من الشائع جدًا أن تصاب بنزلة برد في هذا الوقت من العام، ولكن كيف يمكنك معرفة ما إذا كان السعال الصدري وسيلان الأنف علامة على إصابتك بالأنفلونزا بدلاً من ذلك؟
تعد الإصابة بنزلة البرد في الشتاء أكثر شيوعًا لأن الفيروسات تنتشر بسهولة في الأماكن الداخلية المزدحمة، ويمكن أن يضعف الطقس أيضًا الاستجابة المناعية في الأنف، مما يجعل مكافحة الجراثيم أكثر صعوبة.
الآن أصبح الأمر يتعلق بانسداد الأنف والسعال الخفيف، لكن غالبًا ما يخطئ الناس في تشخيص مرضهم على أنه نزلة برد، وليس أنفلونزا. عادة ما تكون أعراض الأنفلونزا أكثر شدة حيث قد تعاني من الحمى والصداع وآلام في العضلات، بالإضافة إلى السعال الجاف والتهاب الحلق. وفي الوقت نفسه، تبلغ أعراض نزلة البرد ذروتها خلال 2-3 أيام، ويستغرق التعافي حوالي أسبوع أو نحو ذلك.
ومع انتشار الأنفلونزا الشديدة في جميع أنحاء المملكة المتحدة، لم يكن معرفة الفرق بين نزلات البرد والأنفلونزا أكثر أهمية من أي وقت مضى. وفقًا لشركة Berkshire NHS، التي تضم 17100 متابع على TikTok، هناك ثلاثة اختلافات بين المرضين.
وفي تعليق، قالت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في المجتمع: “أعراض البرد والأنفلونزا متشابهة ولكن الأنفلونزا تميل إلى أن تكون أكثر حدة. يساعد لقاح الأنفلونزا على الحماية من الأنفلونزا. قم بزيارة موقع هيئة الخدمات الصحية الوطنية لمعرفة المزيد.”
يُظهر الفيديو عاملة في هيئة الخدمات الصحية الوطنية وهي تكشف عن ثلاثة أعراض وهي تتجه نحو الإجابة الصحيحة. الأول هو أن الأنفلونزا تظهر بسرعة خلال ساعات قليلة، في حين أن نزلة البرد تؤثر بشكل رئيسي على الأنف والحلق.
أما بالنسبة للعلامة الأخيرة، فإن الأنفلونزا يمكن أن تجعلك تشعر بالإرهاق وعدم القدرة على الاستمرار كالمعتاد.
غالبًا ما تتحسن الأنفلونزا من تلقاء نفسها، ولكنها قد تجعل بعض الأشخاص في حالة مرضية خطيرة، لذا من المهم الحصول على لقاح إذا تم نصحك وممارسة مسافة آمنة لمنع انتقال الجراثيم.
ما هي أعراض الأنفلونزا؟
- ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة
- جسد مؤلم
- الشعور بالتعب أو الإرهاق
- سعال جاف
- التهاب في الحلق
- صداع
- صعوبة في النوم
- فقدان الشهية
- الإسهال أو آلام البطن
- الشعور بالمرض والمرض
ما هي أعراض البرد؟
- انسداد أو سيلان الأنف
- العطس
- التهاب في الحلق
- صوت أجش
- سعال
- الشعور بالتعب وعدم الراحة
- ارتفاع في درجة الحرارة
- آلام العضلات
- فقدان حاستي التذوق والشم
- شعور بالضغط في أذنيك ووجهك
بشكل عام، يمكنك علاج نزلة البرد دون رؤية الطبيب العام، ومن المفترض أن تبدأ في الشعور بالتحسن خلال أسبوع أو أسبوعين تقريبًا مع ظهور الأعراض على مدار 2-3 أيام.
تجدر الإشارة إلى أن أعراض نزلات البرد يمكن أن تستمر لفترة أطول عند الطفل الصغير. قد يكونون أكثر عصبية ويواجهون صعوبة في الأكل والنوم. من المحتمل أنهم يتنفسون من خلال أفواههم ويمرضون بعد السعال.
تأكد من حصولك على قدر كبير من الراحة خلال عطلة عيد الميلاد (إذا استطعت)، وشرب الكثير من السوائل وتناول طعام صحي للوقاية من أي مرض.