إيقاف تشغيل التدفئة بالكامل، يقترح شاي خفض درجة الحرارة إلى حوالي 18 درجة مئوية عندما تكون نائماً أو خارج المنزل. وقال: “إذا قمت بإيقاف تشغيل نظام التدفئة بالكامل، يمكن أن يصبح منزلك باردًا جدًا – ومن ثم فإنك تدفع ثمن عملية إعادة تدفئة كبيرة لاحقًا.
“إن الحفاظ على درجة حرارة خلفية ثابتة يمكن أن يكون أكثر راحة ويمكن أن يكون أكثر فعالية من حيث التكلفة في العديد من المنازل، خاصة إذا كانت تبرد بسرعة.” هناك أيضًا سبب صحي لهذا النهج. تنص نصيحة هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) على أنه، إذا أمكن، يجب عليك تدفئة الغرف التي تستخدمها بانتظام إلى درجة حرارة لا تقل عن 18 درجة مئوية، خاصة لكبار السن أو أولئك الذين يعانون من ظروف صحية.
لماذا “درجة أخرى” هي المكان الذي يختفي فيه المال
يقول شاي إن الخطأ الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء هو رفع درجة الحرارة لأنه “لا يشعر بالدفء بالسرعة الكافية”. ولكن حتى التغييرات الصغيرة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا خلال أسابيع الشتاء.
تشير تقديرات صندوق توفير الطاقة إلى أن خفض منظم الحرارة الرئيسي بمقدار درجة مئوية واحدة يمكن أن يوفر حوالي 10% من فاتورة الطاقة الخاصة بك. وأوضح شاي: “لهذا السبب نقول 20 درجة مئوية”. “إذا كنت تجلس عند درجة حرارة 22 درجة مئوية طوال المساء، فلن تشعر بالدفء قليلاً فحسب – بل قد يعني ذلك أن التدفئة لديك تعمل لفترة أطول، وفي كثير من الأحيان، وتعكس فاتورتك ذلك.”
ريال عماني بسيط
يوصي شاي ببناء “روتين شتوي” أساسي حول منظم الحرارة والتوقيت:
- الاحماء الصباحي: اجعل المنزل يصل إلى 20 درجة مئوية خلال الساعات التي تستعد فيها وتستخدم المساحة
- التحكم في النهار: إذا كان المنزل خاليا، خفض درجة الحرارة إلى 18 درجة مئوية بدلا من تدفئة الغرف غير المستخدمة
- راحة مسائية: العودة إلى 20 درجة مئوية عندما تكون في المنزل ونشطًا
- بين عشية وضحاها: أقل إلى 18 درجة مئوية حتى لا تدفع مقابل الحرارة المريحة الكاملة أثناء وجودك تحت اللحاف
ويقترح أيضًا استخدام صمامات المشعاع الحرارية (TRVs) إذا كانت لديك: “ليس من الضروري أن تكون غرفتك الاحتياطية دافئة مثل غرفة المعيشة. إن إيقاف تشغيل المشعاعات في الغرف التي لا تستخدمها يمكن أن يقلل الحرارة المهدرة دون جعل المنزل بأكمله يشعر بالبرد.”
نصائح إضافية تمنع هدر الحرارة
أخيرًا، يقول شاي إن أرخص أنواع الحرارة هي الحرارة التي لا تفقدها – ويمكن للإصلاحات الصغيرة أن تساعد منزلك على الاحتفاظ بالدفء لفترة أطول. وقال: “إن التيارات الهوائية حول الأبواب، والفجوات بين النوافذ، وحتى الفتحات العلوية يمكن أن تسمح للهواء الدافئ بالهروب”. “إذا فقد منزلك الحرارة بسرعة، ستشعر دائمًا أن التدفئة “لا تعمل” – في حين أن الدفء يتسرب للخارج.”
نصيحته الأخيرة هي الحفاظ على عمل نظامك بكفاءة. وقال: “تأكد من صيانة غلايتك بانتظام، وتفريغ المشعاعات إذا كانت باردة في الأعلى، واستخدام أجهزة ضبط الوقت حتى لا تقوم بتدفئة المنزل عندما لا يكون هناك أحد. الأمر لا يتعلق بالتجميد، بل يتعلق بالدقة”.
ويقول إن الرقم الرئيسي الذي يجب تذكره بسيط: 20 درجة مئوية عندما تحتاج إليها، و18 درجة مئوية عندما لا تحتاجها – خاصة خلال أبرد فترات العام.