كما شاركت هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) أيضًا تحذيرًا بشأن دواء شائع
تحث هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) الناس على الأخذ في الاعتبار أنه قد يكون هناك سبب وراء استيقاظهم ليلاً للتبول. في حين أن الاستيقاظ في الساعة 3 صباحًا قد يكون هو قاعدتك المعتادة، إذا لم يكن الأمر كذلك ووجدت أنها أصبحت عادة جديدة، فقد ترغب في طلب المساعدة.
إذا كان هذا أمرًا طبيعيًا بالنسبة لك، فمن المحتمل ألا يكون هناك ما يدعو للقلق، ولكنه قد يشير إلى إصابتك بالتهاب المسالك البولية. وتسمى أيضًا التهابات المسالك البولية، وتشير هيئة الخدمات الصحية الوطنية إلى أنها يمكن أن تؤثر على “المسالك البولية، بما في ذلك المثانة (التهاب المثانة)، والإحليل (التهاب الإحليل) أو الكلى (عدوى الكلى).” على الرغم من إمكانية علاج عدوى المسالك البولية بالمضادات الحيوية، إلا أنها ليست ضرورية دائمًا.
ولكن قد يكون هناك وقت تحتاج فيه إلى الاتصال بالرقم 111 أو 999 في الحالات الشديدة. إذن ما هي العلامات والأعراض، ومتى يجب عليك طلب المساعدة الطبية؟ هنا ما تحتاج إلى معرفته.
أعراض التهاب المسالك البولية (UTI)
قد تشمل أعراض التهاب المسالك البولية (UTI) ما يلي:
- الحاجة إلى التبول أكثر من المعتاد أثناء الليل (التبول الليلي)
- ألم أو حرقان عند التبول (عسر البول)
- الحاجة إلى التبول أكثر من المعتاد
- الحاجة إلى التبول فجأة أو بشكل عاجل أكثر من المعتاد
- بول يبدو غائما
- الدم في بولك
- ألم في أسفل البطن أو ألم في الظهر، تحت الضلوع مباشرة
- ارتفاع درجة الحرارة، أو الشعور بالحرارة أو البرودة، والرعشة
- درجة حرارة منخفضة جدًا أقل من 36 درجة مئوية
- الشعور بالتعب أو الضعف
لاحظ خبير الصحة أيضًا أن بولك قد يكون أيضًا داكنًا أو ذو رائحة كريهة. ومع ذلك، إذا كان هذا هو العرض الوحيد الذي تعاني منه، فإنهم يقترحون أنه قد يكون على الأرجح بسبب عدم شرب كمية كافية من الماء.
يمكن للأطفال المصابين بعدوى المسالك البولية أيضًا:
- لديك ارتفاع في درجة الحرارة – يشعر طفلك بحرارة أكثر من المعتاد إذا لمست رقبته أو ظهره أو بطنه
- تبدو مريضة بشكل عام – قد يكون الرضع والأطفال الصغار سريعي الانفعال ولا يتغذىون أو يأكلون أو يشربون بشكل صحيح
- بللوا السرير أو بللوا أنفسهم
- كن مريضا
الأعراض لدى كبار السن والضعفاء أو الأشخاص الذين لديهم قسطرة بولية:
- تغيرات في السلوك، مثل التصرف باضطراب أو ارتباك (الهذيان)
- تسرب البول (التبول أو سلس البول) وهو أسوأ من المعتاد
- ارتعاش أو اهتزاز جديد (القسوة)
رؤية الصيدلي
إذا كنت تعتقدين أنك مصابة بالتهاب المسالك البولية وكنت امرأة أو فتاة يتراوح عمرك بين 16 و64 سنة ولست حاملاً أو مرضعة، فيمكن للصيدلي أن يعطيك نفس الأدوية التي يعطيها الطبيب العام لعلاج عدوى المسالك البولية. يمكنهم أيضًا تقديم النصائح أو توجيهك إلى مساعدة طبية أخرى.
موعد عاجل مع الطبيب العام أو NHS 111
كنت تعتقد أنك أو طفلك أو أي شخص تهتم به قد يكون مصابًا بعدوى المسالك البولية (UTI) و:
- عمرك 65 عامًا أو أكبر
- يبلغ عمر طفلك 15 عامًا أو أقل
- لديك درجة حرارة مرتفعة أو منخفضة للغاية، أو تشعر بالحرارة أو البرودة، أو ترتعش
- أنت رجل، أو متحول جنسيًا أو غير ثنائي وتم تعيينك ذكرًا عند الولادة
- لديك مرض السكري
- تتفاقم أعراضك بسرعة، أو لا تتحسن خلال 48 ساعة (يومين) من بدء العلاج أو علاجها بنفسك
- استمرار الإصابة بالتهابات المسالك البولية (2 خلال 6 أشهر، أو 3 خلال 12 شهرًا)
- تستخدم القسطرة
- أنت حامل
- لديك ألم في أسفل البطن أو في الظهر، تحت الضلوع مباشرة
- كان لديك دم في بولك – قد يبدو بولك ورديًا فاتحًا أو أحمرًا أو بنيًا داكنًا
- لديك ضعف في جهاز المناعة
وتحذر هيئة الخدمات الصحية الوطنية أيضًا من أن بعضًا من هذه الأعراض هي أيضًا علامات وأعراض لعدوى الكلى. إذا لم يتم علاجها، يمكن أن تصبح خطيرة بسرعة ويمكن أن تسبب الإنتان.
اتصل بالرقم 999 أو اذهب إلى A&E الآن
يجب عليك اتخاذ هذا الإجراء إذا كنت أنت أو طفلك مرتبكًا أو نعسانًا أو تواجه صعوبة في التحدث. إنه يحذر: “لا تقود السيارة إلى A&E. اطلب من شخص ما أن يوصلك أو اتصل بالرقم 999 واطلب سيارة إسعاف. أحضر معك أي أدوية تتناولها.”
أسباب التهابات المسالك البولية
تشرح هيئة الخدمات الصحية الوطنية: “عادةً ما تحدث التهابات المسالك البولية (UTIs) بسبب دخول البكتيريا من البراز إلى المسالك البولية. وتدخل البكتيريا عبر الأنبوب الذي ينقل البول إلى خارج الجسم (مجرى البول). لدى النساء مجرى البول أقصر من الرجال. وهذا يعني أنه من المرجح أن تصل البكتيريا إلى المثانة أو الكليتين وتسبب العدوى.”
تشمل الأشياء التي تزيد من خطر دخول البكتيريا إلى المثانة ما يلي:
- ممارسة الجنس
- الحمل
- الحالات التي تسد المسالك البولية، مثل حصوات الكلى
- الحالات التي تجعل من الصعب إفراغ المثانة بشكل كامل، مثل تضخم البروستاتا عند الرجال والإمساك عند الأطفال
- القسطرة البولية (أنبوب في المثانة يستخدم لتصريف البول)
- وجود ضعف في جهاز المناعة – على سبيل المثال، إذا كان لديك مرض السكري الذي لا يمكن السيطرة عليه بشكل جيد أو كنت تتلقى العلاج الكيميائي
- عدم شرب كمية كافية من السوائل
كيفية الوقاية من عدوى المسالك البولية
يفعل
- امسح من الأمام إلى الخلف عند الذهاب إلى المرحاض
- الحفاظ على المنطقة التناسلية نظيفة وجافة
- شرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء، حتى تتبول بانتظام خلال النهار ولا تشعر بالعطش
- غسل الجلد حول المهبل بالماء قبل وبعد ممارسة الجنس
- التبول في أسرع وقت ممكن بعد ممارسة الجنس
- قم بتغيير الحفاضات أو وسادات سلس البول على الفور إذا كانت متسخة
- ارتداء الملابس الداخلية القطنية
لا
- لا تستخدم الصابون المعطر حول المنطقة التناسلية
- لا تحبس بولك إذا شعرت بالحاجة إلى الذهاب
- لا تتعجل عند الذهاب للتبول – حاول إفراغ المثانة بالكامل
- لا ترتدي ملابس داخلية ضيقة
- لا تشرب الكثير من المشروبات الكحولية، لأنها قد تهيج المثانة
- لا تتناول الكثير من الأطعمة أو المشروبات السكرية، لأنها قد تشجع البكتيريا على النمو
- لا تستخدمي الواقي الذكري أو الحجاب الحاجز أو الغطاء الذي يحتوي على مزلق مبيد للحيوانات المنوية – جربي مزلقًا غير مبيد للحيوانات المنوية أو أي نوع آخر من وسائل منع الحمل
وقف عودة عدوى المسالك البولية
إذا استمرت إصابتك بالتهابات المثانة (التهاب المثانة)، فهناك بعض الأدلة على أن تناول د-مانوز قد يكون مفيدًا. هذا هو السكر الذي يمكنك شراؤه كمسحوق أو أقراص لتناوله كل يوم.
وتشير هيئة الخدمات الصحية الوطنية أيضًا إلى أن منتجات التوت البري “المتوفرة على شكل عصير أو أقراص أو كبسولات يمكن تناولها يوميًا” يمكن أن تساعد أيضًا.
يجب عليك التحدث إلى طبيبك قبل تناول أي من هذه المنتجات أثناء الحمل، وأن تضع في اعتبارك أن “منتجات د-مانوز والتوت البري يمكن أن تحتوي على الكثير من السكر”.
ويختتم بالتأكيد على: “إذا كنت تتناول الوارفارين، فيجب عليك تجنب منتجات التوت البري”. الوارفارين هو نوع من الأدوية يُعرف باسم مضاد التخثر الذي يجعل الدم يتدفق عبر الأوردة بسهولة أكبر. وهذا يعني أن دمك سيكون أقل عرضة لتكوين جلطة دموية خطيرة.