لا تزال علا جوردان تشعر “بالخجل” في البيكيني على الرغم من انخفاض حجمها من 14 إلى 8 في أربعة أشهر فقط.
قالت الراقصة المحترفة ، 40 ، لـ MailOnline إنها قبلت أن جسدها “ لن يكون كما كان عليه بدقة ” بعد أن تغير ثدييها وبطنها بعد ولادة ابنتها إيلا البالغة من العمر ثلاث سنوات.
فقدت علا وزوجها جيمس ، 45 عامًا ، وزنًا إجماليًا يبلغ 6.5 حجر العام الماضي بعد أن اعترفا بتراكم الوزن في الوباء ومعاناتهما مع الدافع للرقص.
بمساعدة موقع اللياقة البدنية الخاص بهم Dance Shred ، قاموا بإصلاح حياتهم وقالت علا إنها شعرت وكأنها “فقدت شخصًا كاملاً” بعد التخسيس.
لكن المحترفة السابقة الصارمة ، التي لعبت دور البطولة في البرنامج من عام 2006 حتى عام 2015 ، اعترفت بأنه على الرغم من أن البيكينيات التي ترتديها أصغر حجمًا ، إلا أنها لا تزال تعاني من ثقتها في جسدها.
لا تزال علا جوردان تشعر بالوعي الذاتي في البيكيني على الرغم من انخفاض حجمها من 14 إلى 8 في أربعة أشهر فقط
أخبرت الراقصة MailOnline أنها قبلت أن جسدها “لن يكون أبدًا كما كان عليه تمامًا” بعد أن تغير ثدييها وبطنها بعد ولادة ابنتها (في الصورة عام 2014)
فقدت علا وزوجها جيمس وزنًا إجماليًا يبلغ 6.5 حجر في العام الماضي بعد أن اعترفا بتراكم الكيلوغرامات في الوباء ومعاناتهما مع الدافع للرقص
قالت: “ على الرغم من أنني فقدت كل وزني ، ما زلت أشعر بالخجل في البيكيني.
على الرغم من أنه بيكيني بحجم أصغر وأشعر أنني بحالة جيدة ، فأنا لا أنفجر بالثقة. أنا لست شخصًا واثقًا بشكل عام ، لذلك ما زلت مدركًا.
لن يكون جسدي كما كان عليه بدقة لأن معدتي تبدو مختلفة ، ثديي مثل مختلف ، الأشياء تتغير.
لا يتعلق الأمر بالمظهر المثالي ولكن الشعور بالصحة واللياقة البدنية. ما زلت بحجم 8 ، أنا هناك … لكنني أجد الصيف صعبًا بسبب حفلات الشواء و Pimm’s ، Prosecco ، أجد صعوبة أكبر من عيد الميلاد ، دعنا نقول ، لكن عندما أكون في المنزل ، أطهو طعامًا صحيًا.
تقول والدة الطفل ، التي تقف إلى جانب جيمس وهي ترتدي بيكينيًا زهريًا على الشاطئ ، إن إغراء إظهار شكلها المزخرف غالبًا ما يعني أنها تنتهي بالتواصل الاجتماعي ، الأمر الذي قد يؤدي إلى نتائج عكسية على نظامها الغذائي.
قالت: عندما أرى جسدي الجديد ، أريد أن أخرج وأرتدي ملابس أكثر ولكن هذا يعني تناول الطعام في المطاعم والاستمتاع بالكحول هنا وهناك.
لكني أريد أن أستمتع بقول آيس كريم مع ابنتي. لا أريد أن أكون المومياء التي لا تتناول الآيس كريم ، أريد أن أكون معها.
أريد أن أظهر لها أنني ما زلت آكل وأستمتع بنفسي. يتعلق الأمر بإيجاد التوازن الصحيح.
تقول والدة أحد الأطفال إن إغراء التباهي بشخصيتها الأنيقة غالبًا ما يعني أنها تنتهي بالتواصل الاجتماعي ، وهو ما قد يؤدي إلى نتائج عكسية على نظامها الغذائي
Ola ليست وحدها في حالة انعدام الأمن ، حيث يعترف الزوج جيمس بأنه يعاني أيضًا من انقطاع الاتصال.
يقول بطل Dancing On Ice السابق إنه يدرك تساقط شعره ولكنه ليس مقتنعًا بأن الزرع هو الحل.
قال: ‘بالنسبة لي إنه شعري ، أنا مدرك تمامًا لحقيقة أنني أفقد شعري.
كل شخص لديه شيء من شأنه أن يزعجهم وهذا جزء من الحياة. التقدم في السن شيء آخر.
لقد تم إجراء عمليات زراعة الشعر لي من قبل العديد من الأشخاص المختلفين ، لكني أشعر بالخوف بعض الشيء.
يتطلع الزوجان إلى الذكرى السنوية العشرين لزواجهما في أكتوبر ، ولكن بدلاً من تجديد وعودهما ، يأملان أن يعيشا في لاس فيجاس ، حيث يتمتعان بذكريات جميلة من الأيام الأولى من المواعدة.
قال جيمس: “ نريد أن نحاول الذهاب إلى فيغاس لمدة ثلاثة أيام لأننا اعتدنا الذهاب إلى هناك طوال الوقت قبل إنجاب الأطفال ومشاهدة العروض ، لقد أحببنا ذلك ، إنه مكان جيد للاحتفال.
“أردنا الاحتفال هناك ولكن عندما تحققنا من أسعار التذاكر ، كانت فلكية لذا علينا أن نرى.”
يتطلع الزوجان إلى الذكرى السنوية العشرين لزواجهما في أكتوبر ، ولكن بدلاً من تجديد وعودهما ، يأملان في العيش في لاس فيغاس (في الصورة عام 2023)
يطلق James and Ola برنامجًا جديدًا مدته أربعة أسابيع لـ Dance Shred هذا الأسبوع ، وهو تدريب مكثف لأولئك الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن في فترة قصيرة.
تتضمن الخطة تعلم السالسا جنبًا إلى جنب مع التدريبات السفلية أو العلوية أو الأساسية لمنح مشتركي VIP الحاليين والمنضمين الجدد تمرينًا كاملًا للجسم.
أوضح جيمس: “السالسا هي واحدة من الرقصات الأكثر شعبية. لقد وضعنا هذا معًا خطة مدتها أربعة أسابيع ، بدلاً من 6 أو 12 أسبوعًا لأن الجميع في وقت ما يحجز عطلة اللحظة الأخيرة ويدركون أن لديهم أربعة أسابيع فقط أو حدث اجتماعي ، حفل زفاف ، يمنحك أربعة أسابيع لتحطيمها .
قبل ذلك كنا نقوم بتمارين وظيفية باستخدام الخطوات ولكن الآن ، نقوم بتمرين ساق السالسا وتمرين الجزء العلوي من الجسم وتمرين السالسا الأساسي ، وهو عبارة عن ثلاثة تمارين روتينية.
“دانس شريد لن يكون أبدًا أي شيء يحقق ربحًا سريعًا. نحن نؤمن به ، ونريد مساعدة الناس وسنواصل إنشاء المزيد من المحتوى.