ماريو لوبيز ليس غريباً على خلق نمط حياة صحي ومتوازن.
تم الإعلان عن لوبيز ، البالغ من العمر 51 عامًا ، سفيراً للعلامة التجارية لشركة Hone Health ، وهي عيادة عن بُعد عن بُعد متخصصة في “طول طول العمر والصحة الشاملة”.
وقالت العيادة في بيان صحفي: “توفر منصة Hone Health الشاملة عن الرعاية الصحية عن بُعد علاجات طولها يمكن الوصول إليها من خلال اختبار العلامات الحيوية في المنزل ، والاستشارات الطبيب ، وخطط العلاج الشخصية”. “Hone Health تمكن الرجال والنساء من السيطرة على صحتهم من خلال مزيج مخصص من الأدوية ، وتدخلات نمط الحياة ، ودعم المجتمع.”
مضيف إيمي الحائز على جائزة الوصول إلى هوليوود وكان الممثل صريحا حول مدى أهمية البقاء في صحة وملاءمة له دائما.
“أنت تدرك ذلك بسرعة عندما لا تكون بصحة جيدة ، وكيف لا يهم أي شيء آخر. ومع تقدمي في السن ، أعتقد أنني حتى أنا مجرد حمامة أكثر قليلاً” ، أخبر لوبيز حصريًا الولايات المتحدة الأسبوعية. “الآن أريد أن أعيش لفترة طويلة. لقد حصلت على أطفال والصفقة بأكملها ، من المهم بالنسبة لي لعائلتي ، ورفاهيتي. وما أحبه في صحة الصحة هو أنه يتوافق تمامًا مع فلسفتي. إنها تتعلق بالاتساق والسيطرة على صحتك ، وجعلها أولوية وأقوم بأشياء صغيرة كل يوم لتشعر بالرضا (وتبقى قوية (وكن نشطًا”.
ال حفظها الجرس قال الشب نحن أنه يشعر بالرضا ، قبل عيد ميلاده 52 في 10 أكتوبر.
قال لوبيز: “إذا لم أكن أكبر سناً ، فلن أكون موجودًا”. “ومثلما قلت ، مع تقدمي في السن ، قمت حقًا بتركيز أكثر على الصحة وطول العمر”.
قال لوبيز نحن أنه يستمتع حقًا بعمل Jujitsu والملاكمة.
وقال “أنا مجرد معجب كبير بفنون القتال والانضباط والاحترام الذي يأتي معها في المجتمع”.
لوبيز وزوجته ، كورتني، على نفس الصفحة عندما يتعلق الأمر بالاقتراب من مناقشات الصحة والعافية مع أطفالهم الثلاثة – GIA ، 14 ، Dominic ، 11 ، و Santino ، 6.
وقالت لوبيز: “نحن نتوافق مع الطريقة التي نربي بها أطفالنا (كورتني) تجعل الصحة أولوية قصوى أيضًا. وهي تمارس دائمًا كل يوم”. “التقينا في برودواي وكانت مغنية وراقصة لا تصدق ، لذلك كانت () بالفعل جزءًا من فلسفتها ، وكونها وأشياء. لذلك نحن فقط نشحذ بعضنا البعض. نستمتع بمشينا الطويل ، ونمارسنا معًا ، وكل ذلك ، والرقص وكل ذلك. إنه أمر رائع لعلاقتنا”.
قال لوبيز نحن أنه يحب أن يعيش لفترة كافية لضرب الأرقام الثلاثية.
قال لوبيز: “أريد أن أكون مزدهرًا وكسر الأرقام الثلاثية. لماذا لا؟ إنهم يقولون إننا بدأنا نعيش في السن ، فلماذا لا”.
واصل لوبيز بالقول إنه سيقضي ذلك الوقت في القيام بالكثير مما يفعله بالفعل.
قال لوبيز لـ نحن. “هذا هو الشيء ، لأنك تريد أن تكون قادرًا على الاستمرار في القيام بالأشياء التي تحبها وأنت متحمس. وأعتقد أن هذا ما يبقيك شابًا وأعتقد أن هذا ما يبقيك على الذهاب.”
أما بالنسبة لنظامه الغذائي ، قال لوبيز إنه ليس “عداد السعرات الحرارية”.
وقال لوبيز: “أنا لست هناك على وجه التحديد أشاهد كل شيء صغير أتناوله. أحاول أن أحصل على لوحة ذات مظهر معقول مع البروتين والكربوهيدرات والدهون ، وربما أذهب قليلاً في عطلات نهاية الأسبوع”. “أنا لست شابًا كبيرًا للوجبات السريعة ، لكنني لا أميز عندما يتعلق الأمر بالطعام. أحب كل شيء.”