أصدرت وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة إرشادات حول ما يجب فعله إذا أصبت بالمرض في تحديث جديد
أصدر الجمهور البريطاني تنبيهًا صحيًا كبيرًا بشأن خلل سيئ يجتاح حاليًا جميع أنحاء المملكة المتحدة. يُطلب من الأشخاص الذين يعانون من أعراض المرض “البقاء في المنزل” واتباع “قاعدة 48 ساعة”.
كما يُطلب منهم تجنب زيارة الأماكن المزدحمة، مثل المدارس والمكاتب والمستشفيات. ويسبب هذا الخطأ، الذي تقول وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة (UKHSA) إنه “غير سار للجميع”، حاليًا عددًا كبيرًا من الحالات حتى الآن هذا الشهر.
وفقًا لأحدث الأرقام، يرتفع نشاط النوروفيروس كثيرًا في المملكة المتحدة في بداية عام 2026. وتظهر التقارير المخبرية زيادة بنسبة 47٪ في الأسبوعين الأولين من شهر يناير مقارنة بأواخر يناير.
ديسمبر 2025. وقد أدى ذلك إلى تفشي المزيد من المرض في المستشفيات، لكن المستويات الإجمالية لا تزال ضمن النطاقات الموسمية المعتادة في الوقت الحالي. ولهذا السبب، يتم حث الناس على البقاء يقظين بشأن النظافة.
أعلنت وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة (UKHSA) عن زيادة كبيرة في الحالات، خاصة بين كبار السن، وهناك المزيد من حالات تفشي المرض في المستشفيات أيضًا. إن ارتفاع عدد حالات الإصابة بالنوروفيروس، إلى جانب فيروسات الشتاء الأخرى، يشكل ضغطًا على المستشفيات.
ما هو تنبيه “البقاء في المنزل” والأعراض الستة؟
في تحديث جديد لـ X، أصدرت UKHSA إرشادات للأشخاص الذين أصيبوا بالنوروفيروس. وقالت: “إن جراثيم الإسهال والقيء، مثل النوروفيروس، مزعجة للجميع. إذا أصبت بحالة ما، فإليك ما يمكنك فعله للحد من انتشار المرض”.
ويحذر من أن بكتيريا الإسهال والقيء يمكن أن تنتشر بسهولة، ويطلب من أي شخص مصاب اتباع خطوات بسيطة لتجنب نقلها إلى الآخرين. ويسرد الأعراض الستة التي يجب الانتباه إليها، بما في ذلك الشعور بالمرض والإسهال والمرض وارتفاع درجة الحرارة والصداع وألم في الذراعين والساقين.
وأضافت UKHSA، في إصدارها مزيدًا من الإرشادات حول ما يجب فعله: “ابق في المنزل لمدة 48 ساعة بعد اختفاء الأعراض”. كما توصي بغسل يديك بشكل متكرر بالصابون والماء الدافئ. ولتجنب احتمال انتشاره إلى الآخرين في منزلك، يجب أيضًا غسل أي فراش وملابس متسخة عند درجة حرارة 60 درجة.
وفيما يتعلق بما لا ينبغي للناس فعله، تؤكد UKHSA على تجنب الذهاب إلى العمل، أو زيارة دور الرعاية والمدارس والمستشفيات. كما ينصح بعدم تحضير الطعام للآخرين.
ماذا تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية؟
وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية: “إن الإسهال والقيء شائعان لدى البالغين والأطفال والرضع. وغالبًا ما يكون سببهما خلل في المعدة ويجب أن يتوقفا في غضون أيام قليلة. والنصيحة هي نفسها إذا كنت تعاني من الإسهال والقيء معًا أو بشكل منفصل… يمكن عادةً علاج الإسهال والقيء في المنزل. والشيء الأكثر أهمية هو تناول الكثير من السوائل لتجنب الجفاف”.
عند البالغين والأطفال، يتوقف الإسهال عادةً خلال خمسة إلى سبعة أيام، ويتوقف القيء عادةً خلال يوم أو يومين. توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية أيضًا بالبقاء خارج المدرسة أو العمل حتى لا تمرض أو تصاب بالإسهال لمدة 48 ساعة على الأقل.
وتضيف: “إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة أو لا تشعر أنك بصحة جيدة بما يكفي للقيام بأنشطتك العادية، فحاول البقاء في المنزل وتجنب الاتصال بأشخاص آخرين حتى تشعر بالتحسن”.
كيف يمكنك تجنب انتشار العدوى؟
- اغسل يديك بالماء والصابون بشكل متكرر
- اغسل أي ملابس أو فراش عليه براز أو قيء بشكل منفصل بماء ساخن
- تنظيف مقاعد المراحيض، ومقابض التدفق، والصنابير، والأسطح، ومقابض الأبواب كل يوم
- لا تقم بإعداد الطعام لأشخاص آخرين، إن أمكن
- لا تشارك المناشف أو الفانيلات أو أدوات المائدة أو الأدوات
- لا تستخدم حمام السباحة إلا بعد 48 ساعة على الأقل من توقف الأعراض
متى يجب عليك التحدث إلى الصيدلي؟
- لديك أو لدى طفلك (أكبر من خمس سنوات) علامات الجفاف، مثل البول الداكن أو ذو الرائحة الكريهة أو التبول أقل من المعتاد
- كنت شخصًا كبيرًا في السن، أو تعاني من ضعف في جهاز المناعة، أو تعاني من حالات صحية أخرى تزيد من خطر إصابتك بالجفاف
- تحتاج إلى إيقاف الإسهال لبضع ساعات