“لقد أمضيت مرتين على الطعام غير المرغوب فيه كما على الرهن العقاري حتى لحظة كرسي العطلة”

كانت ميشيل في عطلة مع أسرتها في لانزاروت عندما تركها حادث معرفتها ، ومعرفة أنها بحاجة إلى التغيير

تقول أمي التي كانت تنفق 600 جنيه إسترليني شهريًا على الوجبات السريعة إن لحظة عطلة مهينة دفعتها إلى فقدان ثمانية أحجار. كانت ميشيل سايدرفين “مدمنة على الوجبات الجاهزة” التي أعلنت نفسها بنفسها على الطعام غير المرغوب فيه أكثر من مدفوعات الرهن العقاري لمنزلها. لم يذهب الفتاة البالغة من العمر 46 عامًا ، من مانشستر ، يومًا دون استخدام تطبيقات التسليم ، على الرغم من أن الأطباء يحذرونها من السمنة المفرطة.

تحولت المقاييس في السادسة عشرة من عمر 6 رطل ، تحمل العامل التعاوني العديد من اللحظات المحرجة ، بما في ذلك عندما سأل أحد العملاء عما إذا كانت حامل. لكنها كانت لحظة من الإذلال الخالص أثناء عطلة مع عائلتها في لانزاروت التي غيرت كل شيء. وقالت ميشيل ، التي تعمل كنائب مدير في السوبر ماركت: “كنا نجلس حول المسبح وجلست على كرسي بلاستيكي”.

“التقطت الساق الخلفية ، وسقط الكرسي للخلف. لقد صدمت ظهر رأسي. لقد كنت محرجًا للغاية ؛ لم أكن أريد أن يرى أي شخص ذلك. لقد شعرت بالضيق – لقد كان الأمر مدمراً.

“كان الكرسي هو نقطة التقاط. لم أكن أريد أن يشعر أطفالي بالحرج من قبلي. لم أكن سعيدًا في الداخل.”

أجبرت اللحظة المرعبة ، إلى جانب تشخيص مرض السكري من النوع 2 ، ميشيل على مواجهة الحقيقة القاسية حول صحتها وأسلوب حياتها. قالت: “كنت دائمًا في حالة جوستيت. كنا نطلب خبز نان وسأشارك نصف نان ، ثم لدي نصف جزء من الرقائق والأرز والكاري لنفسي ونأكل كل ذلك.

“سأذهب إلى ماكدونالدز عندما فعلوا وجبات الإفطار الكبيرة ، وقد أتناول شيئًا من Chippy أو Bakery. كنت أقضي 30 جنيهًا إسترلينيًا في اليوم – حوالي 600 جنيه إسترليني شهريًا. كان أكثر من رهنتي ، والتي كانت 270 جنيهًا إسترلينيًا.

“أود أن أعذر بنفسي وأقول إنني لم يكن لدي وقت للطهي ، وكان اتباع نظام غذائي مكلفًا.”

لا يزال بإمكان ميشيل أن تتذكر تجربة مؤلمة بشكل خاص مرتبطة بوزنها. كانت تعمل كقائد فريق في فرع التعاون في Lymm ، عندما جاء إليها أحد العملاء خلال اندفاع عيد الميلاد وسأل أين كانت الخنازير في البطانيات.

قالت ميشيل: “ثم قالت ،” هل يمكنني أن أسألك سؤالًا آخر؟ ” واعتقدت أنها تريد شيئًا آخر. قلت ، منذ 20 عامًا ، “

مناسبة مع حجم 20 ملابس ، تم تحذير ميشيل من قبل GP أنها كانت معرضة لخطر الإصابة بنوبة قلبية ، وفقدت بصرها وحتى الموت. قالت: “لم أكن أريد أن أموت مبكرًا. ليس لدي أحفاد ، وأردت أن أكون في ذلك الوقت. لكن أخبرني أن الطبيب جعلني أرغب في الحصول على تناول الطعام.

“كنت أعلم أن وزني قد خرج عن نطاق السيطرة. إنه أمر صعب. أنت فقط لا تعرف ماذا أفعل. قيل لي إنني مصاب بالسمنة المفرطة ، ولم يمنعني ذلك”.

جربت ميشيل العديد من برامج فقدان الوزن ، ولكن لا شيء يبدو أنه يساعد. كان ذلك حتى انضمت إلى عالم التخسيس قبل ست سنوات ، في النهاية لتخلي أكثر من ثمانية من الأحجار. تقول ميشيل إن البرنامج ساعدها أخيرًا في إنقاص وزنها لأنها لم تضطر إلى التخلي عن الأطعمة المفضلة لها.

كانت لا تزال قادرة على التواصل الاجتماعي والاستمتاع بوجبات مع عائلتها وأصدقائها. على الرغم من أنها لم تصل إلى فقدان وزنها المستهدف من تسعة أحجار ، إلا أن ميشيل تزن الآن 5 رطل 8 وتناسب مع حجم الفستان 8 – وتشعر وكأنه شخص مختلف تمامًا.

قالت: “الأمر يتعلق بتغيير عقلك. لم يكن لدي ثقة. لن أتفاعل مع الناس – الآن ، لا مانع من الاستيقاظ والتحدث في المجموعة وتبادل تجربتي.

“ليس لدي الكثير من الصور لنفسي من قبل فقدان الوزن. لقد كرهت جسدي وكان لدي رؤية سلبية حقيقية لنفسي. الآن ، أشعر بصراحة مذهلة للغاية.”

في محاولة لمساعدة الآخرين ، اختارت ميشيل منذ ذلك الحين أن تصبح مستشارًا في العالم للتخسيس العام الماضي – شخص يقود ويدعم مجموعات التخسيس المحلية لمساعدة الناس على إنقاص الوزن بطريقة صحية. وأضافت “من قبل ، لم أبتسم كثيرًا ، بينما أخبرني الناس الآن أنني أبتسم دائمًا”.

“أحصل على الكثير من المجاملات في العمل ويخبرني الناس أنني فعلت ذلك جيدًا. الأمر يتعلق بما هو مناسب لك وليس شخصًا آخر. هذه الرحلة قد حولت حياتي. إذا كان بإمكاني مساعدة الناس بالطريقة التي أفعلها – جسديًا وعقليًا – سأكون سعيدًا.”