ذكّر الأطباء البريطانيين بعلامات وأعراض سرطان الأمعاء وغيره من الأمراض القاتلة الكبيرة، مثل مشاكل القلب، حيث تتجمع العائلات هذا الأسبوع للاحتفال بعيد الميلاد.
يتم تذكير البريطانيين بأن ينتبهوا إلى العلامات الدقيقة للقتلة الكبار في أحبائهم في عيد الميلاد هذا العام.
من المقرر أن تتجمع العائلات للاحتفالات هذا الأسبوع، ولكن خلال هذه الاحتفالات، غالبًا ما يتم تجاهل أعراض بعض الحالات الصحية الأكثر خطورة. يؤكد الخبراء، على سبيل المثال، أن الانتفاخ المفرط أو القيلولة أو “الشعور بالاختناق” يمكن أن تكون علامات على الإصابة بسرطان الأمعاء في حالات نادرة.
يمكن أن يظهر الخرف بطرق مختلفة، مثل خلط أسماء أفراد الأسرة بين الأقارب. يعد تصلب العضلات وانخفاض القدرة على الحركة من أعراض مرض باركنسون، والذي يصيب عادةً الرجال الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا أو أكثر.
وشدد كيران جونز، الصيدلي السريري في صيدلية أكسفورد عبر الإنترنت، على أنه من المهم ملاحظة المدة التي تستمر فيها هذه المشكلات قبل القراءة بعمق فيها. وينبغي طلب المشورة الطبية، على الأرجح من الأطباء العامين للعائلة، في جميع الحالات إذا كان البريطانيون مهتمين بأحبائهم.
اقرأ المزيد: الفيروس الغدي: الأعراض الشائعة بالكامل مع اجتياح المرض الغامض الكرة الأرضيةاقرأ المزيد: “لم أستطع الصعود إلى الطابق العلوي دون أن ألهث من أجل الهواء – والحقيقة كانت مدمرة”
قال الدكتور جيريمي إيزاكس، المدير السريري الوطني للخرف في NHS England، إنه على الرغم من أن الخرف قد لا يكون واضحًا خلال تفاعل قصير، فإن تجمعات العائلة والأصدقاء في عيد الميلاد – ربما للمرة الأولى منذ أشهر – تعطي فرصة لاكتشاف العلامات.
ويقول دنكان ريد، نائب الصيدلي المشرف في Pharmacy2U، إن عدم القدرة على شم رائحة الطبخ اللذيذ أو النبيذ الساخن قد يشير إلى علامات مبكرة لمرض باركنسون. هنا، نلقي نظرة على العلامات الحمراء لستة عوامل قاتلة كبيرة يمكنك العمل عليها الآن من أجل عام 2026 أكثر صحة.
وتأتي هذه النصيحة وسط مخاوف من استمرار ارتفاع حالات الإصابة بالفيروس الغدي في جميع أنحاء العالم، وعلى الرغم من أن معظم النوبات خفيفة، إلا أن الأطباء يحثون البالغين والأطفال على حد سواء على أن يكونوا على دراية بالعلامات والأعراض. يمكن أن يظهر نفسه بطرق مشابهة لـ Covid-19 أو الأنفلونزا، حيث من المعتاد الإصابة بالحمى والتهاب الحلق والعطس المتكرر.
اقرأ المزيد: أصيبت أمي بمرض الجرب في العصور الوسطى من ثعلب كان يشاهد Netflix على أريكتها
1. الخرف
عادة ما يلاحظ أفراد الأسرة علامات حمراء للخرف غير المشخص أمام الشخص نفسه. العلامات المبكرة للحالة “قد تكون الخلط بين أسماء أفراد الأسرة أو الارتباك حول منزل شخص آخر، على سبيل المثال، عدم القدرة على العثور على غرفة المعيشة الرئيسية بعد استخدام الحمام”، وفقا لكاتي بوكرينج، مدير خدمات المعلومات في مؤسسة أبحاث الزهايمر في المملكة المتحدة.
ويمكن أن تكون التغييرات في الروتين اليومي مربكة أيضًا. وأوضحت كاتي: “الجلوس لتناول وجبة عائلية كبيرة في الساعة 3 بعد الظهر يمكن أن يكون مربكا في المراحل المبكرة من الخرف”.
يؤدي الخرف المبكر إلى قيام الشخص بتكرار ما قاله أو يجد صعوبة في متابعة موضوع المحادثة. ويمكن أيضا أن يسبب الانسحاب والقلق.
2. مشاكل في القلب
تشير الدراسات إلى أن النوبات القلبية تكون أكثر شيوعًا في وقت عيد الميلاد. وقالت إميلي ماكجراث، وهي ممرضة قلب أولى في مؤسسة القلب البريطانية، لصحيفة ذا صن: “لا تتجاهل أبدًا ألم الصدر وتفترض أنه ناجم عن عسر الهضم، خاصة إذا استمر لفترة طويلة”.
“تبدو الذبحة الصدرية وكأنها ضغط أو ضيق أو عصر في صدرك وقد تشعر بالألم الحاد أو يشبه الألم الخفيف. وقد تشعر به أيضًا في كتفيك أو ذراعيك أو رقبتك أو فكك أو ظهرك أو معدتك. تختلف أعراض النوبة القلبية من شخص لآخر.”
وهي تشمل الألم المفاجئ أو الانزعاج في صدرك الذي لا يختفي. يمكن أن ينتشر إلى ذراعك اليسرى أو اليمنى، أو إلى رقبتك، فكك، ظهرك أو بطنك.
3. مرض السكري
يحدث مرض السكري عندما لا ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين، أو عندما لا يتمكن الأنسولين الذي ينتجه من العمل بشكل صحيح للتحكم في مستويات السكر في الدم.
خلال عيد الميلاد، يمكن أن تؤدي التغييرات في الروتين، وانخفاض النشاط، والحلويات الإضافية إلى تقلب مستويات السكر في الدم. توضح ناتاشا مارسلاند، كبيرة المستشارين السريريين في منظمة مرض السكري في المملكة المتحدة: “هناك نوعان رئيسيان من مرض السكري – النوع الأول والنوع الثاني. بالنسبة لمرض السكري من النوع الأول، نبحث عن أربع علامات تحذيرية رئيسية تعرف باسم 4Ts: المرحاض، والعطش، والتعب، والنحافة”.
قد تلاحظين أن شريكك يستخدم المرحاض أكثر من المعتاد، حتى أنه يستيقظ أثناء الليل. قد يبدون متعبين بشكل غير عادي، أو يأخذون قيلولة أثناء النهار، أو يفقدون الوزن ويبدون نحيفين على الرغم من موسم الأعياد.
4. الإدمان
هل أصبح أحد أفراد العائلة أكثر جدلاً بشكل ملحوظ في عيد الميلاد هذا العام؟
يمكن أن تشير الحجج المتكررة أو التوتر في المنزل أو انخفاض النظافة الشخصية في بعض الأحيان إلى وجود مشكلة مع الكحول. يشرح ليستر مورس، مؤسس ومدير مؤسسة Rehabs UK: “التغيرات السلوكية المرتبطة بالإدمان غالبًا ما تكون أولى العلامات التحذيرية التي يلاحظها أحباؤه. وقد يستمر الشخص في تعاطي الكحول أو المخدرات حتى عندما يكون من الواضح أن ذلك يضر بصحته وعلاقاته وحياته اليومية”.
نظرًا لأن الإفراط في شرب الخمر أصبح أمرًا طبيعيًا في كثير من الأحيان، فقد يكون من السهل تفويت علامات إدمان الكحول. يبذل العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة أيضًا جهودًا كبيرة لإخفاء مقدار ما يشربونه.
ويضيف السيد ليستر: “قد يلاحظ الأحباب أن الشخص أصبح أكثر انطواءً أو تكتمًا بشأن الطريقة التي يقضي بها وقته. وقد يظهر أصدقاء جدد فجأة، دون توضيح يذكر من أين أتوا”.
5. مرض باركنسون
هل لاحظت تغيرات في علاقتك الحميمة؟
يوضح دنكان ريد من Pharmacy2U: “يمكن لمرض باركنسون أن يؤثر على العديد من مجالات الحياة، بما في ذلك الصحة الجنسية. وقد يرتبط انخفاض الدافع الجنسي بالتغيرات في مستويات الدوبامين، والتي تلعب دورًا في الحركة ومشاعر المتعة.
“قد يعاني الرجال المصابون بمرض باركنسون من ضعف الانتصاب، في حين قد تلاحظ النساء جفاف المهبل، وقد يجد كلاهما صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية. كما أن تصلب العضلات وانخفاض الحركة يمكن أن يجعل العلاقة الحميمة الجسدية أكثر صعوبة.”
التغيرات في الحالة المزاجية، مثل بداية القلق أو الاكتئاب، يمكن أن تكون علامات إنذار مبكر أيضًا. ومع ذلك، فإن أكثر الأعراض التي يمكن التعرف عليها هي الرعشة أو الاهتزاز، خاصة في اليدين.
6. سرطان الأمعاء
هل تفاجأت بالقليل الذي تناولته والدتك أو والدك أو جدك في غداء عيد الميلاد؟
يمكن أن يكون انخفاض الشهية في بعض الأحيان علامة تحذيرية للإصابة بالسرطان، بما في ذلك سرطان الأمعاء. يشرح كيران جونز، الصيدلي السريري في صيدلية أكسفورد على الإنترنت: “قد يحدث شعور مستمر بالامتلاء إذا كان هناك انسداد أو ورم في الأمعاء. يجب دائمًا أن يؤخذ الألم الحاد أو المستمر في البطن على محمل الجد”.
الألم الذي يتركز في منطقة واحدة ولا يخف بعد عملية الهضم يمكن أن يكون مقلقًا بشكل خاص. ويؤكد كيران أنه من المهم عدم تأجيل طلب المشورة الطبية حتى العام الجديد.
ويضيف: “سرطان الأمعاء يمكن أن يؤدي أيضًا إلى فقر الدم”. “إن فقدان الدم في الأمعاء يقلل من خلايا الدم الحمراء، مما قد يسبب التعب الشديد.”
ونتيجة لذلك، فإن المعاناة من أجل البقاء مستيقظًا، أو نقص الطاقة للمشاركة في الأنشطة الاحتفالية، أو ضيق التنفس، أو الصداع، قد تكون أيضًا علامات تحذيرية.