الأشخاص الذين يفتقرون إلى تجربة واحدة “العمر أسرع” من أي شخص آخر ، كما يزعم البحث

قد تشمل العلامات المرئية للشيخوخة البيولوجية التجاعيد أو الشعر الرمادي أو انخفاض التنقل

كشفت الأبحاث الجديدة عن سمة مفاجئة يمكن أن تسرع في العمر – ولا علاقة لها بنظامك الغذائي أو نظام اللياقة البدنية. ركزت الدراسة ، بقيادة كلية أمراض الشيخوخة في USC ليونارد ديفيس ، على “الشيخوخة البيولوجية” ، والتي تعمق أكثر من مجرد حساب أعياد الميلاد التي يتم الاحتفال بها.

بدلاً من ذلك ، يصف “العصر البيولوجي” على وجه التحديد عمر خلاياك وأنسجةك. لذلك ، إذا كان سنك البيولوجي أعلى من عصرك الزمني ، فأنت أكبر من سنواتك.

كجزء من دراسة USC ، فحص العلماء أنماط الشيخوخة البيولوجية بين البالغين الأميركيين الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و 79 من عام 1988 إلى عام 1994 و 2015 إلى 2018. في حين أظهرت النتائج أن الشيخوخة البيولوجية قد تباطأ للجميع ، أولئك الذين لديهم تعليم أقل يتراوح أعمارهم بين أقرانهم مع المزيد من التعليم.

على سبيل المثال ، خلال أواخر الثمانينيات وأوائل التسعينيات ، عانى البالغون الذين لديهم أقل من تعليم ثانوي من الفرق لمدة عام واحد في الشيخوخة البيولوجية مقارنة بأولئك الذين لديهم شهادة جامعية. من 2015 إلى 2018 ، تضاعف هذا التباين تقريبًا ، حيث وصل إلى ما يقرب من عامين.

في ضوء ذلك ، قال الأستاذ المساعد ماتيو فارينا ، المؤلف الأول لـ The Research: “هذا يعني أن الأشخاص الذين لديهم المزيد من التعليم لديهم شيخوخة بيولوجية أبطأ من أي شخص آخر. التحسينات التي نراها في صحة السكان لا يتم مشاركتها بالتساوي”.

على الرغم من أنها قد تبدو غير ذات صلة بالوهلة الأولى ، جادل العلماء بأن التعليم يمكن أن يؤثر على العديد من الجوانب المختلفة للصحة ، وبالتالي الشيخوخة. على سبيل المثال ، لا يؤثر التعليم على أنواع الوظائف التي يشغلها الناس فحسب ، بل تؤثر أيضًا على مستوى الرعاية الصحية التي يصلون إليها ووعيهم بـ “العادات غير الصحية”.

على الرغم من ذلك ، وجد البحث أن الاختلافات في التدخين أو استخدام الأدوية أو السمنة لم تفسر التغييرات التي يمكن ملاحظتها في الشيخوخة. حتى مع ذلك ، أضاف البروفيسور إيلين كريمينز ، مؤلف الدراسة الكبير في الدراسة ، “يشكل التعليم الفرص والمخاطر طوال الحياة.

“إنه محدد اجتماعي قوي للصحة ، وهو يترك علامة على مدى سرعة أو إبطاء عصر أجسامنا.” تابع الأستاذ مساعد فارينا أيضًا: “هذه ليست مجرد مسألة اختيار فردي ؛ إنها قضية اجتماعية.

اقرأ المزيد: تشارك دافينا مكول في قائمة مراجعة نهاية العمر “التي استخدمتها بعد تشخيص الورم النادر

“إذا أردنا تقليل التباينات الصحية ، نحتاج إلى التفكير في التعليم كاستثمار في الصحة العامة.” يعتمد البحث الجديد على العديد من المشاريع الحديثة الأخرى التي تستكشف طول العمر والشيخوخة البيولوجية.

وجدت إحدى هذه الدراسات التي أجريت على جامعة كولومبيا أن الأشخاص الذين فقدوا أكثر من أحبائه لديهم “العصور البيولوجية الأكبر سناً” من الآخرين الذين لم يفعلوا ، وفقًا لعدة تدابير “الساعات اللاجينية”. هذا صحيح بشكل خاص بالنسبة لأولئك الذين في مرحلة البلوغ ، مع وجود علاقة مهمة بين خسارة أو أكثر وعصر بيولوجي أقدم.

وقال الدكتور أليسون آيلو ، المؤلف الرئيسي للدراسة ، “دراسات قليلة نظرت في كيفية تأثير فقدان أحد أفراد أسرته في مراحل مختلفة من الحياة ، خاصة في عينات الدراسة التي تمثل سكان الولايات المتحدة”. العام الماضي.

“تُظهر دراستنا روابط قوية بين فقدان الأحباء عبر مسار الحياة من الطفولة إلى مرحلة البلوغ والشيخوخة البيولوجية الأسرع في الولايات المتحدة.”

قد تشمل علامات الشيخوخة البيولوجية التجاعيد أو الشعر الرمادي أو انخفاض التنقل – وكلها مرئية للعين المجردة. ومع ذلك ، فإن المظاهر الأخرى ، مثل التدهور الخلوي ، أكثر وضوحًا من إجراء مزيد من الاختبارات.

في حين أن العلماء لا يفهمون تمامًا العلاقة بين فقدان أحد أفراد أسرته والشيخوخة البيولوجية ، فقد أشاروا إلى أن الصدمة قد تكون عاملاً مساهماً.

اقرأ المزيد: الأسود فران كيربي يفتح على التشخيص “المفاجئ” الذي رأى خطوة إلى الوراء من كرة القدم

يمكن أن تؤدي هذه الاستجابة العاطفية ، التي تسببها حدث محزن للغاية ، إلى ظهور مشكلات إدراكية وظروف الصحة العقلية و حتى خطر أعلى من مرض القلب. ومع ذلك ، من المهم أيضًا الاعتراف بأن العديد من العوامل الأخرى قد تؤثر على متوسط ​​العمر المتوقع والعمر البيولوجي أيضًا.

بشكل حاسم ، يشمل ذلك النظام الغذائي والتمرين وعادات النوم ، إلى جانب الوراثة ، والظروف المزمنة ، ونوعية الحياة الشاملة.