تشرح إرشادات هيئة الخدمات الصحية الوطنية كيفية التعرف على الأعراض المختلفة بين كوفيد والأنفلونزا هذا الشتاء
قد يساعد نوع معين من السعال في تحديد ما إذا كنت قد أصبت بفيروس كورونا أو الأنفلونزا هذا الشتاء. وقد حددت هيئة الخدمات الصحية الوطنية طرقًا للتمييز بين الحالتين.
طوال فترة الشتاء، نشهد عادة زيادة في أمراض معينة. أصبحت التهابات الجهاز التنفسي الشائعة مثل فيروس البرد والفيروس المخلوي التنفسي (RSV) وكوفيد-19 والأنفلونزا منتشرة بشكل متزايد. ويحدث هذا لأن الفيروسات تزدهر في الظروف الباردة وتنتقل بسهولة أكبر عندما يتجمع الناس في الداخل لفترات طويلة.
ومع ذلك، فإن التمييز بين هذه الأمراض يمثل تحديًا نظرًا لتشابه أعراضها. على سبيل المثال، يحدد موقع هيئة الخدمات الصحية الوطنية المؤشرات التالية باعتبارها من سمات كل من كوفيد والإنفلونزا:
- ارتفاع في درجة الحرارة
- التهاب في الحلق
- الشعور بالتعب أو الإرهاق
- صداع
- إسهال
- الشعور بالمرض أو المرض
- فقدان الشهية
ميزات السعال في كلتا الحالتين. ومع ذلك يمكن أن تختلف هذه الأعراض.
إذا أصبت بالأنفلونزا، تشير هيئة الخدمات الصحية الوطنية إلى أنك قد تصاب بسعال “جاف”. وقد “يظهر هذا العرض بسرعة كبيرة”.
على العكس من ذلك، مع كوفيد، قد تواجه “سعالا جديدا ومستمرا”. وتوضح هيئة الخدمات الصحية الوطنية: “هذا يعني السعال كثيرًا لأكثر من ساعة، أو ثلاث نوبات سعال أو أكثر خلال 24 ساعة”.
ويدعم هذا التوجيه الدكتور روبا بارمار، الطبيب العام والمدير الطبي في ميدلاند هيلث. وقالت في حوار سابق مع “ذا ميرور”: “مع نزلة البرد، يكون السعال خفيفا، بينما يبدو سعال الإنفلونزا جافا.
“في حالة كوفيد، سيكون السعال جافًا ومستمرًا، وسيعاني العديد من الأشخاص من السعال لأكثر من ساعة أو سيعانون من ثلاث نوبات سعال أو أكثر خلال يوم واحد.”
طرق أخرى للتمييز بين كوفيد والأنفلونزا
طبيعة السعال ليست المؤشر الوحيد الذي قد يساعد في تحديد المرض الذي تعاني منه. كثيرا ما يتم توثيق حاسة الشم أو التذوق المتضائلة أو المتغيرة بين مرضى كوفيد.
وعلى النقيض من ذلك، فإن هذا العرض أقل شيوعًا بكثير مع الأنفلونزا. بالإضافة إلى ذلك، تم التعرف على ضيق التنفس من قبل هيئة الخدمات الصحية الوطنية على أنه مؤشر لمرض كوفيد، ولكنه لا يرتبط عادةً بالأنفلونزا – على الرغم من أنه قد يتطور إذا أصبحت الأنفلونزا شديدة.
ماذا تفعل إذا كان لديك أعراض
بالنسبة لكل من فيروس كورونا والأنفلونزا، توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) بالبقاء في المنزل والحد من الاتصال بالآخرين إذا ظهرت عليك أنت أو طفلك الأعراض وإما:
- لديك ارتفاع في درجة الحرارة
- لا تشعر أنك على ما يرام بما يكفي للذهاب إلى العمل أو المدرسة أو رعاية الأطفال أو القيام بأنشطتك العادية
تنص الإرشادات على ما يلي: “يمكنك العودة إلى أنشطتك الطبيعية عندما تشعر بالتحسن أو لا تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة”.
يجب طلب المشورة الطبية بشكل عاجل من خلال طبيبك العمومي أو NHS 111 إذا:
- أنت قلق بشأن أعراض كوفيد 19 التي تظهر عليك أو لدى طفلك ولست متأكدًا من الخطوات التالية
- تتصاعد الأعراض أو لا تظهر عليها أي علامات تحسن
- تظهر عليك أو على طفلك مؤشرات أخرى للمرض، مثل الطفح الجلدي أو انخفاض الشهية أو الشعور بالضعف
- تعاني أنت أو طفلك من ارتفاع في درجة الحرارة باستمرار لمدة خمسة أيام أو أكثر، أو لا تنخفض باستخدام الباراسيتامول
- تبلغ درجة حرارة الطفل أقل من ثلاثة أشهر 38 درجة مئوية أو أعلى، أو تشك في أنه يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة
- تبلغ درجة حرارة الطفل الذي يتراوح عمره بين ثلاثة إلى ستة أشهر 39 درجة مئوية أو أعلى، أو تعتقد أنه يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة
- تظهر عليك أو على طفلك أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ويكون عمرك أكثر من 65 عامًا، أو حامل، أو تعيش مع حالة طبية طويلة الأمد، أو لديك ضعف في جهاز المناعة، أو لا تخف الأعراض بعد سبعة أيام