بعد سنوات من “الهوس” على مظهرها ، كشفت المطلعون عن المطلعين على ذلك.
أظهرت والدة اثنين أن الشيخوخة لا تخجل منها لأنها تتباهى بفخر شخصيتها في بدلة استحمام ضيقة أثناء إجازتها في إيطاليا يوم الخميس.
من المؤكد أن أيقونة هوليوود ، التي تبلغ قيمتها 200 مليون دولار ، أثبتت بالتأكيد أن جسدها لا يزال لا يصدق في عقدها السادس.
في الصور الحصرية التي حصلت عليها صحيفة ديلي ميل ، شوهدت بالترو وهي تعرض منحنياتها المذهلة في قطعة واحدة سوداء بينما تقضي وقتًا على يخت فاخر قبالة ساحل كابري مع زوجها براد فالشوك ، 54 عامًا ، والممثلة بالدوارد نورتون ، 55 عامًا.
أخبر أحد المصادر صحيفة ديلي ميل أن مؤسس شركة Goop – التي كشفت في أبريل / نيسان أنها تخلت عن نظامها الغذائي الباليو فائق الشجاعة وأن “بدأت في تناول الخبز والجبن والمعكرونة مرة أخرى” – قامت بتسليم ورقة جديدة.
وقالوا: “لم تعد غوينيث نفسها على محمل الجد وقد تركت مطاردة الكمال”.
بعد سنوات من “الهوس” حول كيفية ظهورها ، فإن Gwyneth Paltrow ، 52 عامًا ، أخيرًا “تخلى عن الكمال” ، كما كشف مصدر
وأظهرت والدة اثنين أن الشيخوخة بأمان لا تخجل منها لأنها تتباهى بفخر شخصيتها المذهلة في بدلة السباحة الضيقة أثناء إجازتها في إيطاليا
من المؤكد أن أيقونة هوليوود ، التي تبلغ قيمتها حوالي 200 مليون دولار ، أثبتت أن جسدها لا يزال لا يصدق في عقدها السادس
في الصور الحصرية التي حصلت عليها ديلي ميل ، شوهدت بالترو وهي تعرض منحنياتها المذهلة في قطعة واحدة سوداء بينما تقضي وقتًا على يخت فاخر قبالة ساحل كابري
وقال مصدر لصحيفة ديلي ميل هذا الأسبوع إن مؤسس شركة GOOP قد قام بتسليم ورقة جديدة وقررت عدم “أخذ نفسها على محمل الجد بعد الآن”
كشفت في أبريل / نيسان أنها تخلت عن نظامها الغذائي الفائق الشجاع وبدأت “تناول الخبز والجبن والمعكرونة مرة أخرى”
“إنها واثقة من من هي وتستمتع بالنجاح الذي عملت بجد من أجله.”
وأضافوا أن بالترو – التي تشترك في ابنتها أبل ، 21 عامًا ، وابنه موسى ، 19 عامًا ، مع زوجها السابق كريس مارتن – يمكنها الآن الاسترخاء بعد أن وصلت إلى مرحلة من حياتها حيث تنجح عملها ، وكبر أطفالها جميعًا.
“في الأيام الأولى لـ Goop ، شعرت (Paltrow) أنها اضطرت لتجسيد العلامة التجارية – كانت الصحة والانضباط لا تشوبه شائبة جزءًا من الحزمة” ، تابع المطلعين.
كانت في الأساس تلصق الطفل والمبدع. كانت بحاجة إلى المشي.
“بصفتها أم عزباء بعد انفصالها عن كريس (مارتن) قبل عقد من الزمان ، أرادت أيضًا تصميم نمط حياة صحي لأطفالها ، مع إجراءات صارمة وتناول الطعام النظيف.
لقد أرادتهم أن يكبروا بقوة وصحية وشعرت أن التزامها هو أن تكون نموذجًا يحتذى به لأنها كانت تعرف أن هذا سيضع المعيار لحياتهم.
“لكن أطفالها الآن بالغون ، وهي خففت. في هذه الأيام ، تسمح Gwyneth نفسها بالتساهل العرضي وهي راضية للغاية في حياتها مع براد.
أثناء الذهاب إلى الماكياج في آخر نزهة لها ، سحبت والدة اثنين أقفالها الأشقر الطويلة في كعكة وهي تنقع الشمس في ملابس السباحة التي تعانق الشكل ، والتي تقترنها ببعض الظلال الداكنة.
قال المصدر: “إنها واثقة من هي وتستمتع بالنجاح الذي عملت فيه بجد من أجله”
وأضافت المطلعين أن بالترو يمكنها الاسترخاء الآن بعد أن وصلت إلى مرحلة من حياتها حيث تنجح أعمالها في النجاح وأن أطفالها يكبرون جميعًا
خالية من المكياج في آخر نزهة لها ، غنيث غوينيث تنقع الشمس في ملابس السباحة التي تعانق الشكل ، والتي تقترنها ببعض الظلال الداكنة
في وقت لاحق ، انزلق Paltrow المشع إلى فستان أسود Maxi الأنيق بينما توجهت المجموعة إلى الشاطئ لتناول العشاء.
لقد أدت إلى إكسسواراتها مع بعض أقراط الطوق وقلادة ذهبية أنيقة ، وأمسكت كيسًا بنيًا متماسكًا على كتفها.
بدت في أرواح كبيرة ، وهي تبتسم على نطاق واسع وتضحك جنبا إلى جنب مع زوجها وأصدقائها.
كان Costar Norton السابق هو الرجل الذي تأكد من أنها خرجت من القارب بأمان.
قام نجم الرجل الحديدي بإجازة في إيطاليا مع فالشوك وعدد كبير من أصدقائهم المشاهير بما في ذلك نورتون و Red Hot Chili Peppers Bass Player Flea.
تأتي الرحلة وسط الأخبار التي انفصلت زوجها السابق كريس مارتن عن صديقته داكوتا جونسون بعد ما يقرب من ثماني سنوات معًا.
وفي الوقت نفسه ، قال مصدر منفصل لصحيفة ديلي ميل إن بالترو دخل “مرحلة الحياة” الجديدة وهو “محبة في السن”.
ووفقًا للملفات الداخلية ، تأمل أن تتمكن من إلهام النساء الأخريات لاحتضان الشيخوخة.
في وقت لاحق ، انزلق Paltrow المشع إلى فستان أسود Maxi الأنيق كمجموعة ، والتي شملت الممثل إدوارد نورتون (يسار) ، إلى الشاطئ لتناول العشاء
كانت نجمة الرجل الحديدية تقضي إجازتها في إيطاليا مع زوجها براد فالشوك وعدد كبير من أصدقائهم المشاهير بمن فيهم إدوارد نورتون (شوهد معًا)
بدت في أرواح كبيرة ، وهي تبتسم على نطاق واسع وتضحك جنبا إلى جنب مع زوجها وأصدقائها. هي مصورة مع نورتون
Paltrow ملحق مع بعض أقراط الطوق وقلادة ذهبية أنيقة ، وأمسك حقيبة متماسكة بنية لإنهاء المظهر
ظهرت بالترو لأول مرة في شخصية “idgaf” في إجازة اليخوت مع أساطير التسعينات المدهشة بما في ذلك البراغيث من الفلفل الحار الحار (يسار) ، وزوج براد فالشوك (اليسار الثاني) وغيره من الأصدقاء
يُرى Falchuk مع البراغيث أثناء نزهة على يخت ، حيث تستمتع المجموعة بعطلتها معًا
قالوا: “أحد بيانات مهمة Gwyneth مع Goop هو أنه يأتي من مكان من الفضول وعدم الحكم.
“لأنها تزيد عن 50 عامًا ، فإنها تزدهر ومحبة تكبر وتسعد تقديم نمط حياة صحي.
“إذا استطاعت مساعدة أي شخص بالطريقة التي تعيش بها حياتها ، فإنها تعتبر هذا الفوز ، لأنها لديها شكاوى محدودة للغاية.”
فتحت بالترو عن كيفية تحقيقها للياقة البدنية التي تحسد عليها في أبريل على البودكاست الخاص بها.
في ذلك الوقت ، اعترفت أنه بينما كانت تتمسك بنظام Paleo Diet لسنوات ، أصبحت الآن “مريضة” منه وقررت البدء في تناول المزيد من الكربوهيدرات في الآونة الأخيرة.
يعتمد النظام الغذائي باليو على الأطعمة التي تناولها الناس خلال عصر العصر الحجري القديم – الذي يعود إلى 2.5 مليون عام – ويشمل معظمهم الفواكه والخضروات واللحوم الخالية من الأسماك والبيض والمكسرات والبذور ، وفقًا لمايو كلينك.
على الرغم من أن أتباعها يتفوقون على الفوائد بما في ذلك فقدان الوزن ، وشهية أصغر ومزيد من الطاقة ، إلا أن هناك القليل من الأبحاث في آثارها.
“لقد ذهبت إلى المتشددين macrobiotic لوقت معين ، كان هذا فصلًا مثيرًا للاهتمام حيث كنت مهووسًا بتناول الطعام بصحة جيدة للغاية” ، أوضح بالترو.
“لقد أعمقت علاقتي بالطعام والفلسفة بأكملها حول MacRobiotics ، والتي هي في الأساس كيف يأكلون في جبال اليابان ، محليًا وموسميًا للغاية.
“الكثير من الأسماك ، والخضروات ، والأرز ، ولا مذكرات ، ولا سكر ، وما إلى ذلك ، أعتقد أن هذه الفترة الزمنية ربما تكون قد حصلت على القليل من التعليمي حول هذا الموضوع.”
أخبر مصدر منفصل dailymail.com أن بالترو دخلت “مرحلة الحياة” الجديدة وهي “محبة أكبر”
ووفقًا للملفات الداخلية ، تأمل أن تتمكن من إلهام النساء الأخريات لاحتضان الشيخوخة
وقالوا: “لأكثر من 50 عامًا ، فإنها تزدهر ومحبة تكبر وتسعد لتقديم نمط حياة صحي”.
اعترفت بالترو سابقًا بأنها بينما كانت تتمسك بحمية باليو لسنوات ، فقد أصبحت الآن “مريضة” لها وقررت أن تبدأ في تناول المزيد من الكربوهيدرات في الآونة الأخيرة
وأضافت: “لقد كنت مندهشًا للغاية لدرجة أننا كانت لدينا هذه القوة في أيدينا لدرجة أننا إذا تعاملنا مع أنفسنا جيدًا وترطيبنا وأكلنا الأطعمة الكاملة ، فقد نشعر بتحسن كبير. لقد كنت في حالة سكر بسبب تلك الفكرة وما زلت أشعر بهذه الطريقة حتى يومنا هذا.
لقد أصبحت الأمور أكثر تعقيدًا معي … مع الالتهاب والأشياء. هذا هو السبب في أن براد وأصبحت باليو منذ بضع سنوات الآن.
على الرغم من أنني مريض قليلاً ، إذا كنت صادقًا. أعود إلى تناول الخبز العجين المخمر والجبن – قلت ذلك. القليل من المعكرونة بعد أن تكون صارمة معها لفترة طويلة.
“لكن مرة أخرى ، أعتقد أنه قالب جيد ، تناول الأطعمة الكاملة والطازجة قدر الإمكان. لا أعتقد أن هناك أي أطباء أو أخصائيي التغذية من شأنه أن يدحض ذلك.
في عام 2023 ، تعرضت بالترو للنيران بعد أن كشفت أنها تصوم لساعات قبل تناول غداء سائل ، تليها عشاء مبكر يتكون في الغالب من الخضار.
أثناء ظهور أخصائي التغذية الدكتور ويل ويل كول ، أوضحت أنها تتخطى وجبة الإفطار عادة – فقط تستهلك الأشياء التي “لن ترتفع نسبة السكر في الدم” في الصباح ، مثل القهوة – قبل تناول وجبة أولها حوالي الساعة 12 مساءً ، والتي غالبًا ما تكون “مرق العظام”.
وقالت أيضًا إنها تحاول القيام بـ “ساعة واحدة من الحركة” يوميًا ، سواء كانت نزهة أو بيلاتيس أو فئة تريسي أندرسون.