شاركت NHS تذكيرًا مهمًا
تم إصدار تذكير مهم للبريطانيين الذين يتناولون أدوية معينة. شاركت هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) خيارين حيويين لأسلوب الحياة يعتبران ضروريين لخسارة الوزن بنجاح.
وفي منشور تم نشره على منصة التواصل الاجتماعي X، حذرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية من أن أدوية إنقاص الوزن وحدها “ليست علاجًا سحريًا”. يشير هذا إلى العلاجات المعروفة باسم مثبطات GLP-1، والتي تعمل على تقليل شهيتك. في حين أن هذه الأدوية، المتوفرة لدى هيئة الخدمات الصحية الوطنية لبعض الأشخاص، أثبتت نجاحها، إلا أنها ليست حلاً في حد ذاتها. وأوضحت هيئة الخدمات الصحية الوطنية: “أدوية إنقاص الوزن هي أدوات للمساعدة في إدارة الوزن، ولكنها ليست علاجًا سحريًا.
“إنها أكثر فعالية عندما تقترن بالمشورة والدعم لإجراء تغييرات على نمط حياتك.” وتابعت الهيئة الصحية: “تعمل أدوية إنقاص الوزن عن طريق قمع الشهية وإبطاء الوقت الذي تستغرقه المعدة لإفراغها حتى تشعر بالشبع لفترة أطول، مما يساعد على تقليل تناول السعرات الحرارية.
“هذه الأدوية آمنة عند استخدامها تحت إشراف سريري، ولكن لتحقيق فقدان الوزن والحفاظ عليه، فإن التركيز على التغذية والنشاط البدني لا يقل أهمية.” وأوصت بدمج عادات نمط الحياة التالية لتعظيم آثار الأدوية:
- نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وعالي البروتين
- تمارين بناء القوة
أنواع أدوية إنقاص الوزن
تم اختبار العديد من الأنواع المختلفة من أدوية إدارة الوزن في التجارب السريرية. ومع ذلك، فإن الأدوية الوحيدة التي تمت الموافقة على استخدامها من قبل هيئة الخدمات الصحية الوطنية لإدارة الوزن هي:
- أورليستات
- ليراجلوتايد
- سيماجلوتيد
- تيرزيباتيد
تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية: “يجب عليك استخدام أدوية إدارة الوزن فقط إذا أوصى بها الطبيب أو الصيدلي لك. وسوف ينظرون إلى احتياجاتك الصحية الفردية ليقرروا ما إذا كان الدواء آمنًا ومناسبًا لك، مع الأخذ في الاعتبار الفوائد وأي آثار جانبية محتملة.
“يجب استخدام جميع الأدوية لدعم إدارة الوزن جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وزيادة النشاط البدني. لا تتناول أبدًا دواءً للتحكم في الوزن إذا لم يتم وصفه لك.
“قد لا تكون هذه الأنواع من الأدوية آمنة بالنسبة لك ويمكن أن تسبب آثارًا جانبية خطيرة.”
وتظهر أرقام هيئة الخدمات الصحية الوطنية أنه في عام 2022، تم تصنيف 29 في المائة من البالغين في إنجلترا على أنهم يعانون من السمنة المفرطة، بينما كان 64 في المائة يعانون من زيادة الوزن.
ماذا تفعل إذا كنت قلقا بشأن وزنك
إذا كنت تعاني من السمنة، فيمكن لطبيبك أن يقدم لك النصائح حول تحسين نمط حياتك وفقدان وزنك وإدارته بأمان. تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية: “يمكن لطبيبك أن ينصحك بشأن فقدان الوزن بأمان عن طريق تناول نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة النشاط البدني بانتظام.”
يمكنهم أيضًا إحالتك إلى خدمة إدارة الوزن المتخصصة إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الدعم المكثف لمساعدتك على إنقاص الوزن، بما في ذلك:
- خدمات إدارة الوزن المحلية التي تقدمها هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) في منطقتك
- البرامج الوطنية، مثل برنامج إدارة الوزن الرقمي التابع لهيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS).
لمزيد من المعلومات، قم بزيارة موقع NHS هنا.