سيلينا جوميز تنفتح حول عدم الأمان التي تعاملت معها نتيجة لسنوات من تجسيد الجسم.
“لقد تأثرت من شخص يقول أنني كنت سمينًا. لماذا يأتي ذلك (العاطفة)؟” قال جوميز ، 33 عامًا جاذبية في قصة غلاف نشرت يوم الثلاثاء ، 9 سبتمبر. “لقد تعاملت مع الكثير من مشاكل الوزن في حياتي ، وهذا شيء حساس للغاية.”
وأضافت جوميز أنها تسعى للحصول على مساعدة من خلال العلاج السلوكي الجدلي (DBT) ، وهو “نوع من العلاج الحديث للأشخاص الذين يعانون من العواطف بشكل مكثف” ، وفقًا لعيادة كليفلاند. ساعد DBT فقط جرائم القتل في BuildIndbt g الممثلة تفريغها في عدم الأمان.
وقالت: “أوه ، أنا أفهم الآن ، هذا ينجم عن تلك المرة التي كنت أتجول فيها بعض الأشياء الطبية واكتسبت وزناً” ، واصفا تقنية العلاج بأنها “تقشر الطبقات” وربط النقاط.
“(بعض المعالجين يوفرون) بطاقات صغيرة (يمكنك الانسحاب) عندما تشعر بنوع معين من المشاعر ، مع أسئلة للمساعدة في إرشادك من خلال فهمها” ، تابع غوميز. “عليك بالتأكيد أن تكون على استعداد للقيام بالعمل ، وقد يكون هذا الجزء صعبًا.”
ومع ذلك ، أضاف جوميز ، “أشعر أخيرًا أنني في مكان لا أحتاج فيه إلى الاعتذار عن كل شيء أقوم به.”
تم تشخيص Gomez مع مرض الذئبة في عام 2014 وخضع لعملية زرع الكلى والعلاج الكيميائي. في عام 2023 ، تناولت التعليقات حول جسدها ، موضحة أن دواءها الذئبة يسبب تقلب وزنها.
“عندما آخذها ، أميل إلى الاحتفاظ بالكثير من وزن الماء ، وهذا يحدث بشكل طبيعي للغاية. عندما أكون خارجها ، أميل إلى إنقاص الوزن” ، قالت في Tiktok يعيش في ذلك الوقت. “نعم ، لدينا أيام ربما نشعر بها مثل *** ، لكنني أفضل أن أكون بصحة جيدة وأعتني بنفسي. أدويتي مهمة ، وأعتقد أنها ما يساعدني”.
لقد انفتحت جوميز أيضًا حول صراعاتها مع القلق والاكتئاب ، وكذلك تشخيص اضطرابها الثنائي القطب ، الذي كشفته في عام 2020.
“في الآونة الأخيرة ، ذهبت إلى واحد (من بين) أفضل المستشفيات العقلية في العالم … وناقشت أنه بعد سنوات من المرور بالكثير من الأشياء المختلفة ، أدركت أنني كنت ثنائي القطب” ، قالت على مايلي سايروس“مشرق الذهن” عرض Instagram Live Show. “عندما يكون لدي المزيد من المعلومات ، فإن ذلك يساعدني فعليًا ، لا يخيفني بمجرد أن أعرفها … عندما قلت أخيرًا ما سأقوله ، أردت أن أعرف كل شيء عنها واستغرق الأمر الخوف بعيدًا.”
فتحت سيلينا غوميز حول الخسائر التي اتخذتها المناقشة المستمرة حول وزنها. خلال ظهور يوم الاثنين ، 24 مارس ، تحدثت حلقة من البودكاست “حول الغرض” الذي استضافته جاي شيتي ، غوميز ، 32 عامًا ، بصراحة عن تعليق الجسم المستمر الذي تواجهه عبر الإنترنت. “كل شخص لديه ما يقوله وهو (…)
تابع غوميز ، “عندما كنت أصغر سناً ، كنت خائفًا من العواصف الرعدية واشترت لي أمي كل هذه الكتب على العواصف الرعدية وكانت مثل ،” كلما قمت بتثقيف نفسك على هذا ، كلما لن تخاف “. لقد نجحت تمامًا.
قال جوميز في وقت لاحق إيلي في عام 2021 ، شعرت بتشخيصها وكأنه “ثقل كبير في رفع” كتفيها.
وأضافت: “يمكنني أن آخذ نفسًا عميقًا وأذهب ،” حسنًا ، هذا يفسر الكثير “.