لا تستطيع التأمل؟ تستخدم ميراندا كير تطبيقًا تحفيزيًا للعافية يسميه المستخدمون “يغير الحياة”

إذا لم ينجح التأمل معك، فأنت لست وحدك. لحسن الحظ، ليس عليك تصفية ذهنك أو إجبار نفسك على السكون. مع تطبيق التنشيط، يمكن أن يكون التأمل تحفيزيًا وملهمًا ومنشطًا، مما يجعلك تشعر بالحيوية والنشاط، وليس بالإحباط والخمول. إنه اليقظة الذهنية 2.0، واختراق صحي يحبه حتى المشاهير ميراندا كير لا يمكن الحصول على ما يكفي من.

مثل الكثير من نحن، لم تستفيد مؤسستها ميمي بوشارد كثيرًا من التأمل التقليدي، حيث وجدته مقيدًا وغير طبيعي. وبدلاً من الاعتماد على الصمت والكمال، غيرت طريقة تفكيرها في الوقت الفعلي وسجلت تسجيلات صوتية على طول الطريق. طبقات الموسيقى والرسائل التحفيزية والمطالبات المفيدة وشذرات الحكمة، ولدت التنشيطات، وهي تغير حياة الآلاف إلى الأفضل.

على عكس العديد من تطبيقات اليقظة الذهنية والتأمل، فإن الغرض من التنشيطات ليس الانفصال عن الحياة اليومية، بل إعادة الاتصال وبناء عادات صحية والارتقاء بالمستوى في كل مجال. سواء كنت تأمل في تحسين علاقاتك، أو مسيرتك المهنية، أو توقعاتك، أو نومك، أو أي شيء بينهما، فهناك مسار يحمل اسمك عليه. يحتوي التطبيق على أكثر من 800 مقطع صوتي تحفيزي عبر 17 فئة، لذلك نضمن لك العثور على الإرشادات التي تبحث عنها.

يستخدم هذا التطبيق العلوم وعلم النفس لمساعدتك على إحداث تغيير طويل الأمد. من خلال التصورات والتأكيدات الإيجابية والتكييف الكلاسيكي وإعادة توصيل دماغك تدريجيًا، ستبدأ في الكشف عن ذاتك الأقوى والأكثر ثقة. كل ما يتطلبه الأمر هو بضع دقائق يوميًا، ويمكنك الاستماع إليها في أي وقت وفي أي مكان. يستخدمه الكثيرون أثناء القيادة أو الاستعداد أو العمل أو تنظيف المنزل.

علاوة على ذلك، يلاحظ المستخدمون تحسينات في وقت سريع — كما هو الحال على الفور. شعر 91% من المشاركين في الدراسة بتحول بعد صوت واحد فقط! كتب أحد المراجعين: “لقد جربت كل شيء. التنشيطات هي الشيء الوحيد الذي جعلني أشعر بفارق كبير. بدءًا من فقدان الوزن العنيد وحتى تحقيق المزيد من المال في مشروعي الصغير، يمكنني أن أقول بصراحة أن التنشيطات كان لها تأثير كبير على كل ذلك.”

“بعد الشعور بالخدر والضياع لسنوات، استعدت طاقتي وحيويتي،” شارك معجب آخر.

لذا لا، ليس عليك أن تعاني ساعات من الجلوس ساكنًا و”تهدئة العقل”. كل ما تحتاجه هو تحويل اللحظات العادية إلى لحظات تحويلية تدعم عقلك وجسدك وروحك، وسيوصلك تطبيق التنشيط إلى هدفك. ستشعر بالإلهام لتحقيق أهدافك، بدءًا من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية وحتى تسجيل وظيفة أحلامك. إنه الحل الصحي المستدام الذي لن تتمكن من العيش بدونه.

فقط انتظر حتى ترى ما أنت قادر عليه!

قم بالتسجيل للحصول على نسخة تجريبية مجانية في التنشيط!