لدى Us Weekly شراكات تابعة. نتلقى تعويضًا عندما تنقر على رابط وتجري عملية شراء. تعرف على المزيد!
إذا كان وداع الصيف يجعلك تشعر بالإحباط، فلا تقلق – فهذا أمر طبيعي! لقد استمتعنا بكل دقيقة من السباحة والاستلقاء تحت أشعة الشمس والجري في الصباح الدافئ وتناول البطيخ البارد بجانب المسبح أيضًا. لكن الخريف له الكثير من المزايا التي يقدمها ونحن نعرف الطرق المثالية لرفع معنوياتك ومساعدتك على الشعور بأفضل ما لديك والتحمس للموسم القادم!
إن إحدى أفضل الطرق لمحاربة كآبة ما بعد الصيف هي ممارسة النشاط البدني، سواء بالمشي في منتصف النهار في الحديقة أو ممارسة رياضة الجري في الصباح مع الفتيات. وستحصلين على نقاط إضافية إذا كانت تمارينك الرياضية في الهواء الطلق! إن قضاء الوقت في الطبيعة هو مفتاح آخر لخريف أكثر صحة وسعادة، حتى عندما يبدأ الطقس في البرودة الشديدة.
تشمل الطرق الأخرى للشعور بأنك تمتلك مليون دولار دمج اليقظة الذهنية في روتينك اليومي، وتدوين المذكرات، وممارسة التنفس العميق، وتناول الأطعمة الصحية وارتداء الملابس التي تشعر بالراحة فيها – حرفيًا ومجازيًا – والتي تشجعك على الوصول إلى أهدافك الصحية.
من الصعب العثور على الأخير، ولكن ليس حقًا… لأن lululemon موجود. لقد أطلقت lululemon للتو بعض القطع الجديدة التي لا يمكننا مقاومتها ببساطة أثناء المشي والجري وجلسات اليوجا الساخنة وأيام الراحة هذا الخريف. إذا كنت مثل نحن وإذا كنت ترغب في اتباع عادات صحية خلال الأشهر الباردة، فاطلع على أفضل اختياراتنا أدناه!
نراكم على الحصيرة…
قميص Swiftly Tech طويل الأكمام 2.0
يحتاج الجميع إلى قميص بأكمام طويلة للجري واليوغا والتدريب على حد سواء. هذا القميص خفيف الوزن مصنوع من طبقات قليلة لمنع الاحتكاك. كما أن الإيلاستين المضاف يجعله أكثر مرونة لجميع الكلاب التي تميل إلى الأسفل!
احصل على قميص Swiftly Tech طويل الأكمام 2.0 مقابل 78 دولارًا أمريكيًا من lululemon!
محاذاة كورسيه تانك توب
إعادة إنشاء تايلور سويفتأحدث إطلالة من مشد الدنيم من 'س' مع لمسة رياضية أنيقة! وبصرف النظر عن توفير الدعم الخفيف، فإن هذا الخزان مثالي بشكل لا يصدق، حيث يخفي ويحدد منطقة وسطك دون الضغط عليها.
احصل على تانك توب كورسيه من ألين مقابل 78 دولارًا في lululemon!
حقيبة كتف صغيرة قابلة للتعديل
من المؤكد أنك ستصبحين الفتاة الأكثر أناقة في الفصل الدراسي أو في الملعب أو في متجر البقالة عندما ترتدين هذه الحقيبة الصغيرة المقاومة للماء. مصممة للارتداء غير الرسمي، يمكنك ارتداؤها كحقيبة كتف أو حقيبة كروس بودي!
احصل على حقيبة الكتف الصغيرة القابلة للتعديل مقابل 78 دولارًا أمريكيًا من lululemon!
بلوفر سوفت ستريم بأكمام واسعة
الحجم، والملاءمة، والأسلوب… نحن في حالة حب! هذا السترة كبيرة الحجم مصنوعة من مزيج “ناعم بلون الخوخ” من البوليستر المعاد تدويره والمودال والإيلاستين مع بطانة من القطن بنسبة 100% لتبقيك منتعشًا بدرجة كافية.
احصل على سترة Softstreme Voluminous-Sleeve Pullover مقابل 148 دولارًا أمريكيًا من lululemon!
حذاء رياضي نسائي من Cityverse
إنه موسم لاتيه اليقطين، مما يعني أننا جميعًا بحاجة إلى زوج مريح من الأحذية لارتدائها في المقهى. تتميز هذه الأحذية بمظهر كلاسيكي أنيق من شأنه أن يعزز من مظهر أي مجموعة ملابس رياضية. كما أن التبطين المخصص والجر الإضافي هما مجرد مكافآت!
احصل على حذاء Cityverse الرياضي النسائي مقابل 138 دولارًا أمريكيًا من lululemon!
حذاء رياضي نسائي من Cityverse
هل أنت مستعدة للظهور بمظهر أوروبي؟ يمكن ارتداء هذه السراويل الأنيقة في أي مكان، من المكتب إلى المطار، وتتناسب بشكل مثالي مع قميص فضفاض وحذائك المفضل. هناك ستة ألوان مختلفة للاختيار من بينها ونحن نخبرك أنك سترغبين في الحصول عليها جميعًا!
احصل على Softstreme Pintuck Mid-Rise Pant مقابل 128 دولارًا أمريكيًا من lululemon!
حقيبة رياضية 3 في 1
لن تجعلك حقيبة التمرين المناسبة تبدو وكأنك تمتلك كل شيء فحسب، بل ستشعر أيضًا أنك تمتلك كل شيء! تحتوي هذه الحقيبة التي تحتوي على ثلاثة أشياء على حجرة منفصلة للأحذية والملابس المتسخة، وحزام قابل للفصل، والعديد من الجيوب الداخلية والمزيد.
احصل على حقيبة رياضية 3 في 1 مقابل 158 دولارًا أمريكيًا من lululemon!
رخصة تدريب قصيرة عالية الارتفاع
إذا كنت تشعر بالحر دائمًا، فلا حرج في ارتداء السراويل القصيرة في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية. تتميز هذه السراويل القصيرة المقاومة للتآكل التي يبلغ طولها أربع بوصات بتصميم عالي الخصر وحزام خصر سريع الجفاف سيبقيك منتعشًا طوال التمرين!
احصل على رخصة التدريب على السراويل القصيرة عالية الارتفاع مقابل 88 دولارًا أمريكيًا في lululemon!