ما هي المنتجات التي يوجد فيها الأسبارتام؟ قائمة كاملة باعتبارها مادة التحلية المسرطنة

الأسبارتام هو مُحلي شائع موجود في المشروبات الخالية من السكر والمحليات وحلويات السعال والعلكة ، من بين أشياء أخرى ، لكن تقريرًا حديثًا لمنظمة الصحة العالمية أوضح أنه “ ربما يكون مادة مسرطنة للإنسان ”

في مراجعة رئيسية أجرتها منظمة الصحة العالمية (WHO) ، تم اعتبار التحلية الشائعة الموجودة في منتجات مثل الدايت كوك والعلكة ، الأسبارتام ، مسببة للسرطان للإنسان.

تم استخدام المُحلي الصناعي في العديد من منتجات الأطعمة والمشروبات منذ ثمانينيات القرن الماضي ، بما في ذلك مشروبات الدايت ، وعلكة المضغ ، والآيس كريم ، والزبادي ، ومعجون الأسنان ، والأدوية مثل حلويات السعال والفيتامينات القابلة للمضغ. ومع ذلك ، أظهرت الأبحاث التي أجريت على الآثار الصحية للأسبارتام ، والتي صدرت أمس ، 13 يوليو ، أن هناك صلة بين استهلاك المُحلي وزيادة خطر الإصابة بالسرطان.

وقال الخبراء إنه في حين أن هناك مخاطر “محتملة” للسرطان ، يمكن استهلاك المنتج بكميات محدودة. وأكدت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان (IARC) التابعة لمنظمة الصحة العالمية في التقرير أن الأسبارتام “يحتمل أن يكون مادة مسرطنة للإنسان”.

هناك فئتان أكثر خطورة تستخدمهما الوكالة الدولية لبحوث السرطان لتحديد مخاطر المواد: “يحتمل أن تكون مسببة للسرطان للإنسان” و “مسببة للسرطان للإنسان”. قالت لجنة الخبراء المشتركة المعنية بالمضافات الغذائية (JECFA) إن المدخول اليومي المقبول سيكون 40 مجم / كجم من وزن الجسم – وهذا يعني أن الشخص الذي يزن 70 كجم سيضطر إلى شرب ما بين تسعة و 14 علبة من المشروبات الغازية الخاصة بالحمية الغذائية من أجل تجاوز المدخول الآمن اليومي. .

أثارت هذه الأخبار القلق بين الكثيرين ، الذين اختاروا خيارات النظام الغذائي معتقدين أنها الخيار الأكثر صحة. ولكن ما هي المنتجات التي يوجد فيها الأسبارتام؟ لقد قسمنا قائمة كاملة بالمنتجات التي تحتوي على المُحلي الصناعي أدناه.

المحليات

يستخدم الأسبارتام في المحليات التي توضع على المائدة ، وغالبًا ما تستخدم بدلاً من السكر. العلامات التجارية الرئيسية التي تحتوي على الأسبارتام هي:

نوتراسويت
متساوي
توأم السكر

سيحتاج الشخص إلى استهلاك 75 عبوة في اليوم للوصول إلى المدخول اليومي المقبول من الأسبارتام ، مع افتراض أن كل عبوة من التحلية حلوة مثل ملعقتين صغيرتين ، ثمانية جرامات من السكر. ومع ذلك ، فمن المرجح أن يستخدم المستهلكون كميات أقل من هذه المُحليات مقارنةً بسكر المائدة حيث إنه أحلى بحوالي 200 مرة.

مشروبات خالية من السكر

أحد الاستخدامات الأكثر شيوعًا للأسبارتام هو المشروبات الغازية الخالية من السكر. تستخدم العديد من العلامات التجارية التي تقدم إصدارات “الدايت” أو “منخفضة السكر” من مشروباتها الشهيرة الأسبارتام لإعطاء المذاق الحلو بدلاً من السكر العادي ، ومع ذلك ، هناك بعض خيارات “السكر الكامل” التي تحتوي على الأسبارتام. تشمل المشروبات الغازية التي تحتوي على الأسبارتام ما يلي:

كولا للحمية
دايت كولا بدون كافيين
دايت كوك بالفراولة الملتوية
دايت كوك سبلايم لايم
كوكاكولا زيرو
كوكاكولا زيرو شيري
كوكاكولا زيرو فانيلا
كوكاكولا خالية من الكافيين
فواكه الواحة الصيفية
واحة الحمضيات
واحة الحمضيات صفر
فواكه الواحة الصيفية صفر
فانتا فروت تويست
فانتا فروت تويست زيرو
فانتا عنب زيرو
فانتا ليمون
فانتا أورانج زيرو
فانتا توت العليق زيرو
فانتا أناناس وجريب فروت
فانتا خالي من السكر فراولة و كيوي
فانتا بطيخ زيرو
دكتور بيبر
دكتور بيبر زيرو
شبح
سبرايت زيرو
ليلت صفر

باوريد بيري آند تروبيكال
شويبس سليملاين ماء تونيك
شويبس سليملاين تونيك الليمون المر
شويبس ليموناضة
شويبس سليملاين ماء تونيك برائحة الليمون
مياه شويبس إلدرفلاور سليملاين تونيك
بيبسي ماكس
بيبسي ماكس توت العليق
بيبسي ماكس شيري
بيبسي ماكس لايم
بيبسي ماكس بدون كافيين
دايت بيبسي
دايت بيبسي خالي من الكافيين
نظام ماونتن ديو
نظام غذائي خال من الكافيين ندى MTN
ام تي ان ديو زيرو سكر
انفجار ام تي ان ديو للطاقة باجا
إم تي إن ديو إنيرجي بيري بليتز
إم تي إن ديو إنرجي Cherry Lime Lift
ام تي ان ديو للطاقة أورانج بريز
ام تي ان ديو انرجي خوخ مانجو فجر
ام تي ان ديو انرجي رمان بلو بيرست
ام تي ان ديو انرجي فراولة شمام شارب
ام تي ان ديو للطاقة شروق استوائي
Mtn Dew Summer Freeze صفر سكر
ام تي ان ديو سبارك خالي من السكر
ام تي ان ديو ميجور بطيخ خالي من السكر
ام تي ان ديو فروست بايتس خالي من السكر
ام تي ان ديو بيتش اسود خالي من السكر
قدح الحمية بيرة الجذر
سييرا ميست زيرو شوجر
مليء بالنجوم خالي من السكر
تروبيكانا لايت ليموناضة
ليبتون حمية شاي أخضر حمضيات
ليبتون دايت شاي أخضر توت مشكل

علكة ونعناع وحلويات

استخدام آخر شائع للأسبارتام هو العلكة الخالية من السكر والنعناع. تُستخدم لتحلية النكهة ، مع تجنب إضافة السكر ، فهذه بعض المنتجات الرئيسية والأكثر شهرة التي تحتوي على المُحلي:

5 صمغ مطر نعناع خالي من السكر
5 علكة نعناع كوبالت علكة خالية من السكر
5 علكة علكة خالية من السكر
5 علكة بطيخ بريزم علكة خالية من السكر
5 علكة ريسبون كول نعناع مضغ
5 علكة بنكهة النعناع خالية من السكر
5 علكة ريسبون الرمان والبطيخ
5 علكة ريسبون تروبيكال بانش علكة
5 علكة دورة في الدقيقة نعناع خالي من السكر
5 علكة فراولة خالية من السكر
5 علكة نعناع حلو خالية من السكر
علكة إضافية بنكهة التفاح خالية من السكر
علكة خالية من السكر بنكهة التوت الأزرق
علك نسيم بارد للغاية خالي من السكر
إضافة علكة مثلجة بالنعناع خالية من السكر
علكة نعناع ثلج إضافية خالية من السكر
علكة خالية من السكر بنكهة البطيخ والنعناع

علك نعناع إضافي ، خالي من السكر
معطرات إضافية علكة بابل مينت خالية من السكر
مرطبات اضافية علكة نعناع خالية من السكر
المرطبات الإضافية علكة خالية من السكر بنكهة الفراولة والليمون
مرطبات اضافية علكة بنكهة استوائية خالية من السكر
علك نعناع إضافي خالي من السكر
علكة فراولة إضافية خالية من السكر
علكة خالية من السكر بنكهة البطيخ
علكة بيضاء إضافية خالية من السكر بالنعناع
علكة بيضاء إضافية خالية من السكر
النعناع الخالي من السكر من ألتويد أركتيك فراولة
علكة جوسي فروت الأصلية
منقذ الحياة النعناع الخالي من السكر Pep-O-Mint
منقذ الحياة النعناع الخالي من السكر Wint-O-Green
جولي رانشر خالي من السكر
قواطع الثلج تعكر النعناع البطيخ والتفاح الأخضر واليوسفي الخالي من السكر
قواطع الجليد Cherry Limeade
قواطع الجليد الثنائي النعناع الفراولة الخالية من السكر
قواطع الجليد نعناع النعناع الخالي من السكر
قواطع الجليد نعناع النفس الخالي من السكر بينا كولادا
قواطع الجليد النعناع الحامض مزيج التوت والفراولة والكرز

قطرات الكحة

سواء كنت تعاني من التهاب في الحلق أو دغدغة لن تختفي ، إذا كنت تخطط لأخذ قطرة سعال لتهدئته ، فقد تفكر في الوصول إلى النسخة الخالية من السكر. ولكن يمكن أن تحتوي أيضًا على الأسبارتام ، وهنا بعض من أكبر العلامات التجارية: