المرأة تنام حمامات الشمس في عطلة وتستيقظ تبدو “مختلفة تماما”

ذهبت هولي كلير مؤخرًا في عطلة إلى اليونان ، وسارت نائماً أثناء حماماتها للشمس. لقد ترك تان الناس مندهشين لأنهم لا يستطيعون تصديق ما حدث لها

لقد أذهلت المرأة التي نمت حمامات الشمس أثناء عطلة الناس بعد أن كشفت عن تانها. أظهرت هولي كلير كيف بدا جسدها في مقطع فيديو لأنها لا تصدق ما حدث لبشرتها بعد قضاء بعض الوقت في الاسترخاء في الشمس.

وقالت باسم HxllieCleaire على Tiktok ، وقالت إن تان الصيف “لا يستحق” قضاء عطلتك في الظهور غير مكتمل ، لذلك حثت الناس على ارتداء الكثير من الكريمة من Sun Cream. عندما أمضت بعض الوقت في الاسترخاء بجوار المسبح في اليونان ، اعترفت برأسها “تورم” لأنها نمت أثناء حمامات الشمس واستيقظت تبدو مختلفة تمامًا.

عبر مقطع ، كتب هولي: “تذكيرك بتطبيق كريم الشمس بشكل صحيح وعدم النوم في الشمس. شاهد حتى النهاية لترى كيف انتهى رأسي بالتورم”.

بينما تُظهر بشرتها في الفيديو ، يمكنك رؤية بقعه حمراء حقًا ، ولديها خطوط مميزة بيكيني متميزة أيضًا. لديها أيضًا بقع حمراء على وجهها من حيث أشعة الشمس التي أحرقت بشرتها.

تمت مشاهدة الفيديو آلاف المرات منذ مشاركته ، ولم يتمكن الناس من تصديق ما حدث لهولي. يبدو أن الكثير منهم يشعرون بالقلق من أنها تمكنت من الاحتراق بشكل سيء في الشمس.

شارك شخص واحد قصة الرعب الخاصة بهم ، يكتب: “أشعر بألمك. (أنا) استخدمت” زيت الدباغة “مع واقي الشمس 50 ، وأعتقد أنني سأكون بخير. لقد قضيت الآن ثلاثة أيام من عطلتي مع حروق الشمس من الدرجة الثانية والبثور على كتفي وصدري.

وأضاف آخر: “فتيات ، لا تنس استخدام واقي الشمس على فروة رأسك أيضًا ، خاصةً إذا كان لديك شعر عادل/أرق.” أجاب ثالث: “يا إلهي ، ابق هادئًا وشرب الكثير من الماء. آمل أن تشعر بتحسن قريبًا.”

وفي الوقت نفسه ، علق رابع: “آمل أن تكون بخير. هذا يبدو مؤلمًا للغاية”. شخص آخر يتنشر أيضًا مع: “فتاة ، يرجى الذهاب إلى الطبيب. التورم ليس جيدًا”.

وفقًا لمقاطع الفيديو الأخرى لهولي ، فقد خرجت إلى اليونان في الإجازات. اعترفت بأنها “تعلمت درسها” في التعليقات ، وشكرت الناس على نصيحتهم ودعمهم.

عندما يتعلق الأمر بحماية بشرتك تحت أشعة الشمس ، تنصح NHS: “حروق الشمس تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. لا يحدث حروق الشمس في عطلة. يمكنك الاحتراق في المملكة المتحدة ، حتى عندما يكون غائمًا.

“لا توجد طريقة آمنة أو صحية للحصول على تان. لا يحمي تان بشرتك من آثار الشمس الضارة. تهدف إلى تحقيق توازن بين حماية نفسك من الشمس والحصول على ما يكفي من فيتامين (د) من أشعة الشمس.

“قضاء بعض الوقت في الظل عندما تكون الشمس أقوى. في المملكة المتحدة ، هذا بين الساعة 11 صباحًا و 3 مساءً من مارس إلى أكتوبر.”

عندما يكون الطقس دافئًا حقًا ، يُنصح الناس بقضاء بعض الوقت في الظل بين الساعة 11 صباحًا و 3 مساءً ، ولا يحترقون أبدًا ، ولا يحترقون ، مع ملابس مناسبة ونظارات شمسية ، اعتنوا أكثر مع الأطفال واستخدام العامل على الأقل 30 واقيًا من الشمس.

يجب ألا تعتمد على واقية من الشمس وحدها لحماية بشرتك من الشمس. يقول NHS إنه من المهم ارتداء ملابس مناسبة ، وقضاء الكثير من الوقت في الظل عندما تكون الشمس في أهمها.

عند شراء واقي الشمس ، يجب أن يكون الملصق:

• عامل حماية الشمس (SPF) لا يقل عن 30 على الأقل للحماية من UVB
• حماية UVA 4 نجوم على الأقل

يضيف NHS: “يمكن أيضًا الإشارة إلى حماية UVA بواسطة الحروف” UVA “في دائرة ، مما يشير إلى أنه يفي بمعيار الاتحاد الأوروبي. تأكد من أن واقي الشمس لم يتجاوز تاريخ انتهاء الصلاحية. لا تنفق في الشمس بعد الآن أكثر مما كنت عليه بدون واقٍ من الشمس.”