أصبحت حقن إنقاص الوزن شائعة بشكل متزايد، لكن يقول صيدلي إن المكونات الطبيعية قد تساعد في دعم فقدان الوزن عندما تقترن بتغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة.
ومع تصنيف 28% من البالغين في المملكة المتحدة الآن على أنهم يعانون من السمنة المفرطة ــ و36% آخرين يعانون من زيادة الوزن ــ فليس من المستغرب أن ترتفع شعبية حقن إنقاص الوزن إلى عنان السماء. ما يقدر بنحو 1.5 مليون شخص يستخدمونها بالفعل كل شهر.
ومع ذلك، في حين أن الحقن يمكن أن تؤدي إلى انخفاض ملحوظ في الوزن، فإن الخبراء يحذرون من أنها تحمل مخاطر وتفشل في معالجة الأسباب الكامنة وراء زيادة الوزن.
وقال مايك واكمان، الباحث والصيدلاني والعقل المدبر وراء شركة Evera Nutrition: “تعمل هذه الأدوية في المقام الأول عن طريق زيادة مستويات اثنين من الهرمونات في الأمعاء – GLP-1 وGiP – مما يقلل الشهية ويزيد الشعور بالامتلاء ويبطئ إفراغ المعدة. المشكلة هي أن الكثير من الناس يعتمدون على الدواء وحده”.
“ومع ذلك، غالبًا ما يتم التغاضي عن الإجهاد، وقلة النوم، وإساءة استخدام الكحول، والشراهة في تناول الطعام، وحتى بعض الأدوية أو الحالات الهرمونية والطبية مثل قصور الغدة الدرقية عندما يتعلق الأمر بقضايا الوزن. إذا لم تتم إدارة هذه المشكلات، فإنها ستظل مشكلة في نهاية العلاج ومن المحتمل أن تسبب زيادة في الوزن مرة أخرى.
“لقد وجد بحث جديد أنه بعد التوقف عن حقن فقدان الوزن، استعاد المشاركون تقريبًا كل فقدان الوزن السابق خلال العام التالي. كما أن الآثار الجانبية شائعة أيضًا، بما في ذلك الغثيان والقيء والإمساك والارتجاع.
“تشمل المشكلات الأخرى الأكثر خطورة التهاب البنكرياس ومشاكل المرارة والاكتئاب لدى بعض الأفراد. ويحدث هزال العضلات أيضًا نتيجة لفقدان الوزن السريع، بالإضافة إلى فقدان الشعر والبصر وهو مشكلة أخرى مرتبطة باستخدام حقن فقدان الوزن”.
تأثير “الضربة الطبيعية”.
وفقًا للمتخصصين، تشير الأبحاث المتزايدة إلى أن مكونات طبيعية معينة قد تساعد في تعزيز فقدان الوزن بشكل صحي عندما تقترن بتعديلات النظام الغذائي ونمط الحياة – دون ظهور آثار جانبية مماثلة.
وأوضح مايك: “الخبر السار هو أن المكونات الطبيعية يمكن أن تحاكي GLP، مثل الجلوكومانان (نوع من الألياف)، وريسفيراترول، والكركديه، والشاي الأخضر، والبربرين، والكركمين، والقرفة، والتوت. يتم دمج هذه المكونات بشكل فريد في New Evera Nutrition Go Lean Plus، الذي تم تصميمه لدعم التحكم في الشهية، والشبع، والصحة الأيضية إلى جانب الأكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.”
المكونات التي تعمل بمثابة “حقنة طبيعية لفقدان الوزن”
وبتحليل العلوم وراء العديد من هذه المكونات، كشف مايك: “الجلوكومانان عبارة عن ألياف طبيعية مشتقة من جذر الكونجاك الذي ينتفخ في الأمعاء، مما يساعدك على الشعور بالشبع وقد يعزز GLP1. وقد ثبت أن الريسفيراترول، الموجود في الأطعمة مثل العنب، له تأثير كبير على مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر ووزن الجسم”.
“لقد ثبت أن الكركديه يقلل من السمنة والسمنة في منطقة البطن ودهون الدم. وقد وجد أن الكاتيكين (EGCG) الموجود في الشاي الأخضر يقلل بشكل كبير من وزن الجسم ومؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر، خاصة عند تناول جرعات أعلى ولفترات أطول، إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية. فهي تعزز عملية التمثيل الغذائي وتعزز حرق الدهون.
“البربرين هو مركب نباتي يظهر في التحليل التلوي لـ 12 دراسة لتقليل وزن الجسم ومؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر. الكركمين هو المركب النشط في الكركم. في التحليل التلوي الشامل لـ 14 مراجعة منهجية و 39 تجربة معشاة ذات شواهد (RCTs) كشف أن مكملات الكركمين تقلل من وزن الجسم ومؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر. ولها تأثير على نسبة السكر في الدم والدهون في الدم.
“قد تساعد القرفة على تقليل الوزن عن طريق تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم. وجد التحليل التلوي لـ 12 تجربة أجريت على 734 شخصًا أن القرفة تقلل من وزن الجسم ومؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر. كما أن التوت له تأثيرات مضادة للسمنة بما في ذلك تنشيط الدهون البنية.”
وأضاف مايك: “قد تعزز بعض المكونات أيضًا Dipeptidyl Peptidase-4 (تثبيط DPP4). DPP4 هو إنزيم يكسر GLP-1 وGiP، لذا فإن تثبيط DPP4 يعني منع هذا الإنزيم من القيام بعمله، وبالتالي لا يمكنه تحطيم GLP-1 وGiP بسرعة. وتشمل المكونات التي قد يكون لها دور الكركمين، والريسفيراترول، والقرفة، ومستخلص لحاء الصنوبر البحري، والكشمش الأسود، والتوت. كيرسيتين وإكليل الجبل.”