كشفت كيري واشنطن كيف تحافظ على لياقتها البدنية في أحدث منشور لها على وسائل التواصل الاجتماعي والذي ترك أيضًا المعجبين يشيدون بمظهرها الذي يتحدى الشيخوخة.
في صباح يوم الثلاثاء، توجهت الممثلة البالغة من العمر 48 عامًا إلى إنستغرام لمشاركة مقطع فيديو لها وهي تمارس التمارين الرياضية في فصل البيلاتس مع مدربها.
لقد قامت بضبط المقطع الذي تظهر فيه شكلها المنغم وإلقاء نظرة داخلية على نظام اللياقة البدنية الخاص بها على مقطع صوتي مرح رواه ميغان ثي ستاليون حول مدى صعوبة تمارين البيلاتس.
مرتدية حمالة صدر رياضية صغيرة وسروالًا قصيرًا مطابقًا لها، أجرت شب Scandal سلسلة من التمارين بمعدات مختلفة مع مدرب البيلاتس بجانبها.
اندفع العديد من المعجبين بسبب مظهرها الشبابي المستمر، حيث اعترف البعض أنهم اعتقدوا أنها كانت مراهقة للوهلة الأولى، بينما كان رد فعل الآخرين ضاحكًا على الصوت المضحك الذي شاركته مع فيديو التمرين الخاص بها.
يأتي ذلك بعد أيام فقط من ارتدائها فستانًا ساحرًا في العرض الأول لجزء Knives Out، حيث أظهرت النتائج المبهرة لروتين تمرينها.
كشفت كيري واشنطن كيف تحافظ على لياقتها البدنية في آخر منشور لها على وسائل التواصل الاجتماعي وتركت المعجبين يمتدحونها لمظهرها الذي يتحدى العمر; في الصورة في أكتوبر
في صباح يوم الثلاثاء، لجأت الممثلة البالغة من العمر 48 عامًا إلى إنستغرام لمشاركة مقطع فيديو لها وهي تمارس التمارين الرياضية في فصل البيلاتس مع مدربها.
قالت مغنية الراب في تسجيل صوتي من إحدى منشوراتها الخاصة بالبيلاتس في الماضي: “البيلاتس ليست للأمهات الضعيفات”.
وفي مقطع ما، سُمع الموسيقي أيضًا وهو يقول: “هل ترى كيف ترتجف ساقاي؟”
في قسم التعليقات، شارك عدد كبير من المعجبين ردود أفعالهم على الممثلة التي تمارس رياضة البيلاتس حيث شاركوا تجاربهم الخاصة حول مدى صعوبة ذلك بالنسبة لهم.
كما أشاد الكثيرون بواشنطن لجمالها ولياقتها البدنية.
وأشار أحد مستخدمي إنستغرام إلى واشنطن على أنها “الإنسان المفضل الدائم”.
ووافق مستخدم آخر على ذلك، مضيفًا أنهم يعتقدون أنها “تتقدم في السن إلى الوراء” ويعتقدون أنها “كانت مراهقة”.
أثنى أحد المعجبين على الممثلة وقال إنها “مناسبة ككمان سخيف”.
وعلق آخر: “بيلاتس! تبدو رائعة جدًا، سيدة دبليو! هتافات!’
تركت إحدى المعجبين رد فعل ضاحكًا بعد أن ظنوا أنها مراهقة على ما يبدو. وكتبوا: “يبدو أنه يبلغ من العمر 18 عامًا”.
مرتدية حمالة صدر رياضية صغيرة وسروالًا ضيقًا مطابقًا لها، أجرت شب Scandal سلسلة من التمارين بمعدات مختلفة
في وقت ما، أغمضت عينيها وابتسمت على وجهها بينما كانت تستريح بين المجموعات
لقد كانت مدربة البيلاتس بجانبها أثناء تمرين البيلاتس، والذي أشارت إلى أنه كان صعبًا بشكل متواضع من خلال نشر المقطع مع المقطع الصوتي المضحك
واعتقد شخص آخر أيضًا أن واشنطن تبدو وكأنها تتحدى السن لدرجة أنهم اعتقدوا في البداية أنهم كانوا يشاهدون “طفلًا” في الفيديو.
وفي الوقت نفسه، اندفع العديد من المعجبين الآخرين حول مدى مظهرها “المذهل”.
يأتي ذلك بعد أيام فقط من إصدار معاينة لأحدث مشروع لها حيث كشفت Apple TV عن النظرة الأولى لفيلم الإثارة النفسي القادم Imperfect Women.
عملت آخر مرة على تكملة Knives Out، Wake Up Dead Man، والتي تم عرضها لأول مرة على Netflix في أواخر نوفمبر.
في المسلسل المكون من ثمانية أجزاء، تلعب واشنطن، وهي أيضًا منتجة تنفيذية في المسلسل، دور البطولة أمام إليزابيث موس في العرض المبني على رواية تحمل الاسم نفسه للكاتبة أرامينتا هول.
يأتي ذلك بعد أيام فقط من إصدار معاينة لأحدث مشروع لها حيث كشفت Apple TV عن النظرة الأولى لفيلم الإثارة النفسي القادم Imperfect Women.
وفي التعليقات، أثنى عليها عدد كبير من المعجبين لجمالها ولياقتها البدنية. أشارت إحدى مستخدمي إنستغرام إلى واشنطن على أنها “الإنسان المفضل الدائم لديها”
ووافق مستخدم آخر على ذلك، مضيفًا أنهم يعتقدون أنها “تتقدم في العمر إلى الوراء” و”تعتقد أن هذه كانت مراهقة”.
أثنى أحد المعجبين على الممثلة وقال إنها “مناسبة ككمان سخيف”
وعلق آخر: “بيلاتس! تبدو رائعة جدًا، سيدة دبليو! هتافات!’
تركت إحدى المعجبين رد فعل ضاحكًا بعد أن ظنوا أنها مراهقة على ما يبدو. وكتبوا: “يبدو أنه يبلغ من العمر 18 عامًا”.
كما ترك شخص آخر تعليقًا وقال إنه يعتقد أيضًا أن واشنطن تبدو وكأنها تتحدى السن لدرجة أنهم اعتقدوا في البداية أنهم كانوا يشاهدون “طفلًا” في الفيديو
وفي الوقت نفسه، اندفع العديد من المعجبين الآخرين حول مدى مظهرها “المذهل”.
وبالعودة إلى عام 2020، تم الكشف عن أن واشنطن تمارس التمارين الرياضية حوالي خمس مرات في الأسبوع.
وقالت مدربتها جولييت كاسكا في وقت سابق لمجلة People قبل أن تشارك أن واشنطن تمارس رياضة البيلاتس منذ أكثر من عقد من الزمن: “إنها ملتزمة جدًا بتدريباتها”.
“لدى كيري مدربين في كل مدينة، لذا فهي تحاول الحصول عليه عدة مرات في الأسبوع.”
كشف مدرب اللياقة البدنية الخاص بها أيضًا أن الممثلة تجمع بين البيلاتس والتدريب المتقاطع والتأمل للبقاء في صحة جيدة.
وأضافت: “إنها شخص ذو أساس روحاني للغاية، لذلك نحن بالتأكيد نمارس تمارين التنفس، وندمجها كلها طوال الوقت”، قبل أن تضيف أن واشنطن بدأت ممارسة البيلاتس بعد ولادة ابنتها إيزابيل في عام 2014.
وقال كاسكا: “هناك شيء مهدئ للغاية بشأن الآلات”. “ترتبط رياضة البيلاتس بتمارين التنفس، وهي تمرين للعقل والجسم، تشبه اليوجا. فهو يجمع بين كل هذه الأشياء في وقت واحد.
وأضافت عن واشنطن: “مثل أي واحد منا، أيامنا مليئة ومجنونة ومحمومة، وأيامها أكثر من ذلك الآن مع وجود طفل على متنها، لذا فهي تبحث عن شيء سيغطي جميع النطاقات.”