كشفت عارضة الأزياء بيلا حديد، التي احتفلت مؤخرًا بعيد ميلادها، عن معاناتها في مجال الصحة العقلية، حيث تحدثت عن “الشعور العميق بالخجل” الذي يأتي معه.
كشفت بيلا حديد عن معاناتها مع القلق والاكتئاب في منشور صريح شاركته مع معجبيها خلال عطلة نهاية الأسبوع. واعترفت عارضة الأزياء الهولندية الفلسطينية، البالغة من العمر 29 عامًا، بـ “الشعور العميق بالخجل” عندما تحدثت بصراحة عن تجربة المشاعر “المستهلكة” و”المشلة”.
انتقلت النجمة، التي احتفلت مؤخرًا بعيد ميلادها، إلى صفحتها على Instagram لمشاركة الاقتباسات التحفيزية حيث كتبت: “الشيء الذي أحمله لسنوات عديدة هو ثقل القلق والاكتئاب. قد تشعر أحيانًا بالإرهاق الشديد والشلل وغير مرئي للعالم الخارجي، مما يتركك تبكي قبل أن تبدأ يومك، وتتساءل لماذا يشعر عقلك بالثقل الشديد عندما تبدو الحياة من حولك مشرقة جدًا.
“غالبًا ما يكون هناك شعور عميق بالخجل يأتي مع صراعات الصحة العقلية. وأتساءل أحيانًا كيف باركتني الحياة وكيف يمتلئ جسدي وعقلي بثقل الحزن والاكتئاب والقلق المنهك بشكل منتظم.”
اقرأ المزيد: كلوديا وينكلمان وفيكتوريا بيكهام “مهووستان” بهذا المرطب ذو الأسعار المعقولة والذي يبلغ سعره 9 جنيهات إسترلينيةاقرأ المزيد: ظهرت كايلي جينر بفستان أسود قصير مع أصدقائها المشهورين في أسبوع الموضة في باريس
وتابعت: “على مر السنين، تعلمت أن هذا ليس ضعفًا – إنه جزء مني. حساسيتي، ووعيي، وتعاطفي. في نواحٍ عديدة، يمكن أن يكون قوة عظمى. إنه ما يجعلنا بشرًا، وقد ساعدتني هذه الأجزاء مني على فهم نفسي والآخرين بشكل أعمق.
“من يتعامل مع هذا يوميًا أيضًا، أريدك أن تتذكر أنك لست وحدك. وأنا أحبك كثيرًا.”
واصلت العارضة مشاركة عملها المهم مع مؤسسة اليونيسف الخيرية حيث ذكّرت المعجبين بأنهم “ليسوا وحدهم”.
“أنا محظوظة لأن لدي نظام دعم يستمع إلي ويفهمني. أفكر كل يوم في الأطفال والأسر الذين التقيت بهم من خلال عملي مع @UNICEF – الذين واجه الكثير منهم صدمات وحرب ونزوح لا يمكن تصورها، ومع ذلك ما زالوا قادرين على الابتسام والأمل والحلم.
وقالت بيلا: “تحت تلك الابتسامات، فإنهم يخوضون نفس المعارك غير المرئية مع القلق واضطراب ما بعد الصدمة والخوف، ولكن من دون الحصول على الرعاية والسلامة التي غالبا ما نعتبرها أمرا مفروغا منه”.
“الحصول على رعاية الصحة العقلية ليس ترفا – إنه حق. بغض النظر عن هويتك، أو من أين أتيت، أو كيف تبدو قصتك، فإن ألمك وشفائك مهمان للغاية. “إذا كنت أنت أو أي شخص تحبه تعاني، من فضلك تذكر: أنك لست وحدك. أنت محبوب، ومطلوب، وتستحق المساعدة.
“من فضلك لا تشعر بالخوف من طلب المساعدة، لقد كنت هناك وبدأت أفهم طريقة عمل ذهني من خلال التحدث إلى الآخرين. يقدم الخط الوطني الساخن للصحة العقلية (866-903-3787) دعمًا مجانيًا وسريًا.”
*إذا كنت تعاني من مشاكل في الصحة العقلية، يمكنك التحدث إلى مستشار مُدرب من جمعية Mind للصحة العقلية الخيرية على الرقم 0300 123 3393 أو إرسال بريد إلكتروني إلى [email protected]
اتبع مرآة المشاهير على TikTok، Snapchat، Instagram، تغريدوالفيسبوك واليوتيوب والمواضيع.
اقرأ المزيد: “أنا متذوق النبيذ وهذا التقويم الخاص بقدوم النبيذ هو أفضل ما وجدته”اقرأ المزيد: البطانية الكهربائية “الدافئة والمريحة” أرخص بكثير من تشغيل التدفئة