حذرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية من “ارتداد” فيروسات الشتاء بعد التجمعات الاحتفالية
أصدرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) إرشادات حول إدارة أعراض الأنفلونزا، موضحة أربع خطوات رئيسية لتسهيل “الشفاء بشكل أسرع”. الأنفلونزا، المعروفة أكثر باسم الأنفلونزا، هي عدوى فيروسية شديدة العدوى تستهدف الجهاز التنفسي، بما في ذلك الأنف والحنجرة والرئتين.
تشمل الأعراض حمى مفاجئة، وألمًا في العضلات، وصداعًا، وسعالًا جافًا لا هوادة فيه، وإرهاقًا شديدًا، مما يجعلها أكثر خطورة بكثير من نزلات البرد التقليدية. تكشف الأرقام الأخيرة التي نشرتها هيئة الخدمات الصحية الوطنية في إنجلترا أنه خلال الأسبوع الأول من شهر يناير، شغل مرضى الأنفلونزا ما متوسطه 2924 سريرًا في المستشفيات في جميع أنحاء إنجلترا. ويمثل هذا زيادة بنسبة تسعة في المائة عن الأسبوع السابق.
وفي بيان حديث، حذرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في إنجلترا من أن التجمعات الاحتفالية خلال عيد الميلاد ورأس السنة الجديدة ربما تكون قد أدت إلى “ارتداد” أمراض الشتاء. وقالت المديرة الطبية الوطنية لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البروفيسور ميجانا بانديت: “من الواضح أن الأسوأ لم ينته بعد بالنسبة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية هذا الشتاء، حيث شهدت المستشفيات مرة أخرى ارتفاعًا في عدد المرضى الذين تم إدخالهم بسبب الأنفلونزا وحالات فيروسات الجهاز التنفسي الأخرى الأسبوع الماضي”.
“يعني الطقس البارد أيضًا أننا نشهد أيضًا المزيد من المرضى الضعفاء الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي في قسم الحوادث والطوارئ والمزيد من الإصابات الناجمة عن الانزلاق والسقوط بسبب الظروف الجليدية، لذلك يظل الوقت مزدحمًا للغاية.
“يواصل الموظفون العمل بجد لا يصدق، ونحن نرى الفرق في جميع أنحاء البلاد تبذل كل ما في وسعها لضمان حصول المرضى على الرعاية التي يحتاجون إليها. ويظل من المهم أن يتقدم الناس للحصول على الرعاية كالمعتاد، ولا يزال هناك الكثير من الفرص للحصول على التطعيم والحماية ضد الأنفلونزا.”
أعراض
وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، تتطور أعراض الأنفلونزا بسرعة كبيرة وقد تشمل:
- ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة
- جسد مؤلم
- الشعور بالتعب أو الإرهاق
- سعال جاف
- التهاب في الحلق
- صداع
- صعوبة في النوم
- فقدان الشهية
- الإسهال أو آلام البطن
- الشعور بالمرض والمرض
يعاني الأطفال من أعراض مشابهة، على الرغم من أنهم قد يعانون أيضًا من آلام الأذن ويبدون أقل نشاطًا.
ماذا تفعل إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا
نصحت هيئة الخدمات الصحية الوطنية: “إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في التحسن بسرعة أكبر.”
وكانت توصياتها الرئيسية الأربع هي:
- الراحة والنوم
- حافظ على الدفء
- تناول الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لخفض درجة حرارتك وعلاج الأوجاع والآلام
- اشربي الكثير من الماء لتجنب الجفاف (يجب أن يكون بولك أصفر فاتح أو شفاف)
يمكنك أيضًا التحدث مع الصيدلي بخصوص أنسب العلاجات المتوفرة.
متى تطلب المساعدة
ومع ذلك، يجب عليك الاتصال بالرقم 111 أو حجز موعد عاجل مع الطبيب العام إذا كنت تعاني أنت أو طفلك من أعراض الأنفلونزا و:
- أنت قلقة بشأن الأعراض التي يعاني منها طفلك أو طفلك
- عمرك 65 عامًا أو أكثر
- أنت حامل
- كنت تعاني من حالة طبية طويلة الأمد – على سبيل المثال، مرض السكري أو حالة تؤثر على القلب أو الرئتين أو الكلى أو الدماغ أو الأعصاب
- لديك ضعف في جهاز المناعة – على سبيل المثال، بسبب العلاج الكيميائي أو فيروس نقص المناعة البشرية
- لا تتحسن الأعراض بعد سبعة أيام
تقول NHS أنه يجب عليك الاتصال بالرقم 999 أو الذهاب إلى A&E إذا كنت:
- الإصابة بألم مفاجئ في الصدر
- تعاني من صعوبة في التنفس
- البدء في سعال الكثير من الدم
وأضافت: “لا تقود السيارة إلى A&E. اطلب من شخص ما أن يوصلك أو اتصل بالرقم 999 واطلب سيارة إسعاف”.