لا يزال سوء التغذية بين المراهقين المصريين قضية صحفية للصحة العامة ، مدفوعة إلى حد كبير بخيارات نمط الحياة غير الصحية ، وفقًا لدراسة جديدة نشرت يوم الجمعة في جريدة طب الأطفال المصرية.
قامت الدراسة على مستوى البلاد – واحدة من أكبرها من نوعها – بتقديم 4،064 مراهقة تتراوح أعمارهم بين 10 و 14 من خلال 11 محافظة. جمع الباحثون بيانات واسعة حول قياسات جسم المشاركين ، والأنماط الغذائية ، والإجراءات اليومية.
كشفت النتائج عن وجود صورة مقلقة: 18.4 ٪ من المراهقين قد توقفوا ، و 4.8 ٪ كانوا يعانون من نقص الوزن أو ضياع ، وتم تصنيف 37.5 ٪ المذهلة على أنهم يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.
حددت الدراسة روابط واضحة بين عادات نمط الحياة المحددة والنتائج الغذائية. ارتبطت تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل ، والاستهلاك المتكرر للبطاطا المقلية ، ووقت الشاشة المفرط بشكل كبير مع ارتفاع خطر السمنة.
وعلى العكس من ذلك ، فإن المراهقين الذين استهلكوا الخضار والمكسرات بانتظام أقل عرضة للاعتراض من الهزال ، في حين أن اتباع نظام غذائي غني بالحليب ومنتجات الألبان كان مرتبطًا بانخفاض معدلات التقزم.
يبدو أن العوامل الاجتماعية تؤثر على الصحة الغذائية. وأشارت الدراسة إلى أن الفتيات والمراهقين الذين يعانون من الآباء العاطلين عن العمل كانوا أكثر عرضة لخوض التقزم.
وقال نيهال الكوي ، المؤلف الرئيسي للدراسة: “تُظهر النتائج التي توصلنا إليها أن أنماط نمط الحياة غير الصحية-بما في ذلك العادات الغذائية الفقيرة والنشاط البدني المنخفض-لها تأثير عميق على صحة المراهقين في مصر”. “من الأهمية بمكان زيادة الوعي بين العائلات والمجتمعات حول أهمية الأكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية.”
دعا المؤلفون إلى إدخال برامج التثقيف الصحي المستهدف لكل من المراهقين وعائلاتهم ، وتعزيز الوجبات الغذائية المتوازنة وأنماط الحياة النشطة. كما أكدوا على الحاجة إلى تقديم المدارس لتوفير وجبات مغذية والبيئات الحضانة التي تدعم النشاط البدني.
تؤكد الدراسة على الحاجة الملحة إلى استجابة وطنية منسقة لمعالجة سوء التغذية للمراهقين – وهو استثمار في صحة وإمكانات الجيل القادم في مصر.