الشمس لديها العديد من الفوائد الرائعة. مفضل واحد؟ إنه يؤدي إلى إنتاج السيروتونين ، الناقل العصبي الذي يعزز مشاعر الرفاه. ومع ذلك ، فإن الكثير من التعرض لأشعة الشمس ليس شيئًا جيدًا دائمًا – خاصة عندما يتعلق الأمر بالجلد. في الواقع ، ليس من غير المألوف ملاحظة البقع الشمسية وفرط تصبغ بعد صيف خالٍ من امتصاص الشمس.
تقول الدكتورة فلافيا غواتتو ، وهي متخصصة في الجراحة البلاستيكية والترميمية مقرها في ميلانو: “يمكننا أن نواجه بداية البقع الجلدية لأسباب متعددة – على سبيل المثال ، لتحديد النسل أو الحمل أو انقطاع الطمث – ولكن السبب الرئيسي هو التعرض المباشر لأشعة الشمس”.
ما هي البقع الشمسية؟
ينشأ فرط تصبغ أو عسر النسيج (ويعرف أيضًا باسم البقع الشمسية والبقع الداكنة) من تراكم غير منتظم للميلانين الناتج عن الخلايا الصباغية – والعديد من هذه الأنواع من البقع الشمسية ، مثل Lentigo الشمسي ، ناتجة عن التعرض المطول للشمس.
على الرغم من عدم وجود جميع البقع فقط من خلال الشمس (كما هو الحال مع الميلاسما أو فرط تصبغ ما بعد الالتهاب/ما بعد الالتهابات) ، يمكن أن تتفاقم جميع البقع أو تظهر مرة أخرى بسبب الشمس.
كيف تتخلص من البقع الشمسية
الوقاية هي أفضل دواء. “للحد من البقع الشمسية ، يجب أن نستخدم دائمًا على الأقل SPF 50” ، يلاحظ Guatteo.
حسنًا ، لكن ماذا تفعل إذا كانت هذه البقع الشمسية موجودة بالفعل هنا؟ يقول غواتيو إن أفضل رهان لك ، من حيث العناية بالبشرة في المنزل على أي حال ، هو البحث عن منتجات تحتوي على فيتامين C. يمكن استخدامها على مدار السنة ولديها “إجراء مستهدف على الخلايا الصباغية للمساعدة في تفتيح البقع”.
أدناه ، بعض الطرق الأخرى لاتخاذ إجراءات مستهدفة. لمزيد من النتائج الشخصية ، استشر طبيب أمراض جلدية. وتذكر دائمًا أن ترافق أي علاج مع الاستخدام اليومي لواقي الشمس الواسع الطيف.
على الرغم من أنه ليس بديلاً عن واقي الشمس ، إلا أن الاستخدام المنتظم لقناع LED يمكن أن يكون مساعدة قيمة في منع البقع الشمسية عن طريق جعل الجلد أكثر وضوحًا.
تساعد أقنعة الوجه LED على منع البقع الشمسية من خلال العمل المستهدف للضوء على طبقات الجلد المحددة. يحفز الضوء LED-وخاصة الضوء الأحمر والقريب من الأشعة تحت الحمراء-تجديد الخلايا ويعزز المزيد من لون البشرة. يخترق الضوء الأحمر في عمق الجلد ، ويعزز إنتاج الكولاجين وتحسين الدورة الدموية.
يساعد هذا التأثير التجدد في جعل الجلد أكثر مقاومة لتلف أشعة الشمس ويقلل من الالتهاب ، وهو أحد العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تكوين البقع. بعض الأقنعة تشمل أيضا الضوء الأزرق أو الأخضر. يعد الضوء الأخضر مفيدًا بشكل خاص في تصبغ تصبغ ، لأنه يعمل من خلال تنظيم إنتاج الميلانين.
تُستهدف الأمصال الموضعية للاستخدام المستحضرات التجميلية التي تعمل في المقام الأول عن طريق تثبيط نشاط التيروزيناز ، وهو إنزيم رئيسي يشارك في تخليق الميلانين ، الصباغ المسؤول عن تلوين البشرة الطبيعية. من بين أكثر المكونات النشطة فعالية في هذه الصيغ حمض tranexamic ، الذي يشتهر بخصائصه المضادة للالتهابات. إنه يعمل عن طريق التدخل في آليات الاتصال بين الخلايا الكيراتينية والخلايا الصباغية ، مما يقلل من إنتاج الميلانين في المصدر ويوصى به بشكل خاص لعلاج البقع اللاحقة للالتهابات ، والميلاسما ، وغيرها من أشكال تصبغ ثابت. يمكن أيضًا استخدام الأمصال المتساقطة بالاقتران مع العلاجات المهنية للتربية ، مثل التقشير الكيميائي أو الليزر.
الاستخدام الثابت ، إلى جانب حماية الشمس اليومية ، ضروري لمنع ظهور البقع وتحقيق بشرة أكثر إشراقًا وأكثر. للحصول على أفضل النتائج ، تفضل بزيارة طبيب أمراض جلدية يمكنه التوصية بمنتج أكثر ملاءمة لنمط الصور الضوئي واحتياجاتك الجلدية.
قد تؤدي زيارة Derm لإجراءات المكتب إلى أسرع النتائج. “خلال أشهر الخريف ، يمكن أن يتم التقشير مع أحماض محددة تنعيم وتوازن إنتاج الميلانين في العيادة” ، مشيرا إلى أن علاجات الليزر التي تستهدف بشكل انتقائي الميلانين والضوء النبضي الذي يحفز إنتاج الخلايا الليفية أيضًا خيارات فعالة. “لسوء الحظ ، لا يوجد شيء يمكن أن يمنع البقع الشمسية من العودة ، ولكن يمكنك إبقائها تحت السيطرة والحد منها. لذلك ، بعد العلاج ، فإن الحماية من أشعة الشمس أمر بالغ الأهمية.”
اليمين SPF
كما ذكرنا ، من المهم أن تكون جادًا بشأن SPF – يجب أن يحمي الشخص المناسب من أشعة UVA و UVB. تأكد من تطبيقه كل يوم واستخدام قبعة واسعة الحواف لحماية الوجه. ولا تعتمد على مؤسستك المملوءة بـ SPF للقيام بكل العمل: “يجب ارتداء الماكياج مع SPF بالإضافة إلى واقي الشمس للمساعدة في حماية الجلد” ، كما يقول غواتيو.
يمكن أن تساعد واقيات الشمس المضادة للشفرة ، والتي عادة ما يتم تخصيبها بمكونات نشطة مثل فيتامين C ومضادات الأكسدة أيضًا في مواجهة تلف الجلد الناجم عن الشمس. Niacinamide هو عنصر آخر يمكن أن يساعد حتى في البشرة ، في حين أن واقيات الشمس الملونة يمكن أن تساعد في تطهير فرط تصبغ المظهر ، وإن كان مؤقتًا.
هل لديك اتجاه الجمال أو العافية التي تخيلها؟ نريد أن نعرف! يرسل مجلة فوج'محرّر Senior Beauty & Wellness بريد إلكتروني على [email protected].