قبل “الإثنين الأزرق”، المعروف بأنه أكثر أيام العام كآبة، سيشارك عشرات من أعضاء البرلمان من حزب العمال في تحدي المشي، “4.5k طريقك” لتعزيز الصحة العقلية للرجال.
هذا الأحد، مهما كانت حالة الطقس في شهر يناير، سوف يسير ديفيد بيرتون سامبسون مسافة 4.5 كيلومتر في بلفيرز وودز في دائرته الانتخابية في إسيكس.
إنها ليست مسافة عشوائية، فكل كيلومتر سيمثل إحدى الأعوام التي يموت فيها الرجال قبل النساء في المملكة المتحدة. سوف يسير النائب عن ساوثيند ويست ولي في ذكرى صديقه المقرب الذي انتحر العام الماضي، قبل يومين فقط من عيد ميلاده. يقول ديفيد: “كان صديقي شخصًا مفعمًا بالحيوية وشخصية كاريزمية ومليئًا بالحياة في منتصف الثلاثينيات من عمره”. “وفي أحد الأيام انتحر بشكل غير متوقع. وكان التأثير الذي تركه على زوجه وعائلته وأصدقائه مدمراً، ولا يزال أثره مدمراً علينا جميعاً حتى اليوم.
“نحن جميعًا نعيش مع المجهول، لماذا، الأسئلة التي لن نجيب عليها أبدًا. لماذا لم أجري تلك المكالمة الهاتفية؟ ما الذي كان يمكنني فعله لمنع حدوث ذلك؟ لكن قصته هي مجرد واحدة من قصص كثيرة. كان الرجال يمثلون ثلاث من كل أربع حالات انتحار في عام 2023. إنه السبب الرئيسي لوفاة الرجال تحت سن 54 عامًا. والأمر هو أنه لا يجب أن يحدث الانتحار. إنه يمكن الوقاية منه”.
يوم الاثنين هذا هو “الاثنين الأزرق”، المعروف على نطاق واسع بأنه أكثر أيام العام إحباطًا. مصطلح تمت صياغته بسخرية من قبل صناعة السفر، وهو ينطبق على الكثير منا خلال الليالي الباردة والمظلمة التي تتبع الأضواء الساطعة لعيد الميلاد، والقرارات الفاشلة، والفجوة الطويلة ليوم الدفع مع فواتير الأعياد والديون التي لا يزال يتعين سدادها.
بصفته رئيسًا لمجموعة APPG المعنية بالانتحار والصحة العقلية، وعضوا في مجموعة حزب العمال للرجال والفتيان، يدرك ديفيد تمامًا مدى صعوبة شهر يناير – لكنه سيكون في نهاية هذا الأسبوع واحدًا فقط من بين عشرة نواب من حزب العمال سيواجهون التحدي الرمزي “4.5k Your Way” لتسليط الضوء على الفجوة في طول عمر الرجال، واستراتيجية الحكومة الجديدة للصحة العقلية.
على مدار عطلة نهاية الأسبوع، سينضم النواب من جميع أنحاء المملكة المتحدة إلى الناخبين الذين يقطعون المسافة بأي طريقة يختارونها – سيرا على الأقدام، أو بالدراجة، أو الكراسي المتحركة. تشمل الدوائر الانتخابية ليفينغستون في اسكتلندا، تيلفورد في ويلز، إيرواش في ديربيشاير، لي وأثرتون، وألترينشام وسيل في مانشستر الكبرى، هيندبورن في لانكس، إليسمير بورت في شيشاير، هيتشين في هيرتس وباكنغهام وبليتشلي في باكس.
لدى العديد من النواب أسبابهم الخاصة لقبول هذا التحدي. تقول أماندا مارتن، عضو البرلمان عن بورتسموث نورث، إنها تشارك لصالح جميع الرجال في عائلتها – “من ابن أخي البالغ من العمر 10 سنوات إلى أبنائي الثلاثة إلى أبي البالغ من العمر 76 عامًا”.
وبينما تقطع مسافة 4.5 كيلومتر، ستتذكر شابًا انتحر العام الماضي – وهو صديق لابنها الذي يتصارع تحت اسم “آرتشي كول”. وتقول: “في الآونة الأخيرة، شعرنا جميعًا بالصدمة عندما انتحر أحد أصدقائه، وهو مصارع آخر”. “نحن نعلم أن الرجال أكثر عرضة للنضال في صمت. لذلك، حتى لو تواصل رجل واحد من هذه المسيرة، أو رجل شاهد الصور من هذه المسيرة، للحصول على الدعم، فسيكون الأمر يستحق ذلك. يمكن أن تكون المساعدة بسيطة مثل المحادثة.”
وتضيف: “لدي ثلاثة فتيان، أعمارهم 23 و21 و18 عامًا، وأخ وأب. ليس من المقبول أن يموت الرجال قبل النساء بـ 4.5 سنوات. وهذا يعني أن جدك يموت قبل 4.5 سنوات من والدتك. لقد شاركت لأول مرة في الصحة العقلية للرجال من خلال حملة سرقة الأدوات مع On the Tools. تشهد صناعة البناء أعلى معدل انتحار في أي مهنة في البلاد – حوالي أربعة أضعاف أي مهنة أخرى. عندما يتم استخدام أدوات شخص ما إذا سُرقت، فإنهم لا يفقدون المعدات فحسب، بل يفقدون أيضًا قدرتهم على إعالة أسرهم والحفاظ على صحتهم العقلية.
لكنها تضيف: “الأمر لا يتعلق بالرجال فقط. فالفتيات بحاجة إلى آباء جيدين وأعمام وأخوة جيدين. نحن بحاجة إلى الجميع معًا. ولمعالجة العنف ضد النساء والفتيات، نحتاج إلى بناء علاقات جيدة. وهذا يتعلق بالعلاقات الصحية، وليس تأليب الرجال ضد النساء”.
تسلط تجربة ديفيد الضوء على كيفية تأثير صراعات الصحة العقلية على الرجال في كل مناحي الحياة. كان صديقه الذي فقد حياته منتحراً قد تزوج للتو من شريكه الذكر. يقول ديفيد: “إن الأشخاص في مجتمع LGBTQ هم أكثر عرضة لمشاكل الصحة العقلية وأكثر عرضة لضعف الصحة العقلية”. “لكوني رجل مثلي الجنس، ومررت بتقبلي لحياتي الجنسية عندما كنت أصغر سناً، وحتى في الثلاثينيات من عمري، اضطررت إلى الاستمرار في الكشف عن هويتي الجنسية، ما زلت أواجه تحديات. لا يزال الناس يواجهون الكثير من عدم القبول. وبالنسبة للأشخاص المتحولين، فإن الأمر أكثر وضوحًا – فالناس لا يشعرون بأنهم مناسبون للمجتمع، كبشر. “
يرحب جورج غابرييل من The Dad Shift الذي ساعد في تنسيق Blue Monday 4.5k، باستراتيجية الصحة العقلية للرجال في حزب العمال. ويقول: “يموت الرجال، في المتوسط، قبل النساء بـ 4.5 سنوات. ويرتفع عدد ثلاثة من كل أربعة رجال ينتحرون إلى سبعة من كل ثمانية بين الآباء الجدد.
“من المعروف أن يوم الاثنين الأزرق، وهو يوم الاثنين الثالث من شهر يناير، هو اليوم الأكثر إحباطًا في العام. ولهذا السبب، ينظم عشرات من أعضاء البرلمان من حزب العمال هذا العام للقيام بـ “4.5k طريقك” الرمزي في دوائرهم الانتخابية، لتعزيز صحة الرجال وجعل الرجال يتحدثون. تبدأ 4.5k في نوادي كرة القدم والحدائق ومكاتب الدوائر الانتخابية – وينتهي معظمها في الحانات في الدوائر الانتخابية من بورتسموث نورث إلى ليفينغستون اسكتلندا. ويأمل النواب في جعل الناس يتحدثون عنه صحة الرجال في مجتمعاتهم.”
بالنسبة لغابرييل، المؤسس المشارك لحملة Dad Shift، فإن الحملة ليست نظرية. يقول: “كنت أسير مع ابني الصغير بعربيتي، عندما سمعت نبأ وفاة أعز أصدقائي منذ الطفولة”. “الانتحار هو القاتل الرئيسي للرجال الذين تقل أعمارهم عن 54 عامًا، ولن يتغير هذا إلا عندما لا يعد يُنظر إلى كونك رجلاً وطلب المساعدة التي تحتاجها أمراً غير متوافق بشكل أساسي. نحن بحاجة إلى رؤية للذكورة قوية بما يكفي للاعتراف بأننا في بعض الأحيان لا نستطيع القيام بكل شيء بمفردنا. “
في مناقشة مجلس العموم حول تقديم استراتيجية الصحة العقلية، قال ديفيد بيرتون سامبسون لأعضاء البرلمان: “لا أرغب مرة أخرى في تلقي مكالمة هاتفية لأقول إن شخصًا قريبًا مني قد فُقد بهذه الطريقة. ويتعين علينا أن نفعل ما هو أفضل، وآمل أننا بدأنا نسير في الاتجاه الصحيح”.
تضيف أماندا مارتن: “دعونا نأخذ أتعس يوم في السنة ونحوله إلى لحظة للتواصل والمحادثة والمجتمع”.
عندما تكون الحياة صعبة، يكون السامريون هنا – ليلاً أو نهارًا، 365 يومًا في السنة. يمكنك الاتصال بهم مجانًا على الرقم 116 123، أو مراسلتهم بالبريد الإلكتروني على [email protected]، أو زيارة موقعهم على الويب www.samaritans.org للعثور على تفاصيل حول أقرب فرع إليك.