عادت جينيفر لوبيز إلى صالة الألعاب الرياضية في لوس أنجلوس التي تم إغلاقها يوم الأربعاء – حيث شوهدت النجمة الكئيبة تعود إلى نظام لياقتها.
النجم ، 53 ، صلقد أغلقت ound نفسها على استوديو اللياقة البدنية الفاخر في Tracey Anderson بعد أن توالت في سيارة دفع رباعي لجلسة تدريب.
عندما ظهرت بعد الفصل في وقت لاحق ، بدت وكأنها في حالة مزاجية غريبة إلى حد ما ، بل إنها أسقطت قنبلة إف أثناء خروجها السريع
أضاءت النجمة عضلات بطنها في قميص قصير مزين برسمة للمغنية سيلينا – التي لعبت دورها في فيلم 1997 ، مع ركض وردية أثناء خروجها يوم الخميس.
لقد ارتدت تريسها المميز في تحديث غير رسمي ووضعت لوحة مشعة من المكياج.
لقد عادت: عادت جينيفر لوبيز إلى صالة الألعاب الرياضية في لوس أنجلوس التي تم إغلاقها يوم الأربعاء – حيث شوهدت النجمة الكئيبة وهي تعود إلى نظام لياقتها البدنية
انها لطيفة! وجدت نجمة المغنية جينيفر لوبيز نفسها مغلقة من استوديو للياقة البدنية الفاخر في لوس أنجلوس يوم الأربعاء بعد أن انطلقت في سيارة دفع رباعي لحضور جلسة تمرين.
عبس: تومض النجمة عضلات بطنها في تي شيرت قصير مزين برسومات للمغنية سيلينا – التي لعبت دورها في فيلم عام 1997 ، مع ركض وردي
التوصيل: في وقت لاحق شوهدت النجمة وهي تبدو مبتهجة في مقطع فيديو يسد علامتها التجارية DeLola
في صحتك: ومضت النجمة بياضها اللؤلئي في مقطع المرح
أخبر أحد المصادر PageSix أن النجم كان هادئًا عندما شقت طريقها في النهاية إلى صالة الألعاب الرياضية.
حتى أن المطلعة على الداخل وصفت المغنية متعددة الوصلات بأنها “سيدة حلوة” أثناء جلسة العرق في استوديو Tracy Anderson Method Studio.
وقال المصدر إن المتفرجين الخارجيين كانوا قاسيين على مغنية جيني فروم ذا بلوك.
لكن المصدر – الذي يعمل في الاستوديو – أخبر الموقع أن جينيفر كانت لطيفة في الواقع مرة واحدة في المنشأة.
شارك الموظف مع المنفذ: “ إنها سيدة لطيفة للغاية ”. ‘لديها أخلاق مهذبة حقًا. داخل الاستوديو لا يوجد شيء مثل هذا (السلوك). انها جميلة حقا.’
بدت لوبيز الخالية من المكياج محبطة عندما تم إغلاقها من الاستوديو بدون ابتسامات أو موجات.
طرق مواطن برونكس الباب عدة مرات. اتكأت الممثلة الأم على الحائط وهي تنتظر الوصول. في النهاية جاء أحد المصاحبات للانفتاح عليها.
عندما ظهرت بعد الفصل في وقت لاحق ، بدت وكأنها في حالة مزاجية غريبة إلى حد ما ، بل إنها أسقطت قنبلة إف أثناء خروجها السريع.
كان من الصعب تفويت زوجة بن أفليك الحائزة على جائزة الأوسكار لأنها كانت ترتدي ملابس براقة للغاية وهي تمسك بزجاجتها الذهبية المبهرة مع القش والهاتف الخلوي.
كانت مغنية جيني فروم ذا بلوك ترتدي بلوزة صفراء نيون تان تظهر ذراعيها المنحوتتين وخصرها الصغير. لكن الجاذبية الحقيقية كانت طماقها التي كانت مطبوعة من جلد الثعبان باللونين الأخضر والأصفر الفاتح.
أضافت لوبيز نظارة شمسية أفياتور ذهبية اللون لتغطية وجهها الخالي من المكياج. أما بالنسبة لشعرها ، فقد شدته في كعكة غير رسمية لا معنى لها وهي تفعله كثيرًا في التدريبات.
التدريبات ليست سهلة: نظرة على أحد فصول أندرسون في لوس أنجلوس
مدربها: تريسي تبدو لائقة بقميص بيكيني وسروال قصير
يأتي هذا بعد أن تحدثت ممثلة Shotgun Wedding مع UsWeekly حول كيف يساعدها تحريك جسدها في الحفاظ على موقف عقلي إيجابي.
كانت The Hustlers babe تروج BodyArmor Lite لحملة “اختر المزيد” التي تلعب دور البطولة فيها.
قالت والدة التوأم ماكس وإيمي: “ليس سراً أن اللياقة البدنية جزء مهم للغاية من حياتي”.
هذه الشخصية المهمة تستحق أفضل: “إنها سيدة لطيفة للغاية” ، شارك الموظف مع المنفذ. ‘لديها أخلاق مهذبة حقًا. داخل الاستوديو لا يوجد شيء مثل هذا (السلوك). انها جميلة حقا’
“أعتقد أن هناك علاقة إيجابية بين التمارين والصحة العقلية” ، هذا ما قاله الفنان الذي سيصدر ألبومه ، This Is Me … Now – متابعة لعام 2003 This Is Me … Then – سيصدر هذا الصيف.
هي على شيء ما.
وفقًا لموقع MentalHealth.org ، “تُظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام يتمتعون بصحة عقلية ورفاهية عاطفية أفضل ، ومعدلات أقل من الأمراض العقلية.
يبدو أن ممارسة الرياضة تقلل من خطر الإصابة بأمراض عقلية.
كما يبدو أنه يساعد في علاج بعض حالات الصحة العقلية ، مثل الاكتئاب والقلق.
ثم أضاف لوبيز إلى الكاتبة الأسبوعية ميريديث ناردينو UsWeek ، “عندما تجد توازنًا جيدًا من خلال التصميم والتركيز ، فإننا ندفع بشكل طبيعي لنكون أفضل نسخة من أنفسنا.”
زعمت لوبيز أنها تتحرك “أول شيء في الصباح” – والذي غالبًا ما يكون قبل الخامسة صباحًا عندما لا يزال الظلام – بغض النظر عن “جدول أعمالها المزدحم” في المتجر.
وأضافت إلى الموقع “أحاول أن أقوم بخيارات جيدة وأوازن وقتي”.
المردود: تستخدم جسدها المتناسق لتوصيل الملابس الداخلية ، وتركت لـ Intimissimi ، والأحذية ، مباشرة من أجل Revolve
خليج بيكيني على وسائل التواصل الاجتماعي: أضاف لوبيز بعد ذلك ، “عندما تجد توازنًا جيدًا من خلال التصميم والتركيز ، فإننا ندفع بشكل طبيعي لنكون أفضل نسخة من أنفسنا”
وهي تخلط بين حركاتها في التمرين.
وأوضحت: “أنا أتطور دائمًا وأبحث عن الأشياء التي تجعلني متحمسة ومتحمسة”.
“أنا لست خائفًا من تحدي نفسي ، لذا فأنا منفتح على دفع نفسي ، وهو ما أفعله الآن بينما أتدرب على ألبومي الجديد ، (This Is Me … Now) ، الذي سيصدر هذا الصيف.”
لقد قامت بممارسة رياضة الكيك بوكسينغ ، والتدريب على الحلبة ، والأعمال الأساسية ، والاندفاع ، والتمارين الرياضية.
قال مدربها تريسي أندرسون: “إنها تظهر بغض النظر عن أي شيء ، فهي تأخذ الوقت على محمل الجد ، إنها تعرف جسدها ، وتريد أن تكون على طبيعتها”.
“إنها تعلم أن العمل الشاق للحصول على التمرين جزء منه.”