“لقد وجدت المعالج المثالي بالنسبة لي. كنت قلقة بشأن من سيتواصل معي في حالة عدم ممارسة التمارين الرياضية.”
أشاد الأشخاص بخدمة Betterhelp عبر الإنترنت لمساعدتهم في العثور على معالج يمكنهم التواصل معه بالإضافة إلى كونها “سهلة الاستخدام”. تقدم خدمة الاستشارة عبر الإنترنت حاليًا للمستخدمين خصمًا بنسبة 20% على اشتراك الشهر الأول لمساعدتهم في حل أي مشكلات أو مخاوف قد تؤثر عليهم هذا الشتاء.
تفيد منظمة “مايند” الخيرية للصحة العقلية أن واحدًا من كل أربعة أشخاص سيواجه مشكلة صحية عقلية من نوع ما كل عام في إنجلترا. تظهر الدراسات أيضًا أن العلاج بالكلام يمكن أن يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب والقلق. وفقًا لإحصائيات أغسطس 2025 التي شاركتها هيئة الخدمات الصحية الوطنية لخدمات العلاج بالكلام، أظهرت 67.6% من الإحالات التي أنهت دورة العلاج تحسنًا موثوقًا به.
ومع وجود قوائم انتظار طويلة، وارتفاع التكاليف، والوصمة المرتبطة بالصحة العقلية، يمكن أن يمنع الناس من الحصول على المساعدة عندما يكونون في أمس الحاجة إليها. ومع ذلك، هناك مجموعة من الخدمات التي توفر سهولة الوصول إلى الاستشارة من خصوصية المنزل – غالبًا بتكاليف أقل من العلاج الخاص التقليدي.
اقرأ المزيد: تم تخفيض حزمة أمازون الضخمة المكونة من 32 قطعة من قضبان Maltesers Reindeer إلى 19 جنيهًا إسترلينيًا
اقرأ المزيد: يقوم الطهاة المنزليون بإلغاء أفرانهم مقابل 65 جنيهًا إسترلينيًا منافس مقلاة الهواء Ninja بخصم 50٪
حصلت Betterhelp على تقييم 4.1 من أصل خمسة على Trustpilot، بناءً على أكثر من 9000 تقييم. قال مستخدم سعيد: “أنا أقدر تطبيق BetterHelp. فهو داعم. ولديه موارد رائعة وهو مفيد لتحسين الحياة ونظرة المرء للحياة، ويقدم الكثير فيما يتعلق بدعم الصحة العقلية للمرء وكان اتصال المعالج مثاليًا.”
بينما أشاد مستخدمون آخرون بتنوع المساعدة المقدمة: “لقد ساعدتني جلسات العلاج والفصول الدراسية واجتماعات Zoom من خلال BetterHelp بشكل كبير خلال فترة مرهقة للغاية في حياتي. لقد تمكنت من التعامل مع التحديات المختلفة بنجاح أكبر بفضل ما تعلمته على هذه المنصة.”
مساعدة أفضل
45 جنيهًا إسترلينيًا إلى 70 جنيهًا إسترلينيًا في الأسبوع
36 جنيهًا إسترلينيًا إلى 56 جنيهًا إسترلينيًا في الأسبوع
مساعدة أفضل
قم بالتسجيل هنا
تجمع خدمة BetterHelp بين دليل كبير من المستشارين والمعالجين المدربين ومنصة عبر الإنترنت لتلقي علاجات التحدث.
تجمع خدمة BetterHelp بين دليل كبير من المستشارين والمعالجين المدربين ومنصة عبر الإنترنت لتلقي علاجات التحدث. بمجرد المطابقة مع أخصائي الصحة العقلية، والذي تقول المنصة إنه يستغرق أقل من 48 ساعة، يمكن للمستخدمين الاتصال عبر جلسات الفيديو المباشرة الأسبوعية أو الهاتف أو الدردشة، مع رسائل غير محدودة بين الجلسات.
مع خصم المرآة بنسبة 20%، سيتكلف الشهر الأول ما بين 36 إلى 56 جنيهًا إسترلينيًا في الأسبوع. تقول العلامة التجارية إن جميع مستشاري BetterHelp يجب أن يتمتعوا بخبرة لا تقل عن ثلاث سنوات، بالإضافة إلى بيانات اعتماد معتمدة في المملكة المتحدة، مثل عضو مسجل (MBACP) أو معتمد (MNCPS / PMNCPS / HCPC). إذا لم يشعر المستخدمون أن معالجهم هو الشخص المناسب، فيمكنهم التبديل في أي وقت أو إلغاء عضويتهم.
هناك بدائل لبرنامج BetterHelp يمكن للمتسوقين استخدامها، مثل Talkspace، الذي يوفر الوصول إلى معالج مرخص خلال يومين أو أقل. هناك أيضًا جلسات علاجية عبر الفيديو أو الصوت أو الدردشة المباشرة، اعتمادًا على ما يريده الأفراد، إلى جانب رسائل غير محدودة مع المعالجين.
يعد تطبيق Headspace للتأمل خيارًا آخر يُقال إنه يساعد المستخدمين على تنمية الوعي من خلال الدورات التدريبية الموجهة وأدوات الصحة العقلية. تبلغ تكلفة الخدمة 9.99 جنيهًا إسترلينيًا شهريًا أو 49.99 جنيهًا إسترلينيًا للعضوية السنوية.
وفقًا للعلامة التجارية، يتراوح اشتراك BetterHelp من 45 جنيهًا إسترلينيًا إلى 70 جنيهًا إسترلينيًا في الأسبوع (يتم إصدار الفاتورة كل أربعة أسابيع). يشمل السعر أيضًا أكثر من 100 جلسة جماعية مباشرة، بالإضافة إلى الموارد الرقمية وأوراق العمل.
على Trustpilot، قال مستخدم سعيد للخدمة: “لقد وجدت المعالج المثالي بالنسبة لي. كنت قلقًا بشأن من سيتواصل معي في حالة عدم ممارسة التمارين الرياضية. لكنني كنت واضحًا بشأن ما كنت أبحث عنه وتم اختياري للمعالج المثالي. فهو يحصل على جميع مراجعي ويقدم رؤى فورية.”
وأضاف شخص آخر: “لقد ساعدتني BetterHelp عندما كنت أواجه صعوبة في كيفية مساعدة نفسي وأنا ممتن إلى الأبد. إنها خدمة رائعة.”
قام البعض الآخر بخصم نجمة بسبب المشكلات الفنية، كما قال أحدهم: “أحب معالجي النفسي. تجربة رائعة بشكل عام. من حين لآخر، هناك مشكلات فنية تجعلك تفوت جلسة ما. خدمة العملاء تجعلها دائمًا جيدة وتنظم جلستك أو تمدد عضويتك.”
وكتب آخر: “منصة سهلة الاستخدام، وسهلة التواصل مع الأشخاص. سيكون من الجيد أن ترى بعض التحسن، ولكن بصراحة أنت بالفعل متقدم على الكثيرين في هذا المجال، لذا مجد.”